Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Dormicum bez receptu

    Dotaz z 28. 4. 20231 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Spanek
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, účinné látky s indikáciou na nespavosť sú v ČR všetky na predpis lekára. Z voľnopredajných alternatív na nespavosť sú dostupné tablety, či tinktúry z byliniek ako kozlík, meduňka, chmel, levandule a ďalšie. Dôležitá je suplmentácia magnézia, ktoré sa zúčastňuje tvorby melatonínu v mozgu (hormón spánku). Pri nespavosti trvajúcej viac ako 4 týždne je vhodné sa poradiť s lekárom a zistiť príčinu (psychický stav, užívané lieky, organické príčiny, bolesti a ďalšie stavy, ktoré môžu nespavosť navodiť). Z režimových opatrení sa odporúča zavedenie tzv. spánkovej hygieny, ktorú popisovala kolegyňa v minulosti na https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/nemuzu-spat-ve-dne. S pozdravom Sabina Lazorová

    Nejnovější otázky v poradně