Celulitida na stehnech, jak se jí zbavit?

Dobrý den,

jako celulitida (odborně též lipohypertrofie, lidově pomerančová kůže) jsou označovány změny podkožního, hlavně tukového, vaziva, které se projevují dolíčky a hrbolky na povrchu kůže. 

Bohužel neexistuje univerzální řešení, které by Vás dolíčků na kůži definitivně zbavilo. Ke zmírnění projevů celulitidy je potřeba komplexní přístup, který zahrnuje péči o pokožku, vhodné pohybové aktivity a zdravou výživu včetně některých doplňků stravy. Dále jsou k omezení celulitidy k dispozici lymfodrenáže, rozličné kosmetické zákroky (laser, karboxyterapie, kryolipolýza, kavitace, mezoterapie) a kompresivní léčba. 

Ke zlepšení celulitidy je doporučována metoda tzv. suchého kartáčování celého těla k tomu lze použít buď jemné kartáče, masážní rukavice nebo praktický kosmetický přístroj. Pravidelným kartáčováním docílíte lepšího prokrvení kůže, rozproudění lymfy a zamezíte nadměrnému zadržování vody v postižené oblasti. Pro zajímavost, suché kartáčování provozovali už ve starověkém Řecku. Podle všeho jej používali atleti, aby tak ulevili svým svalům po fyzické námaze

Dalším prvkem boje s celulitidou je pravidelný peeling pokožky, tedy odstranění odumřelých buněk pro viditelné vyhlazení pokožky. Při peelingu je navíc vytvořeno vhodné prostředí, v němž se mohou lépe vstřebávat aktivní látky z kosmetických přípravků proti celulitidě.

Nenahraditelná je pak aplikace speciálních krémů, gelů, liftingových a zeštíhlujících sér či masážních olejů proti celulitidě, které zlepšují krevní oběh, a tím podporují látkovou výměnu. Někdy se rozlišuje mezi přípravky pro denní a noční péči. Z účinných složek jmenujme např. skořici, břečťan, jalovec, kofein, jestřábník a další.

Vzhled kůže pomohou zlepšit anticelulitické zábaly i zde přichází ke slovu skořice, dále pak např. bahno z Mrtvého moře, mořské řasy, rašelina, kakaový olej a další. Při zábalech je třeba nezapomínat na pitný režim.

Více jsme se tématu celulitidy věnovali v článku, který je uveřejněný na našich webových stránkách, proto Vás na ně ráda odkážu: celulitida

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka