Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Denní užívání Melatonin Forte

    Dotaz z 16. 8. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Mohu užívat Melatonin Forte každý den? Nenaruší se tím přírodní produkce melatoninu v těle?
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

     je vhodná konzultácia s lekárom po 3 mesiacoch samoliečby, alebo keď efekt samoliečby nie je dostatočný. Ide o telu prirodzenú látku, ale zároveň farmakologicky účinnú látku. Suplement nahrádza chýbajúci vlastný melatonín. Vlastnú produkciu môžete podporiť užívaním magnézia a dodržiavaním pravidiel spánkovej hygieny, vekom však prirodzene tvorba klesá. Vhodná je forma organicky viazaná (laktát, citrát, malát, orotát, bisglycinát...), na spanie sa preferuje forma bisglycinátu. Magnézium je v mozgu kofaktorom pri tvorbe serotoninu, z ktorého sa ďalej tvorí melatonín. 

    S pozdravom

    Sabina Lazorová

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně