Doba zlepšení jaterních testů při úplné abstinenci alkoholu

Dobrý den,

uvedené jaterní hodnoty jsou jen mírně zvýšeny a při úplné abstinenci od alkoholu (v závislosti na množství přijatého alkoholu v minulosti) je prognóza dobrá. Při dodržení abstinence lze obvykle očekávát první zlepšení jaterních testů již během 2–3 týdnů, s výraznějším možným zlepšením do 4–8 týdnů. Vše však závisí i na Vašem celkovém zdravotním stavu a medikaci, proto se některé hodnoty mohou upravovat pomaleji a jejich normalizace může trvat i 2–3 měsíce.
Kromě úplné abstinence od alkoholu, která je zásadní, můžete zlepšení jaterních testů podporit i dalšími režimovými opatřeními. Mezi ně patří pravidelná a vyvážená strava (vyhnout se přejídání a velkým výkyvům), omezit tučná, smažená a silně průmyslově zpracovaná jídla. Dbejte na dostatek bílkovin, které jsou důležité pro obnovu jaterních buněk. Dodržujte dostatočný pitný režim (voda, neslazené nápoje) a zařaďte pravidelný přiměřený pohyb (například chůzi). Pokud je to možné, skúste omezit léky zatěžující játra, zejména paracetamol, a vždy dodržovat doporučené dávkování. U mírně zvýšených jaterních testů lze zvážit doplněk stravy na podporu jaterních funkcí, například ostropestřec mariánský (silymarin), případně vitaminy skupiny B. Je důležité zdůraznit, že tyto přípravky nenahrazují léčbu ani vyšetření u lékaře a jejich účinek je pouze podporný. Nedoporučuji kombinovat více „jaterních“ doplňků současně ani používat různé detoxikační kúry. Kontrolu jaterních testů doporučuji přibližně za 2 měsíce.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková