Doporuceni pomůcky na posileni pánevního dna
Dobrý den,
pro kontrolu pánevního dna a naučení správných cviků na jeho posílení doporučuji návštěvu fyzioterapeuta.
Vhodné je cvičit tzv. Kegelovy cviky, u kterých se využívají i Kegelovy cvičební míče. Dále jsou dostupné trenažéry pánevního dna. Cvičení pilates by kromě celkové koordinace těla mělo pomoci také posílit svaly pánevního dna. I Venušiny kuličky by měly pomoct posílit svaly pánevního dna. Avšak jak jsem již psala na začátku, pro naučení správných cviků a vybrání vhodných pomůcek pro Vás doporučuji návštěvu fyzioterapeuta.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová
Podobné dotazy
Hormonální nerovnováha
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Jsem rok po porodu a moje váha stojí, nemůžu zhubnout a ani nepřiberu. Pleť se mi taky zhoršila objevilo se mi bolestivé akné. Kam bych si měla zajít a kde se nechat...
U ik moci
Únik moči pro seniory léky nějaké
Bolesti a zánět konečníku
Dobrý den, chci se zeptat na doporučení masti proti bolesti a zánětu v konečníku, mám faktu i dobexil a nic nezabírá zkouším natírat i infadolanem proti oděrkám ale bolest to nemírní, mám bolesti hlavně...
Mám Inkontinenci jsem v menapauze
Dobrý den léčím menapauzu mám i inkontinenci a p.doktorka mi chce dát Mirénu mohla by mi pomoct i při inkontinenci? a ani nevím jestli je i dobrá na Menapauzu . Děkuji
Homeopatie
Dobrý den chtěla bych se zeptat zda existuje nějaké homeopatikum při hyperaktivním močovém měchýři ? nyní mám lék vesicare 5mg, ale chtěla bych i zkusit jiné cesty.. popřípadě co jiného by jste...
inkontinence matka 75let
matka - 75 let, trpí inkontinencí již několik let, zhoršuje se to, chci se zeptat, zda prostředku jako např. IVE Inkontin Stop a další podobné tuto situaci spolehlivě vyřeší nebo nevyřeší. Jedná se o...
Betmiga
Dobrý den, jaká je náhrada za lék Betmiga 50 mg, který od ledna 2017 není hrazen ZP. Mám glaukom a toto je jediný lék, který při glaukomu mohu užívat. Ošetřující lékař již psal reviznímu lékaři, psal i...
Únik moči při kašli?
Při kašli mi někdy unikne trocha moči, co by na to mohlo pomoci?
inkontinence
Zdravím jsou nejake jiné a lepší leky na inkontinenci které by nevadily branicni kyle? Modernější novější prosím doporučte mě nějaké? A nevadil by reflux jícnu? Dekujj
Inkontinence stolice, co pomáhá?
Dobrý den, co pomáhá řešit mimovolné únyky stolice a jak to léčit? Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
- Probiotika
Doporučení probiotik pro nadýmání, průjem, zácpu a citlivé trávení s vícekmenovým složením a obsahem prebiotik
mohli byste mi doporučit probiotika na tyto potíže ? Značku, které si koupit ? Typ obtíží – nadýmání, průjem, zácpa nebo citlivé trávení Složení kmenů – vícekmenová probiotika pro komplexní účinek Obsah...
Možné účinky Furolinu, slunce a koupání při zánětu močových cest
Dobrý den. Měla jsem zánět močového měchýře. Brala jsem 5 dní Furolin a bolest v podbřišku a tlak už skoro není. Ale mám pálení a začervenání kolem ústí močové trubice. Mám pokračovat ještě v brání...
Užívání Dolgit Neuro po rakovině
Možnost užívat dolgit neuro po prodělané operaci rakoviny prostaty a operaci tlustého střeva rakoviny
Možná souvislost hlenu v krku s pálením žáhy a kombinací léků
Dobry den,chci se zeptat rano na lačno jim helicid a vecer 2tablety ursosan 250mg,protože porad cítím hlen v krku,stejně me to nepomáhá.Ale na gynekologii jsem dostala acidum folicum na nic.Muze se to...
Postupné snižování dávky mirtazapinu
Dobrý den, cca 1/2 roku užívám na spaní mirtazapin sandoz 15 mg (půlku tablety) z důvodu nadměrného pracovního vytížení a stresu. Nyní už je klidnější období a ráda bych lék vysadila, vím že nemohu naráz...