Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů+420 516 770 100
  • Rychlý košík zavřen

    • Hubnutí, štítná žláza a sertralin

    Dotaz z 28. 11. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den mám štítnou žlázu beru léky euthyrox 75, půlku ráno a v neděli beru celý. vysoký tlak, Letrox 1 tableta ráno. Antidepresiva Sertralin 50 ,beru každé ráno 1, 1/2. Přibýram na váze a nedaří se mi zhubnout, mám stejnou váhu. Co by jste mi poradili?
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den, 

    klinicky potvrzený účinek hubnutí (mimo receptový Adipex a Mysimbu) je u inhibitorů lipázy - Orlistat. Na trhu jsou také různé doplňky stravy na hubnutí, které potlačují chuť k jídlu nebo ovlivňují metabolismus (Garsin, Obezin, Diterpex), u nichž však nejsou ověřené účinky. Během užívání hormonů štítné žlázy se nedoporučuje užívat spalovače tuků. Mohou potlačit účinky hormonů, resp. podávaných léčiv. Kofein obsažený např. v přípravku Diterpex rapid užívaný spolu s levotyroxinem (Euthyrox) může potencovat vznik tachykardie. Z důvodu užívání Euthyroxu, je nasazení jakéhokoliv léčiva nebo doplňku stravy na hubnutí třeba konzultovat s ošetřujícím lékařem. Rovněž je vhodná konzultace s lékařem i kvůli sertralinu. Mezi nevhodné složky, které by namaly obsahovat doplňky stravy patří hlavně garcinia, hloh, třezalka.

    Je však potřeba nejprve upravit stravovací návyky a přidat pohyb. Bez toho bohužel nebude fungovat žádná tabletka.

    Při hubnutí je podstatné nastavení správného kalorického deficitu. To znamená, přijmout méně energie z potravy, jako za den vydáme. Kalorický deficit však nesmí být příliš velký, protože může dojít ke zpomalení metabolismu, s následným, paradoxně větším ukládáním tukových zásob. Strava by měla obsahovat správný poměr všech makroživin (bílkoviny, tuky, sacharidy), nedoporučuje se určitě hladovět.

    Sestavení jídelníčku bohužel není tak jednoduchá záležitost vhodná pro online poradnu. Jídelníček a vypočítané množství kalorií musí být individuálně, ideální přesně šité na míru. Pro výpočet množství přijatých kalorií je potřebný vstupní rozhovor, Vaše míry, věk, hmotnost, návyky, denní režim...

    Základem ve zkratce je vhodná vyvážená strava, rozložená do 3-5 porcí denně. Vhodné je omezit tuky (tučné maso, uzeniny, smažené jídla, plnotučné mléčné výrobky ...), volit jen ty zdravé tuky (ryby, rostlinné oleje, ořechy ...), kvalitní bílkoviny (libové maso, ryby, ořechy, luštěniny, nízko- nebo polotučné mléčné výrobky ...), dostatek vlákniny (hlavně zelenina, luštěniny ...), omezit jednoduché sacharidy (bílá mouka, sladké potraviny, cukr, med) a naopak přidat ty složené sacharidy (celozrnné pečivo, hnědá rýže, zelenina ..), zcela vyloučit alkohol, kouření.

    Samozřejmostí je dostatečný pitný režim, přiměřený pohyb (alespoň 30 minut denně, ideálně chůze, plavání, jízda na kole ...) a odpočinek.

    Doporučuji proto konzultaci s výživovým poradcem či nutričním terapeutem, kteří na základě konzultace a měření doporučí dostatečný kalorický příjem pro zdravé hubnutí a poradí Vám ohledně stravování, vhodných potravin a pohybu.

    S pozdravem 

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Štítná žláza vs doplňky na hubnutí

      Dobrý den, léčím se sníženou funkcí štítné žlázy. 1x denně beru euthyrox 100 mg, jsou pro mne vhodné doplňky na hubnutí? (například spalovače tuků aj.)

    • Letrox a štítná žláza

      Dobrý den, potřebovala bych poradit, už rok beru Letrox 75 mg na hypofunkci štítné žlázy, a připadám si, že pořád jen přibírám na váze, cítím se odule, jako bych byla zavodněná. Můžete mi prosím pomoci? ...

    • Forfeminu a štítná žláza

      Může forfeminu dcera 14 let, obézní 130 kg, 168 cm, ale nemá vysoký tlak, má sníženou funkci štítné žlázy. Děkuji.

    • Štítná žláza a otěhotnět

      Dobrý den to už jsem tady pokládala otázku léčím se na štítnou žlázu a beru jodikal kvůli tomu že mám hormon snížení a dále chceme miminko a vím že za to vše může štítná žláza že neotěhotním protože má...

    • Problémy s hubnutím i při správné životosprávě

      Dobrý den mám dotaz dodržuji správnou životosprávu mám dětské porce nemohu zhubnout děkuji za odpověď

    • Co to je?

      Dobrý den, Chci se vás zeptat co by to mohlo být? Krk mám 2-3x větší a nevím čím to může být způsobeno, napadá štítná žláza, ztráta kolagenu, velmi rychle hubnutí nebo pribirani, ochabnuti svalů atd ....

    • Přibírání na váze v menopauze

      Dobrý den, je mi 49 let a zřejmě vlivem menopauzy přibírám na váze..cca již 2-3 kg, váhu si kontroluji...nepřejídám se, vždy jsem jí měla pod kontrolou...užívám ještě hormonální antikoncepci. Prosím...

    • pocení , sklíčenost

      Zvýšené pocení, mírná nervozita. Potím se při sebemenší námaze, napři vaření, jednoduchý úklid, ale i bez námahy,

    • Úbytek váhy při užívání Tritica u dcery – možné řešení a další kroky

      Dobrý večer chcela by som sa opýtať moja dcéra užíva tritiko výrazne schudla nebolo by sa poradiť z lekárkou o ďalšom užívaní aby dcéra viac neschudla

    • Tablety Aqabalance a Nadměrné Potení u Žen

      tablety aqabalance...používají se i při přechodu u žen? šíleně se potím,úplně ze mě kape pot a slyšela jsem že snad tyto by nemuseli být špatné. děkuji.Mám tyto problémy uz asi rok

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Hubnutí a zdravá výživaŠtítná žlázaDeprese