Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • DMAE, k čemu slouží?

    Dotaz z 23. 1. 2026 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, co je DMAE dimethylaminoethanol a jaké má účinky na paměť nebo soustředění? Děkuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    DMAE (dimethylaminoethanol) je látka příbuzná cholinu, která se přirozeně v malém množství vyskytuje v těle (v mozku) a v některých potravinách (např. v rybách - sardinky, ančovičky). V doplňcích stravy se používá především v souvislosti s mentální výkonností. Tělo využívá DMAE k tvorbě acetylcholinu, který je důležitým pro paměť, soustředění, pozornost a mentální bdělost.

    Předpokládá se, že může podporovat dostupnost cholinergního systému, avšak nejde o lék ani o přímé zvyšování acetylcholinu.
    U některých lidí tedy může DMAE mírně podporovat soustředění a mentální bdělost, snížit pocit mentální únavy, podpořit paměť, kvalitu spánku a může pomoci při krátkodobé zátěži vyžadující pozornost.

    Účinek DMAE je však individuální. Jedná se pouze o doplněk stravy, který neléčí poruchy paměti ani demenci, nenahrazuje léčbu ADHD nebo kognitivních poruch ani nepůsobí jako stimulant typu kofeinu.

    Opatrnost je vhodná u osob s úzkostmi, schizofrenií, bipolární poruchou a poruchami spánku nebo epilepsí. Při současném užívání léků ovlivňujících psychiku je vhodné užívání konzultovat s lékařem. Doporučuji užívání ráno nebo v dopoledních hodinách. Užití pozdě večer by mohlo u citlivých osob ovlivnit proces usínání kvůli zvýšené stimulaci nervové soustavy.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně