Doplnňky sravy
Dobrý deň, vhodným doplnkom stravy pri pískaní v ušiach je napríklad extrakt z Ginkgo biloba (60mg)- podporuje vazodiláciu a správny prietok krvi vnútorným uchom. Ku liečbe cholesterolu je vhodný koenzým Q10, ktorý pomáha kardiovaskulárnemu systému, dopĺňa energiu do buniek srdca a ciev. Spolu s ním dobre pôsobia omega 3 nenasýtené mastné kyseliny, ktoré pôsobia proti tvorbe aterosklerotického plaku v cievach, majú protizápalový a antioxidačný účinok. Ku liečbe nespavosti významne prispieva magnézium, ktoré je kofaktorom mnohých reakcií, pri ktorých sa mimo iné tvorí zo serotinonínu vlastný melatonín. Vhodnou formou je organický horčík, napríklad laktát, citrát, či chelát s vysokou vstrebateľnosťou. Pri častom nočnom budení je vhodný zinok 15 mg, podľa štúdií na 12 týždňov. Z podporných bylín so sedatívnym účinkom sú vhodné kozlík, chmel, mučenka, či meduňka. Aminokyselina L-theanín zasa napomáha upokojeniu pred spánkom a má dobrý synergický účinok so spomenutými bylinkami. S pozdravom Sabina Lazorová
Podobné dotazy
Může se doplněk GymBeam Magnézium chelát kombinovat s léky a dalšími doplňky stravy?
Dobry den,užívám pravidelně lékyEuthyrox,Tezeo,Xanax,Helicid,AD Prothiaden.Mam dlouhodobě hranični hodnoty cukru v krvi.Doplnek stravy užívám kapsle s cejlonskou skořicí,zinkem a chlorem a Probiotika.Je...
Doplňky stravy pro seniory: vitamíny D, B, C, Q10 a Omega-3 pro vitalitu a energii
Dobrý den,prosím o odpověď a zaroveň řadu...je mi 64 let,jsem fyzicky i mentálně stále akční,pracuji jako učitelka.Prosim o doporučení vhodných doplňků stravy...D,B,C,Q10, Omega 3 apod. Děkuji Vám za...
Doplňky stravy
Dobrý den,včera jsem si zakoupila doplňky stravy,ale úplně jsem se zapomněla zeptat na doporučené dávkování,není přiložen příbalový leták.Jedná se o magnesii lactas dihydricus 0.5 s pyridoxini...
Doplňky stravy na paměť a soustředění
Dobrý den, čeká mně maturita a jsem strašně nervózní a vystresovaná už teď. Nemůžu se vůbec soustředit, přijdu ze školy, jsem unavená a jen hledím do papíru a nevnimam. Mám stavy úzkosti, často se mi...
Potravinové doplňky či podpora při neuropatii – možnosti a vhodné doplňky stravy.
Prosím o radu eventuelně doporučení potravinového doplňku.Diagnostikovali mě neuropatii, ale léky od neurologa nepomáhají spíše je mě z nich špatně.Užívám B 12, Magnerot. ...
Doplňky stravy vhodné pro vegany – doporučení na vitamíny, minerály a konkrétní značky.
Dobrý den, jaké doplňky stravy je vhodné doplnit při veganské stravě a v jakém množství? Případně prosím rovnou i doporučení na značky. Děkuji za odpověď.
Tipy na doplňky stravy pro podporu plodnosti a otěhotnění
Dobrý den, s přítelem se snažíme o miminko.. snažíme se asi čtyři měsíce.. oba jsme zdravotně v pořádku.. zajímalo by mě zda jsou nějaké doplňky.. na podporu plodnosti či otěhotnění.. beru zinek.....
Doplňky stravy pro podporu snížení hladiny cukru v krvi.
Dobrý den, prosím poradíte mi nějaký doplněk stravy, který pomůže účinně snížit hladinu cukru v krvi. Moc děkuji
Essentiale a další - léky nebo doplňky stravy
Dobrý den, je některý z vámi popsaných léků a doplňků stravy (Flavobion a další) možné užívat preventivně na zlepšení činnosti jater bez předepsání lékařem? Můžou tyto léky uškodit nevhodným či...
Železo - Maltoferrochin nebo doplňky stravy?
Dobrý den, je pro doplnění železa vhodnější užívat železité víno (Maltoferrochin), nebo doplňky stravy? Můžete mi případně poradit přípravek, který nezpůsobuje nevolnost? V minulosti jsem špatně snášela...
Nejnovější otázky v poradně
Možnost podpory usínání při užívání mirtazapinu a ketileptu.
Dobrý den, užívám na spaní mirtazapin 15 mg a ketilept 50 mg. Spím poměrně dobře ale usínám dost pozdě. Můžu usínání podpořit přípravkem neospan forte případně melatoninem? Děkuji
Užívání šumivých tablet Magnosolv při cukrovce 2. typu léčené inzulinem: Co byste měli vědět.
Mohu a případně jak používat šumivé tablety Magnosolv při cukrovce 2 typu, léčene inzulinem, děkuju za odpověď
Kombinace Femostonu s doplňky stravy na menopauzu – možnosti a doporučení.
Dobrý den, mohu kombinovat Femoston 1/10mg a Fytofem Harmony Control? HST beru už 2,5 roku - účinek už je slabší, jestli by se to nedalo řešit s tím Fytofemem? Ještě před HST jsem ho brala a mám s ním...
Možnosti náhrady léku Synjardy: Co je důležité vědět?
Mohu nahradit synjardy jiným lékem ?
Kombinace Donepezilu s třezalkou nebo Guajacuranem: Možné interakce a jejich vliv na spánek.
Dobrý den,lze při braní Donepezilu 10 mg užívat ještě třezalku nebo Guajacuran pro lepší spánel?Děkuji.
Opakované užívání penicilinových antibiotik ve krátkém čase – možné dopady a doporučení.
Vážení, prosím Vás, před 3 týdny jsem brala Amoksiklav 625 na zánět od zubu, po dobrání jsem měla virózu a nyní další antibiotika Pivinorm na infekci v moči. Mohou se brát další antibiotika po krátké...
Dávkování Vigantolu pro měsíční miminko a podání na lžičce
Dobrý den chci se zeptat na dávkování Vigantolu pro mesíční miminko. Kapu jednu kapku do pusy, ale ne vím zda byla kapnutá. Proto chci podavat přípravek na lžičce. Musím dávku navyšovat na 2kapky? Když...
Doporučení přípravku s Acetyl-L-karnitinem ke zlepšení energie a podpoře hubnutí při užívání Venlafaxinu a Pregabalinu.
Dobrý den. Trpím long Covidem, a s ním spojenou únavou a vyčerpáním. Lékař mi doporučil Acetyl-L-karnitin v čisté formě. Užívám teď Venlafaxin a Pregabalin. Dívala jsem se na Vaši nabídku. Máte tam více...
Přerušení užívání Piascledine při léčbě artrózy 2. stupně - je možné opětovné nasazení?
Dobrý den,mám artrozou 2.stupne,užívám Piascledine.muzu si dát 6 měsíců pauzu a potom ho opět začít užívat?