Jak Rychle Přibrat při Častých Bolestech Břicha a Únavě: Hledání Řešení při Problémech se Střevy

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

v případě problémů by mělo být přibírání postupné, vhodné je přibírat 0,25 až 0,5 kg za týden. Vhodné je vyhnout se těžkým, mastným jídlům, nadýmavým potravinám (luštěniny, syrová brokolice, syrová cibule, zelí), příliš velkému množství vlákniny, perlivým nápojům. Ideální je snáze stravitelná strava. Jídlo si rozložte do více porcí za den, klidně pěti až šesti porcí. Pokud po některém jídle cítíte bolest, je důležité si vést jídelní deník a zjistit, co vyvolává potíže. Vhodná je také návštěva alergologa, kvůli možné nesnášenlivosti nebo alergii na nějakou potraviny. Nápomocné mohou být trávicí enzymy a probiotika. Pokud jsou bolesti po jídle časté a výrazné, je vhodná návštěva lékaře. Pokud i nadále nebude přibírání úspěšné, doporučuji konzultaci s nutričním terapeutem.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Triplixam: Může vyvolávat ataky?

  Triplixam, může způsobit ataky?

• Bolesti žlučníku či jater po užívání omeprazolu

  Dobrý den, prosím o radu, léčím podrážděný zaludek omeprazolem 14 dni žaludek už ok ale z tablety asi mne bolí žlučník nebo játra co se prosím děje.

• Bezpečné možnosti proti bolesti při užívání Warfarinu

  Léky proti bolesti při užívání Warfarinu

• Artritida v kloubech

  Co na artritidu v koleni,ramenou, kyčlí,kotníku, zápěstí,lokty

• Možnost vysazení Trittico Prolong

  Dobrý den užívám triticco ac 150 mg a triticco prolong 75 mg ale prolong teď není k dostání v lékárnách je jen 300 mg můžu prolong vysadit tedy když užívám klasické triticco ac

• Bolest v kotníku při chůzi

  Dobrý den co to znamená když mě několikrát v týdnu při chůzi začne bodat v kotníku až se musím zastavit a odpočinout a potom jdu dál a kulhám na tu nohu nevíte z čeho to může být děkuji za odpověď

• Úprava dávkování Zodacu

  Dobrý den, na zánět dutin jsem dostala clarinase a zodac Měla jsem užívat ráno clarinase a večer zodac. K tomu stříkat mommox dvakrát děnně. Clarinase mě nedělala dobře, místo toho tedy beru ráno...

• Hlenovitý průjem při užívání léků

  Prosím užívám eliceu, mommox po jednom střiku ráno a večer a afexil. 2x denně Dostala jsem hlenovitý průjem. Je to možné z těchto léků? Užívat je zatím musím a co případně na průjem