hubnuti

Hubnutí a zdravá výživa
Dotaz z 7. 1. 2018:

Dobrý den, četla jsem, že při hubnutí pomáhá jablečný ocet-15 ml /což je cca 1PL/ denně. Má skutečně podpůrný účinek nebo je to fáma... Díky

Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, jablčný ocot môže byť pomocníkom pri zlepšovaní celkového zdravia a teda aj hubnutia. Nejedná sa však o žiadny všeliek. Môže pomôcť potlačiť chuť na jedlo, zrýchliť metabolizmus a znižovať zadržovanie vody v tele. Tiež sa môže stať, že si podvedome budete nakladať na tanier menšie porcie, a tým zhubnete. Jablčný ocot na to ale nemá žiadny vplyv. Pitie sklenice vody s lyžicou jablčného octu Vás na živote neohrozí, ale výsledkom môže byť to, že Vám ocot prekyslí žalúdok. Má nepriaznivý vplyv na zubnú sklovinu a nie je vhodný pre osoby so žalúdočnými vredmi. Ocot je rovnako dôležité dávať v odstupe od liekov, ktoré užívate, pretože kyslé prostredie by mohlo narušiť vstrebávanie a tým pádom aj účinnosť niektorých liečiv. Osobne si nemyslím, že by pitie jablčného octu mohlo prispievať k redukcii váhy a človek by pritom neurobil žiaden zásah do stravy a pohybového režimu. Dôležitý je prístup ako taký – bez zdravého jedálnička a fyzickej aktivity, kilá samé dole nepôjdu. S pozdravom Mgr. Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    icons/question

    hubnuti

    Dobry den koupila jsem si u Vas nutrieta,proteinovou dietu,mam 16 mes,dítě a kojim v noci,je tam napsané,nepoužívat pri kojeni,tak nevím jestli při uplném kojení nebo veškerém kojení,mam 63kg a chtela...

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    hubnuti

    Dobrý den, četla jsem, že při hubnutí pomáhá jablečný ocet-15 ml /což je cca 1PL/ denně. Má skutečně podpůrný účinek nebo je to fáma... Díky

  • Mgr. Daniela Vondráčková
    icons/question

    Hubnuti

    Dobry den. Chtela bych se zeptat. Jsem po porodu druheho ditete po dvou letech po sobe... a stale se mi vaha drzi na 80kg. Muzete mi neco doporucit? Prosim muzu treba psyllium? A jake .... jeste trochu...

  • PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    icons/question

    hubnuti

    Dobrý den,a mohl byste mi poradit nebo něco doporučit nějaké prášky na hubnutí které mohu kombinovat s tím letroxem 100.děkuji

  • PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    icons/question

    Hubnuti

    Dobrý den,potřebovala bych zhubnout a nejde my to. Mám crohnovu chorobu jsem po operaci a beru větší množství léků. Minulý měsíc po vyšetření mám ještě Kylu branicni. Mám celkově nadváhu ale přes brácho...

  • PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    icons/question

    hubnuti

    Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jake prášky na potporu hubnuti mohu kombinovat s letroxem 100.děkuji

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Hubnuti

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat na nějaké prášky nebo vitamíny na hubnutí

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Hubnuti

    Dobry den. Prosim jaky je vas nazor na doplnek stravy na hubnuti XXLABSTri-Complex ? Pokud kladny, je mozno u vas objednat ? Dekuji.

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Hubnuti

    Dobrý den chci se zeptat jestli mi pomůže pít jablečný ocet nebo prášky nebo kapsle když beru i jiné léky a je lepší prášky nebo tobolky nebo tekuti jablečný ocet a pomůže mi pít jablečný ocet s vodou na...

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Hubnuti

    Ráda bych chtěla zhubnout aspoň 16 kg nevíte o něčem

Nejnovější otázky v poradně

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Dobrý den, před odletem používám injekce CLEXANE. Omylem jsem injekce v zimě nechala ve voze ,kdy teplota byla kolem -5 stupňů. Mohu je nyní použit ? Dekuji

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Kombinace

    Dekuji za odpoved no ptal jsem se tda muzu zaroven s tabletou skin minerals brat i omegu3 vitamin D a zinek dekuji

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Dobrý den, mám dotaz ohledně nošení kompresních punčoch. Před 14 dnama jsem byla na operaci křečových žil. Dnes jsem byla na vyndání stehu. Mám nosit kompresní punčochy. Chci se zeptat, zda-li mám...

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Muže se na lek Kepra užívat také Rozchodnice růžová nebo Asvaganda?

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Kombjnace

    Skin minerals tablety Je mozno brat i vitaminy d.omega3 zinek dekuji za vasi odpoved

  • Dobrý den, chci se zeptat zda lze použit zároveň zavedení tablet Cotylen a masti Fungicidin? Tableta se v pochvě nerozpouští asi dobre a vše vyteče. Lze tedy následně natřít mastí Fungicidin? Děkuji

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Konbinace leku

    Dobry vecer mohu ibalgin nebo paralen s lekem tulip plawenil .mycofenolat mofetil

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Dobry den,dostala jsem 3.denni antb. Azitromycin sandoz na zanet mocovych cest. V pribalovem letaku se ale uvadi, ze jsou na lecbu zanetu zpusobeny chlamydiemi, ktere nemam. Jsou tyto antb.ucinna i na...

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Dobrý den. Mám jít na infuzi solumedrolu. Zapomněla jsem se lékaře zeptat, zda mohu normálně snídat, nebo přijít nalačno. Moc děkuji za odpověď.

  •  Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Dobrý den, užívám lék vessel preventivně po trombóze. Mohu k němu užívat i doplněk stravy Magnesium B6 forte?