: Jaké oční kapky jsou nejvhodnější pro pocit písku v očích?

Dobrý deň, 

ak stav trvá už nejakú dobu, pravdepodobne nepôjde o infekciu, ale syndróm suchého oka (SSO). Slzný film je destabilizovaný, rýchlo sa rozkladá, či mu chýba niektorá zložka (napr. lipidy), alebo sa prirýchlo odparuje. Náhrady sĺz ("umelé slzy") sú cielené na konkrétny typ ťažkostí so SSO:

Hydratačné očné kvapky sa odporúčajú preventívne užívať, ak ráno sú oči pocitovo v poriadku, ale ako deň postupuje, stav sa zhoršuje- vtedy s vysokou pravdepodobnosťou dochádza ku vysokému odparu, destabilizácii slzného filmu a je potrebné dodávať vodno- mucínovú zložku na spojivku. Kvapkajú sa počas dňa podľa potreby. Platí nepísané pravidlo: ak je potrebné kvapkať viac ako 4x denne, je vhodné prejsť na "výkonnejšiu formu kvapiek". Očné kvapky sa odporúčajú bez konzervantov (konzervanty narušujú slzný film): Hyal drop, Systane Complete bez konz. látek, Systane Hydration Zvlhčující oční kapky bez konzervačních látek, Hylo Comod, UNItears bez konzervačních látek, Dr. Max Oční kapky 0,4% HA. Z dlhodobého hľadiska sú vhodnejšie prípravky s dlhšou dobou použitia po otvorení (3, 6 mesiacov). 

Lipidové očné kvapky: sa odporúčajú v prípade, že je narušená činnosť meibomských žliazok na okraji viečka, ktoré produkujú lipidy. Ich strata je nevratná. Lipidy majú za úlohu brániť odparu vodno-mucínovej zložky, ktorá sa nachádza pod nimi, bližšie povrchu oka. Ťažkosti sa objavujú ihneď po zobudení, oči sú podráždené, suché a stav sa cez deň môže zhoršovať. Príklady lipidových očných kvapiek: Artelac Triple Action, Evo Tears Omega, Systane Balance. Aplikujú sa ráno a večer, prechodne je zhoršená kvalita videnia. Očiam pomáhajú teplé obklady (40°C, 5 minút pravidelne) a masáže viečok (meibomských žliazok). 

V oboch prípadoch sa odporúča do stravy zaradiť omega 3 nenasýtené mastné kyseliny (protizápalové pôsobenie, zvlhčovanie očí), karotenoidy (luteín, zeaxantín)- silné antioxidanty. Odporúčajú sa na obrazovky aplikovať blokátory modrého svetla, očiam tiež je potrebné dodať off-screen čas. 

Očný lekár obvykle rieši patologické stavy očí, je však vhodné absolvovať vyšetrenie, aby sa vylúčila prípadná infekcia. Ak sa potvrdí SSO, je vhodná navšteva optometristu (nelekár, špecialista)- vyšetrí slzný film a určí počet meibomských žliazok, stanoví stupeň SSO a pridá preventívne opatrenia. 

S pozdravom Lazorová Sabina