Doporučení na řešení cestovní zácpy
Dobrý den,
pokud máte zácpu základem je dbát na dostatečný pohyb, příjem tekutin a zvýšený příjem zeleniny/ovoce a obilovin (zdroje vlákniny). K snídani můžete podat kvalitní bílý jogurt (obsah probiotických bakterií) s čerstvě nakrájeným ovocem a vločkami/otrubami a ovocný džus/sklenku mléka. Můžete také podat tzv. superpotraviny (semínka chia apod.) Pokud nic jiného nezabere můžete podat laxativa (léčiva podporující odchod stolice), např. Psyllium, Laktuloza, apod. neúčinkují okamžitě, ale jsou šetrné. Do 12- 24 hodin zabírají pak kontaktní laxativa ‒ podporují střevní pasáž (např. bisakodyl, pikosíran, senna). Tyto látky přímo stimulují podslizniční nervové pleteně, čímž stimulují tvorbu střevní šťávy i pohyb střeva. Po aplikaci se čeká na další stolici 48- 72 h (střevo se zcela vyprázdní). Doporučované jsou probiotika pro zlepšení trávení a podpory růstu mikrobiomu. Příčiny můžou být i psychosomatické (obava z průjmu), vhodná je teplá sprcha břicha a masáž břicha, klidné místo pro potřebu, doporučuje se zařazovat cizokrajní stravu postupně a v menších porcích.
S pozdravem Sabina Lazorová
Podobné dotazy
Tipy a doporučení na řešení cestovní zácpy
Dobrý den, ráda bych se zeptala, co byste mi, prosím, doporučili na cestovní zácpu. Mockrát děkuji za odpověď a přeji krásný den.
Problém se zadržováním stolice v konečníku - vyšetření a doporučení řešení.
Dobrý den.mam problém zůstávání stolice v konečníku.k jakému lékaři se prosím objednat na vyšetření.dekuji.
Zácpa
Dobrý den Několik dní mě trápí zácpa.Rano jsem si dala glycerinovyčípe něco odešlo ale pak sem si za hodinu dalačípek dulcolax bohužel jsem si ne přečetla letak dulcolaxu a nemá se užívať jiné čípky.Tak...
Projímadlo pro děti?
Co použít jako šetrné projímadlo pro dítě? Děkuju
Doporučení kvalitních probiotik pro seniory na podporu trávení a řešení chronické zácpy.
Dobry den prosim o doporuceni pro matku 84 let,chronicky problem zacpa.Bere lactulozu .ale chci jeste doplnit o nejalka kvalitni probiotika lactobacyly nebo neco podobneho.Prosim o doporuceni ,ale bez...
gastro
Dobrý den,obracím se na Vás ještě jednou s dotazem ohledně užívání živočišného(dřevěného)uhlí při DT.Dá se tedy určit,jak dlouhá může být maximální doba jeho užívání v jednom kuse bez přerušení?...
Možnosti řešení zácpy
Užívala jsem několik dní živočišné uhlí, už několik dní mám zácpu, nepomáhají žádná laxativa, čípky a picoprep minimálně. Současně mám silné bolesti v kříži. Byla jsem i na vyšetření (rtg), nic, co by...
Hledání řešení pro zácpu způsobenou Pregabalinem
Dobrý den, můžete mi prosím něco doporučit na zácpu vzniklou po Pregabalinu? Děkuji za odpověď.
Zácpa při dráždivém tračníku: Doporučení vhodného projímadla a režimových opatření.
Dobrý den, prosím o radu mám dráždivý tračník většinou průjmy, ale nyní mám problém již 5 den mám zácpu, prosím co můžu vyzkoušet za projímadlo. Děkuji za odpověď
Nežádoucí účinek ALGACIDu – potíže se zácpou po prvním použití a doporučení při konzultaci.
Dobrý den, proč se mne pan magistr nezeptal, zda nemám potíže se zacpou, když mi doporučil Váš výrobek ALGACID? Stalo se mi to po prvním sáčku. Rozhodně tento vyrobek nemohu uživat a vyhodila jsem Kč...
Nejnovější otázky v poradně
Dlouhodobé užívání tobolek Green Idea Urogreen
Hezký den přeji prosím vás chtěla bych se zeptat zda tobolky na močové cesty od Green idea urogreen se může brát dlouhodobě? Moc děkuji za odpověď s pozdravem
Kombinace ACC Long s Eliquis a Betalok
Můžu brát acc long na odhalení.leky eliquis2.05mg betalok 25mg díky zdravim
Správné pořadí užívání Rybelsus a Euthyrox
Dobry den. Endokrinolog mi na snizeni hmotnosti predepsal Rybelsus tbl. Uzivam jeste Euthyrox tbl. Lekar mi rekl, ze prvni brat Rybelsus, az po 30 min. Euthyrox. V lekarne mi to rekli naopak. Prosim o...
Tipy na úlevu od tlaku v krku a sucha v ústech při refluxu
Dobry den chtela bych se prosim zeptat jsk si ulevit tlaku v krku pod ohryzkem . Mam neustale sucho v puse. Dostala jsem uz prasky na jicnovy reflux , ale ten tlak je neprijemny . Diky tomu se mi i hur...
Reobiopsie prostaty bez zmínky o ATB krytí a přípravě
Měl jsem v minulosti biopsii prostaty s ATB krytím. Teď mám mít reobiopsii, o ATB nepadlo ani slovo. Je to možné ? Domnívám se, že ranní vyprázdnění není protiinfekčním opatřením. O glycerinovém čípku...
podpora hojení šlach
Dobrý den, hledám nejúčinnější doplněk stravy pro šlachy, regenerace, hojení atd... Můžete mi prosím poradit?
Koupání s náplastí Niquitin
Dobrý den. Je možné se koupat s náplastí Niquitin v bazénu. Krátkodobé namočení náplasti. Zdravím a děkuji
Prevence recidivy kondylomat
Dobrý den, co byste doporučili užívat/dělat po léčbě kondylomat jako prevenci recidivy? Děkuji
Možnosti zastavení menstruace před plánovanou operací
Dobrý den, dnes v pátek jsem dostala menstruaci, v pondělí mám naplánovanou operaci karcinomu prsu. Je možné nějakým lékem menstruaci zastavit?