DDD Zinku

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

denní potřeba zinku se odvíjí od věku; pro děti do 4 let - 3mg; od 4-8 let - 5 mg; do 13 let - 8 mg; do 19 ti let - 9-11 mg (dívka/chlapec), nad 19 let - 12 mg a pro těhotné a kojící - 15-19 mg. Doporučená denní dávka zinku je v České republice stanovena vyhláškou na 15 mg a nejvyšší přípustné množství v denní dávce je 25 mg.

Loučí se

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Hořčík

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je vhodné vypít minerální vodu Mattoni s přídavkem hořčíku a ještě si ten den vzít vitamíny VÁPNÍK, HOŘČÍK, ZINEK. Děkuji a přeji hezký den.

• Užívání léků a vitamínů

  Dobrý den, užívám Combair a Nolpazu. Dál asi měsíc vitamin D3 1000 I.U. Teď jsem dostala dárek Centrum pro ženy( ještě neužívám) a užívám Ostropestřec Sylimarin premium. Prosila bych o radu, jestli lze...

• Swiss omega 3 One-a-Day - obsah d-alpha tocopherolu

  Dobrý den. Zakoupila jsem Swiss omega 3 One-a-Day. Ve složení je i antioxidant d-alpha tocopherol, není však uvedeno množství. Užíváme i jiné doplňky stravy s vitamínem E. Např. s obsahem 13,34 mg...

Nejnovější otázky v poradně

• Užívání Ibalginu nebo Ataralginu při současném užívání Godasalu 100

  Dobry vecer mohu leky na bolest ibalgin nebo ataralgin kdyz beru godasal 100 v tabletach dekuji

• Kombinace Ibalgin 400 a Godasal 100: Rizika a doporučení.

  Dobry vecer mohu lek ibalgin 400 kdyz beru godasal 100 v tabletach dekuji

• Nepravidelná menstruace: Příčiny a možné faktory ovlivňující cyklus

  Dobrý den prosím vás dostala jsem to o 11dni dříve vadí to?mynuli měsíc jsem to dostala na den a teď takhle děkuji za informaci

• Nejúčinnější krémy na plíseň mezi prsty na nohou: výběr a doporučení.

  Dobrý den, jaký je nejúčinější krém na plíseň mezi prsty na nohou?

• Dávkování doplňku výživy Complex Aktiv 6 při současném užívání Eliquis a Perindoprilu.

  Dobrý den pokolika se bere viziva Complex aktiv6.po 4.hpo6hod nebo po8h děkuji odpověď léky eliqus perindoprill 2.5mg

• Kombinace léků při otocích kotníků - otázka o vhodnosti vysazení Furosemidu a Kalnirmimu.

  Užívám Enelbin 100mg 2 0 2, Anopyrin na destičky 0 1 0, Bigitl 1 0 0, Dyklofenacduo při bolesti, přidal mi doktor na oteklé kotníky Furosemid FMK 20mg 1 0 0, Kalnirmin 1 0 0. Kotníky jsou skoro stejné,...

• Podmínky úhrady léku Ozempic a doplatek při polymorbiditách.

  OZEMPIC MUSÍ ÝT NA PŘEDPIS A TAKÉ,ŽE NEMŮŽE LÉKAŘ NAPSAT HRADÍ PACIENT KDYŽ JSOU POLYMORBIDITY A POJIŠTOVNA I SUKL TO PACIENTOVI UZNÁVÁ 1012 Z POJIŠTOVNY PŘÍMO A ZAPOČ.DOPLATEK,ČILI U MNE 500 KORUN,ČILI...

• Kombinace Melatoninu forte s léky na tlak a cholesterol: Možná rizika a doporučení.

  Lze užívat Melatonin forte současně s léky na vysoký tlak a cholesterol?