Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • kojení

    Dotaz z 11. 6. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, je vhodné doplňovat vitamín D během kojení? Ven se dostanu maximálně na 1-2 hodiny denně a ráda bych, aby se mi vápník dobře vstřebával.
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    ano, převážná většina české populace je poddávkována vitamínem D. Denní potřeba vitaminu D není přesně stanovena. Odhadovaný přiměřený příjem v době, kdy si tělo nemůže vitamin D vyrábět samo (např. v zimních měsících, při nemožnosti pobytu na slunci ve zbývajících ročních obdobích apod.) je 20 µg vitaminu D denně pro téměř všechny skupiny populace: děti od jednoho roku, dospívající od 15 let, všechny dospělé (muže i ženy), těhotné a kojící ženy. V současné době, tedy v letním období (za předpokladu strávení 2 hodin venku), postačí dávka vitamínu D zhruba poloviční. Od září poté navyšte na zmíněnou hodnotu 20 µg .

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

     

    Podobné dotazy

    • Kojení, snažení o dítě a vhodné vitamíny: kdy přejít na těhotenské doplňky stravy?

      Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat kojím dvouletou dceru (beru kojící vitamíny VitaHarmony Laktavit tbl.60) teď se snažíme o další dítě, mám už teď kojící vitamíny vysadit a brát něco při snažení...

    • Kojeni

      Dobrý den chtěla jsem se zeptat zda při kojení můžu užívat syrovátkový protein a který to je z vaší nabidky.dekuji

    • Co na opary při kojeni

      Dobry den. Mohu poprosit radu co na opary když ještě v noci kojim. Děkuji

    • Mohu pri kojeni uzivat liposomalni vitamin C 400mg

      Dobry den,jsem kojici matka aktualne novorozence, mohu uzivat liposomalni vitamin C 400 mg, nebonuz je to moc a mela bych uzivat klasicky vitamin C? Dekuji za odpoved

    • kojeni

      Dobrý den, chci se zeptat za jak dlouho vyprchá z těla Famosan 40mg skrz kojení.Odstavila jsem dceru při užití, jen chci v kojení pokračovat a nevím za jak dlouho můžu.Děkuji

    • Kojeni

      Dobry den, mohu uzivat caj Fytopharma Tatranská průdušková směs 20x1 g pri kojeni? Dekuji

    • kojeni

      Dobrý den, Chcem saopytat zda při kojení mozem užívat tablety Norethristeron na oddialenie menstruacie Dakujem

    • kosmetika pri kojeni

      Dobrý den, pokud kojím, mohu používat produkty zn. La Roche-Posay? Např. micelární vodu a La Roche-Posay Effaclar Ultra koncentrované sérum 30 ml? Děkuji

    • Kojeni

      Dobrý den prosím vás chci se zeptat. Mám dvouměsíční miminko a nedařilo se nám kojit tak jsme přešli na UM. Dva dny zpátky jsme měli rodinou oslaví kde jsem kouřila pár cigaret. Nějak se mi mléko teď...

    • Kojeni po biseptolu

      Dobry den,dostala jsem zanet močového měchýře,na ktery mi predepsali atb buseptol,jenze mammalou dceru ktera je kojena pres noc,tyden co jsem atb užívala byla pryc takze kojeni vynecháno,ale po tydnu je...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy