Hlasité škrundání v břiše, vysazeni laktozy i lepku

Dobrý den,

hlasité kručení v břiše vzniká nejčastěji pohybem plynů a tekutin ve střevech. Pokud je kručení doprovázeno i nadýmáním nebo zvýšenou plynatostí, doporučuji vyzkoušet například lék s obsahem simetikonu. Při samotném kručení bez nadýmání však jeho účinek nemusí být výrazný. Podpůrně můžete vyzkoušet i popíjení bylinkových čajů, například fenyklového, kmínového nebo mátového (pokud netrpíte pálením žáhy či refluxem).

Z režimových opatření doporučuji pravidelnou konzumaci menších porcí jídla, pomalé jídlo a důkladné žvýkání. Vhodné je také omezit sycené nápoje, žvýkačky, pití přes brčko a potraviny, které u Vás vyvolávají nadýmání. Kromě laktózy mohou potíže způsobovat také některé fermentovatelné sacharidy, například v cibuli, česneku či luštěninách. Na trávení ovlivňuje i psychické napětí, proto může pomoci pravidelný pohyb, relaxace nebo dechová cvičení.

Rovněž však i léčivý přípravek Lyrica může u některých pacientů způsobovat nadýmání a další zažívací potíže. Pokud se problémy objevily po zahájení léčby, doporučuji konzultaci s předepisujícím lékařem.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková