Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Jak podpořit chuť k jídlu u dětí – tipy a možnosti podpory stravy

    Dotaz z 29. 7. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den mam syna 8 let a nechce my jist je neco co my pomůže k tomu aby mel opet chuť k jídlu a jedl normálně. Dekuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    podobným dotazem jsem se už v minulosti zabývala. Na své doporučení Vás ráda navedu v následujícím odkazu: nechutenství u dětí. Doplním ještě, že pokud je problém dlouhodobý a nezaberou ani doplňky stravy (vitamíny ze skupiny B, sirupy Appetito, Apetys, Apetister Junior), doporučuji návštěvu pediatra, který může dále zvážit odeslání k odbornému vyšetření. Případně lze vyloučit psychosomatický problém prostřednictvím návštěvy psychologa. Co se týče stravování u dětí, doporučuji zkusit zavést pravidelný režim: tři hlavní jídla a jednu až dvě menší svačiny, bez neustálého zobkání mezi tím. Mezi jídly nedávejte sladké nápoje, džusy, mléko ve velkém množství ani sladkosti, protože mohou chuť k jídlu výrazně snížit. Do porce, kterou dítě sní, můžete přidat více energie a živin: máslo nebo olivový olej do brambor či rýže, sýr do těstovin, vejce do polévky, jogurt nebo tvaroh do kaše nebo lívanců, kvalitní maso, rybu, luštěninovou pomazánku, ořechové máslo do kaše nebo smoothie (pokud nemá alergii). Lepší je nabídnout malou porci a případně přidat, jak syna vystrašit velkou porcí. Do jídla ho však nenuťte, pomáhá zapojit jej do výběru a přípravy jídla, nabízet nové potraviny spolu s něčím, co už zná, a jíst spolu u stolu.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Skytavka a nechutenstvi

      Chtela bych se zeptat, co pomuze na skytavku u onkologickeho pacienta (karcinom ledviny). A dale jak podporit chut k jidlu. Dekuji

    • doplňování vitamínů u dvouletých dětí s alergií na BKM

      Dobrý den, ráda bych se poradila, které vitamíny doplnit dvouletému dítěti s alergií na BKM. Přestože se snažím dodržovat pestrý jídelníček, syn je špatný jedlík a vzhledem k alergii je strava omezená....

    Nejnovější otázky v poradně