Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Chtěla bych posílit imunitu

    Dotaz z 1. 1. 20211 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Jsem často nemocná, je mi 27 let, nyní užívám nějaké vitamíny, ale myslím, že bych měla posílit svojí imunitu. Můžete mi poradit, co je pro mne v mém věku vhodné?
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    pro podporu imunity především horních cest dýchacích doporučuji 3 typy přípravků

    • 1) Přípravky s obsahem echinacey

    Přípravky jsou k dostání v podobě tinktury, tablet nebo sušené drogy k přípravě nálevu. Výrobci používají navíc různé extrakční metody a z těchto důvodů je obtížné jednotlivé přípravky srovnávat. Jediným u nás dostupným léčivým přípravkem s obsahem echinacey byl přípravek Immunal, nyní jsou k dostání pouze doplňky stravy. Můžete zakoupit například Imunit echinaceové kapky nebo Aromatika echinaceové bylinné kapky. Echinacea podporuje fagocytózu makrofágů, aktivitu NK buněk, má antivirotický účinek. Pacienti užívající echinaceu během onemocnění horních cest dýchacích vykazují menší spotřebu analgetik. Užívání prokazatelně snižuje riziko vzniku respiračních virových infekcí a jejich komplikací.

    • 2) Přípravky s obsahem betaglukanu

    Beta-D-glukany jsou složky buněčné stěny hub, aktivují nespecifickou imunitu aktivací fagocytů, makrofágů, NK buněk a neutrofilů a ovlivňují rovněž specifickou imunitu. Jako významný zdroj těchto látek se užívá hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus) s obsahem beta-glukanu pleuranu, houževnatec jedlý neboli shiitake (Lentinula edodes) s obsahem lentinanu. Doporučená denní dávka beta-glukanu pro dospělé je 100–300mg, pro děti 10mg/5 kg. u. U beta-glukanů vybírejte primárně dle chemické čistoty přípravku. Za kvalitní se považuje beta-glukan čistoty 70 % a výše. Na českém trhu neexistuje registrovaný léčivý přípravek s obsahem beta-glukanů. Spousta výrobců doplňků stravy bohužel často neuvádí obsah beta-glukanů v přípravku, ale pouze množství práškované houby, které nám mnoho informací neprozradí. Osobně mám velmi dobrou zkušenost s Beta glukanem od firmy Apotex.

     

    3) Vitamín C + zinek

    Kyselina askorbová neboli vitamin C je ve vodě rozpustný vitamin, jehož bohatým zdrojem jsou např. šípky, rakytník, citrusy, rybíz nebo také brambory. V živém organizmu má nezastupitelné místo a podílí se na řadě důležitých metabolických reakcí, mimo jiné má významný vliv na imunitní systém. Nachází se ve vysoké koncentraci v leukocytech a během infekce dochází k její zvýšené spotřebě. Zvýšená potřeba vzniká také při stresu, nadměrné fyzické aktivitě nebo hojení ran. Důležitou roli v ovlivnění jak specifické, tak nespecifické imunity hraje také zinek. Proběhlá meta-analýza studií uvádí, že suplementace zinkem u dětí snižuje výskyt akutních respiračních onemocnění horních cest dýchacích o 15 % (Brown KH., et al. Preventive zinc supplementation among infants, preschoolers, and older prepubertal children. Food and nutrition bulletin 2009; 30.1 suppl 1: S12–S40.) Sáhnout můžete například po přípravku Cetebe immunity plus.

    Loučí se

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • Imunita v těhotenství

      Dobrý den,chtěla bych se prosím zeptat. Jsem v 33tt a chtěla bych v tomto období posílit imunitu. Mohu užívat dohromady Femibion 2,hořčík 3x denně (magnesium lactici) a hlívu ústřičnou s rakytníkem...

    • Kombinace Excilor forte a exoderil roztok na plíseň nehtu

      Mám plíseň na nehtu. Nehet je částečně odloučen od lůžka (již delší dobu), nyní se mi v místě oddělení nehtu od lůžka zbarvil nehet na černo. Nevím, zda mohu užívat Excilor forte a Exoderil roztok...

    • Vilcacora

      Dobrý den, dočetla jsem se, že čaj z Vilcacory má mnoho účinků (např. posílení imunity). Účinkuje také např. u vaginálních zánětů (dyskomfortu) jako prevence či doplněk k léčbě? Léčím se nyní s...

    • Jak posílit extrémně oslabenou imunitu? Colostrum?

      Dobrý den, mám po chemoterapiích stále oslabenou imunitu. Jsem často nemocná, teď se mi potřetí vrátil zánět v krku a dutinách + kašel. Chtěla bych poradit, co s imunitou, potřebuju něco silnějšího,...

    • Dětské vitamíny C a probiotika na imunitu pro podzim a zimu

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat na doporučení produktů pro děti 3,5 roku a 6 let kapky nebo tabletky na posílení imunity na podzim a zimu, z řady vitamínů C a probiotik. Děkuji za odpověď a přeji hezký...

    • Kombinace Omeprazol a kapky Citrovital

      Dobrý den, chtěla bych posílit imunitu kapkami Citrovital.Kazde ráno beru Omeprazol Stada. Mohu Citrovital používat?Děkuji za odpověď.

    • Vitamíny na podporu imunity při chřipce

      Jake vitaminy dodat kdyz mam chřipku

    • Jak zastavit opakovaný výskyt molusek na genitáliích po odstranění a podpořit imunitu.

      Dobry den, chtela bych se poradit jak se zbavit molusek na genitaliich? Molusky jsem mela odstraneny lekarem. Ale stale se tvori nove. Molutrex je nici. Ale stale vznikaji nove nekdy i na miste kde byla...

    • Posílení imunity

      Dobrý den, obracím se na Vás s obtížemi týkajícími se imunity. Poslední dobou trpím opakovaným nachlazení, které je střídáno chřipkou a celkovým vyčerpáním. Nedaří se mi z tohoto kolotoče vymotat, tohle...

    • Imunita

      Dobrý den chtěla bych se zeptat mám Crohnova nemoc a jsem chudokrevná a také bejvám dost nemocná v zimně a mám také hodně zatěžovou práci dělám venku a také jsem dost ve stresu a unavená a vyčerpaná ....

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    ImunitaVitamíny a minerályZdraví a prevence