Doporučení na vitamíny D3 a K2 v jednom přípravku pro lepší vstřebatelnost a podporu zdraví kostí.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý den, 

vitaminy K2 a D3 bývají v doplňcích stravy často společně kvůli synergickému efektu na vstřebávání vápníku a jeho správné ukládání do kostí. Vitamín K2 má několik forem, přičemž nejvyšší biodostupnost vykazuje forma MK-7. Ta zůstává v krevním řečišti mnohem déle (až 72 hodin), zatímco forma MK-4 mizí po několika hodinách. Vstřebávání napomáhá správná léková forma: softgelové olejové kapsle, lipozomální přípravky a pod.

Produkty s označením MenaQ7® představují klinicky ověřený, čistý přírodní extrakt (obvykle z fermentovaného natto), který zaručuje nejvyšší bioaktivitu.  Příklady:  NATIOS Vitamin D3 & K2 (MenaQ7 MK-7), Pharma Activ Lipozomal K2 MK7 + D3 Forte, GreenFood Nutrition VitaminK2 VITAL DELTA, WoldoHealth Vitamín D3+K2 50 ml..

S pozdravem Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Doplněk hořčíku ke Videmelu Forte pro podporu kostí: rady pro výběr vhodného přípravku.

  Zdravím, beru léky na začínající osteropo'zu...Videmel forte a lékárník mě doporučil k tomuto léku hořčík, aby to šlo dobře do kostí.... můžete mě poradit, jaký si mám koupit... díky

• Podpora hojení zlomenin

  Zdravím, mám dotaz. Zlomil jsem si obě bércové kosti a protože jsem po transplantaci plic a beru imunosuptesivni léčbu, která zpomaluje hojení, chtěl bych to podpořit nějakými minerály a vitamíny. Co je...

• Správné užívání doplňků stravy: čas, kombinace a dávkování pro podporu zdraví při osteopenii a dalších potřebách.

  Dobrý den, užívám doplňky stravy doporučené na osteopenii + další. Chtěla bych se poradit v jakou denní dobu, v jaké kombinaci by se měly doplňky nejlépe brát. Užívám: Axonia D3 (7000 IU) 1x týdně,...

• Vhodnost doplňku stravy s vitamínem D3, K2 a vápníkem při osteopenii.

  Dobrý den, byla mi diagnostikovaná osteopenie. Je mi 64 let. Lékař jen doporučil vitamín D. Já jsem si zakoupila MOVit Energy Vitamín D3 1000 IU + K2 75 mcg + Calcium Citrát. Můžete mi prosím říci...

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...

• Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.

  Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji