Jak podpořit chuť k jídlu u dětí – tipy a možnosti podpory stravy

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

podobným dotazem jsem se už v minulosti zabývala. Na své doporučení Vás ráda navedu v následujícím odkazu: nechutenství u dětí. Doplním ještě, že pokud je problém dlouhodobý a nezaberou ani doplňky stravy (vitamíny ze skupiny B, sirupy Appetito, Apetys, Apetister Junior), doporučuji návštěvu pediatra, který může dále zvážit odeslání k odbornému vyšetření. Případně lze vyloučit psychosomatický problém prostřednictvím návštěvy psychologa. Co se týče stravování u dětí, doporučuji zkusit zavést pravidelný režim: tři hlavní jídla a jednu až dvě menší svačiny, bez neustálého zobkání mezi tím. Mezi jídly nedávejte sladké nápoje, džusy, mléko ve velkém množství ani sladkosti, protože mohou chuť k jídlu výrazně snížit. Do porce, kterou dítě sní, můžete přidat více energie a živin: máslo nebo olivový olej do brambor či rýže, sýr do těstovin, vejce do polévky, jogurt nebo tvaroh do kaše nebo lívanců, kvalitní maso, rybu, luštěninovou pomazánku, ořechové máslo do kaše nebo smoothie (pokud nemá alergii). Lepší je nabídnout malou porci a případně přidat, jak syna vystrašit velkou porcí. Do jídla ho však nenuťte, pomáhá zapojit jej do výběru a přípravy jídla, nabízet nové potraviny spolu s něčím, co už zná, a jíst spolu u stolu.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Skytavka a nechutenstvi

  Chtela bych se zeptat, co pomuze na skytavku u onkologickeho pacienta (karcinom ledviny). A dale jak podporit chut k jidlu. Dekuji

• doplňování vitamínů u dvouletých dětí s alergií na BKM

  Dobrý den, ráda bych se poradila, které vitamíny doplnit dvouletému dítěti s alergií na BKM. Přestože se snažím dodržovat pestrý jídelníček, syn je špatný jedlík a vzhledem k alergii je strava omezená....

Nejnovější otázky v poradně

• MenstruaceVaginální infekce

  Užívání antimykotika při vynechaném krvácení v důsledku kontinuální antikoncepce

  Dobrý den, beru antikoncepci a kvůli střevním potížím musím teď vynechat sedmidenní pauzu. Ale byl mi předepsán conisor antimykotikum, kvůli opakovaným vaginálním mykózam. Mám brát čtyři tablety první...

• Lichořeřišnice jako podpora při přetrvávajících obtížích po antibiotikách na zánět močových cest.

  Dobrý den, včera jsem dobrala poslední tabletu Duomox 500 mg. Na zánět močových cest. Dnes 1. Den po dobrání mám stále pocit tlaku na močení. Můžu předtím než půjdu znovu k lékaři začít užívat...

• Léčba SIBO Normixem a Entizolem

  Mám Imo prokázané při SIBO testu.PL mně napsal Normix400 mg 2-0-2a k tomu Entizol 250 1-0-1.Po třech týdnech se uvidí.Je možné Entizol brát tak dlouho když je na příb. letáku napsáno kratší dobu7-10 dnů....

• Komplex vitamínů a minerálů

  Dobrý den,chtela bych sestavit vitaminy mg,zinek,vapnik, železo,b,c, a taky neco na lepší tvorbu traveni. A nevim co je nejlepší. Děkuji

• Železo při syndromu neklidných nohou

  Prosím v jaké formě si mám koupit železo, snad pomáhá při syndromu neklidných nohou. Po úraze-zlomená ruka a obratel-se mi velmi zhoršily neklidné nohy. Dříve tak 2x do roka, nyní každý den-už 3 měsíc mi...

• Kombinace Kapidinu, Tezea a hořčíku B6 Gold

  Mohu kombinovat kapidin, tezeo a magnezium b6 gold?

• Motání hlavy a ospalost po užití pregabalinu

  Dobrý den včera jsem si vyzvedla pregabalin 25 mg a mám brát tabletu na noc ale hrozně se mě motala hlava a byla jsem ospalá tak nevím jestli si ho opět dát nebo ne a zavolat lékařce v úterý děkuji za...

• Kožní problémy

  Možná kožní reakce při užívání Citalopramu - konzultace ohledně pokračování léčby.

  Dobrý den beru Citalopram Teva 20 MG . Všimla jsem si ,že se objevuje na ruce nevím jestli je to výražka ,ale připomíná mi to akné. Nevím tedy jestli přípravek nadále brát nebo co s tím ??? Děkuji