Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů+420 516 770 100
  • Rychlý košík zavřen

    • Doporučení

    Dotaz z 14. 12. 20231 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, mohu Vás tedy poprosit o doporučení kvalitních a účinných multivitaminů pro dceru 14 let? Velice Vám děkuji.
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    väčšina dostupných multivitamínov známych značiek je od 3 rokov veku (Centrum, Dr. Max Multivit 10), mladej slečne ešte nie je úplne potrebné dodávať vitamíny a minerály umelo, ak má pestrú stravu. V multivitamínoch sú jednotlivé zložky často zastúpené v nižších dávkach, zloženie je často miešané pre dospelých, výhodou je však užívanie 1 tabletky "na všetko".

    Pre deti sú vhodné kvalitné omega 3 nenasýtené kyseliny (napr. Dr. Max Omega 3 Premium s obsahom rybieho oleja, značky Wallmark, Medpharma a iné, v komplexnom zložení s aktraktívnou liekovou formou je napríklad Equazen). Omega 3 podporuje sústredenie, pamäť, rozvoj kognitívnych funkcií, správny vývin oka a vnútorného ucha, podporuje kardiovaskulárny systém a pohybový aparát. Rybí olej je zdrojom vitamínu D. Pri alergii na ryby je vhodné suplovať omega 3 pôvodom z mikrorias (Algae Oil).

    Vhodné je kombinovať omega 3 s magnéziom, ktoré podporuje sústredenie, psychickú pohodu a správnu funkciu kostrových svalov- je vhodné voliť organické formy ako laktát, citrát, bisglycinát, ktoré majú vysokú biodostupnosť pri nízkej dávke (Dr. Max Magnesium Premium, Magne B6, Magnesii lactici..).

    V zimnom období sú vhodné betaglukany (Hlíva Kids, Hlíva Forte so selénom a zinkom od 12 rokov) na podporu nešpecifickej imunity, užívanie je celosezonne, účinok nastupuje zhruba po 14. dňoch. Na imunitu pomôže aj kolostrum (Bioalis Kozí kolostrum pro děti). Vitamínu C je pre deti potreba 80 mg denne, čo pokrýva obvykle strava, v období nachladnutia je možno dávku dočasne zvýšiť, u 14 ročnej až na 500 mg. 

    S pozdravom Sabina Lazorová

    Podobné dotazy

    • Doporučeni od vás

      Dobrý den, co mi teda jako odborník doporučujete na zvětšení penisu?? ... aby to mělo účinek a byl sem spokojený . Děkuji

    • doporučení výživového přípravku

      Dobrý den, potřebovala bych poradit s výběrem výživového doplňku na bolestivé kouby, hlavně kolenní. Zároveň dlouhodobě užívám warfarin, léčím se se srdeční aryrmií a dále beru léky na vysoký tlak, dnu a...

    • Prosím o doporučení vitamínu K2 a jeho kombinaci.

      Je mi 56 let a pobolívají mě klouby. Obzvlášť kolena, poničená sportem a nyní při omezení pohyblivosti (bolest) i nadváhou. Beru Omega3, vitamín D3 a ráda bych i vitamín K 2. Prosím tedy o radu. Dříve...

    • Doporučení čípků

      Dobrý den, Můžete mi poradit čípky co nejvíce podobné Flor Femina? A jak dané čípky ideálně používat u hlediska prevence? Děkuji.

    • Doporučení na masti a péči pro zmírnění zarudnutí a pupínků při rosacee

      Mám pár let rosaceu, léčila jsem antibiotiky i různými krémy, dnes používám jen 2x denně mast Rosalox na předpis lékaře. V obličeji mám ale pořád rudé fleky, hlavně zarudlý nos a okolí kolem nosu, kde se...

    • Doporučení na spánek při střevní viróze

      Zdravíčko. Co by jste mi doporučili na spánek při střevní viróze co můžu kombinovat s Mirtor Oro Tab 15 mg? Děkuji.

    • Doporučení sirupů

      Dobrý den mohly by jste mi doporučit nějaké sirupy na suchý dráždivý kašel které lze užívat současně s kodeinem. Dekuji

    • Doporučení

      Dobrý den, prosím poraďte doplňky stravy pro 6 letého syna s lehčí formou autismu v.s. Aspergerovým syndromem. Dle neurologa by měl užívat omega kyseliny, bral žvýkací Equazen, ale už mu nechutná, proto...

    • Doporučení alternativ k léku PARAXAN pro očistu těla

      Chtěla jsem si jako prevenci na očistu těla koupit lék PARAXAN. Přečetla jsem si, že není schválen. Co doporučíte místo něho?

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy