Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Doporučení pro užívání Vegantolu a omega-3 mastných kyselin při autoimunitním onemocnění štítné žlázy.

    Dotaz z 18. 10. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Užívání přípravku Vegantol při autoimunitním onemocnění štítné žlázy,prosím jaké vhodné užívání omega 3 mastných kyselin,který je nejvstrebavitelbejsi? Děkuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    léčivý přípravek Vigantol můžete kombinovat s omega-3 mastnými kyselinami. Při jejich výběru bych doporučovala přípravky ve formě triglyceridů (TG) nebo reesterifikovaných triglyceridů (rTG), které se zpravidla dobře vstřebávají. Z hlediska vstřebatelnosti jsou velmi dobrou volbou také omega-3 mastné kyseliny ve formě fosfolipidů, které se nacházejí například v krilovém oleji. Některé studie naznačují, že tato forma se může vstřebávat lépe než běžný rybí olej, výsledky výzkumů však nejsou zcela jednotné. Za kvalitní proto považuji fosfolipidové i triglyceridové formy omega-3. Důležité je sledovat také obsah konkrétních omega-3 mastných kyselin EPA a DHA, nejen celkové množství rybího oleje. Pro běžné doplnění stravy je vhodné přibližně 250–500 mg EPA a DHA denně. Tyto mastné kyseliny při denním příjmu alespoň 250 mg přispívají ke správné činnosti srdce. Jejich účinek na samotné autoimunitní onemocnění štítné žlázy však není dostatečně prokázán.

    Oba přípravky můžete užívat během jídla nebo po jídle obsahujícím tuk, čímž podpoříte jejich vstřebávání. Z výživového hlediska doporučuji pravidelně zařazovat i tučné mořské ryby, například lososa, sardinky či makrelu, ideálně alespoň dvakrát týdně.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně