kojení
Pěkný den,
ano, převážná většina české populace je poddávkována vitamínem D. Denní potřeba vitaminu D není přesně stanovena. Odhadovaný přiměřený příjem v době, kdy si tělo nemůže vitamin D vyrábět samo (např. v zimních měsících, při nemožnosti pobytu na slunci ve zbývajících ročních obdobích apod.) je 20 µg vitaminu D denně pro téměř všechny skupiny populace: děti od jednoho roku, dospívající od 15 let, všechny dospělé (muže i ženy), těhotné a kojící ženy. V současné době, tedy v letním období (za předpokladu strávení 2 hodin venku), postačí dávka vitamínu D zhruba poloviční. Od září poté navyšte na zmíněnou hodnotu 20 µg .
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
kojení
Dobrý den, potřebovala bych poradit mám vpáčité bradavky.Od porodu na doporučení porodnice jsem zakoupila MAM kojící klobouček 1,jelikož na zakoupený Medela 16 mm se mi nechtěla chytit asi byl příliš...
Co na opary při kojeni
Dobry den. Mohu poprosit radu co na opary když ještě v noci kojim. Děkuji
Kojeni
Dobrý den chtěla jsem se zeptat zda při kojení můžu užívat syrovátkový protein a který to je z vaší nabidky.dekuji
kojeni
Dobrý den, chci se zeptat za jak dlouho vyprchá z těla Famosan 40mg skrz kojení.Odstavila jsem dceru při užití, jen chci v kojení pokračovat a nevím za jak dlouho můžu.Děkuji
Kojeni
Dobry den, mohu uzivat caj Fytopharma Tatranská průdušková směs 20x1 g pri kojeni? Dekuji
Mohu pri kojeni uzivat liposomalni vitamin C 400mg
Dobry den,jsem kojici matka aktualne novorozence, mohu uzivat liposomalni vitamin C 400 mg, nebonuz je to moc a mela bych uzivat klasicky vitamin C? Dekuji za odpoved
kosmetika pri kojeni
Dobrý den, pokud kojím, mohu používat produkty zn. La Roche-Posay? Např. micelární vodu a La Roche-Posay Effaclar Ultra koncentrované sérum 30 ml? Děkuji
kojeni
Dobrý den, Chcem saopytat zda při kojení mozem užívat tablety Norethristeron na oddialenie menstruacie Dakujem
Kojeni s AD
Dobry den, jsem 4 tydny po porodu, rozjela se mi uzkost, klepu se, motani hlavy, myslenky atd. Plne kojim. Na pohotovosti mi byl na sazen Setralin 50mg 1tbl rano a SOS 1/2tbl oxazepam. Mezi kojenim a...
Kojeni
Dobrý den prosím vás chci se zeptat. Mám dvouměsíční miminko a nedařilo se nám kojit tak jsme přešli na UM. Dva dny zpátky jsme měli rodinou oslaví kde jsem kouřila pár cigaret. Nějak se mi mléko teď...
Nejnovější otázky v poradně
- Probiotika
Doporučení probiotik pro nadýmání, průjem, zácpu a citlivé trávení s vícekmenovým složením a obsahem prebiotik
mohli byste mi doporučit probiotika na tyto potíže ? Značku, které si koupit ? Typ obtíží – nadýmání, průjem, zácpa nebo citlivé trávení Složení kmenů – vícekmenová probiotika pro komplexní účinek Obsah...
Možné účinky Furolinu, slunce a koupání při zánětu močových cest
Dobrý den. Měla jsem zánět močového měchýře. Brala jsem 5 dní Furolin a bolest v podbřišku a tlak už skoro není. Ale mám pálení a začervenání kolem ústí močové trubice. Mám pokračovat ještě v brání...
Užívání Dolgit Neuro po rakovině
Možnost užívat dolgit neuro po prodělané operaci rakoviny prostaty a operaci tlustého střeva rakoviny
Možná souvislost hlenu v krku s pálením žáhy a kombinací léků
Dobry den,chci se zeptat rano na lačno jim helicid a vecer 2tablety ursosan 250mg,protože porad cítím hlen v krku,stejně me to nepomáhá.Ale na gynekologii jsem dostala acidum folicum na nic.Muze se to...
Postupné snižování dávky mirtazapinu
Dobrý den, cca 1/2 roku užívám na spaní mirtazapin sandoz 15 mg (půlku tablety) z důvodu nadměrného pracovního vytížení a stresu. Nyní už je klidnější období a ráda bych lék vysadila, vím že nemohu naráz...