jak užívat vitamíny

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

záleží, jaké konkrétní vitamíny (či minerály) máte na mysli. Jsou skupiny vitamínů, jejichž společné užití podporuje vstřebávání (např. D3+K2, hořčík+B6 aj.) a skupiny vitamínů a minerálů, kde dochází k negativnímu ovlivnění vstřebávání (např. železo+vápník). Ve většině případů stačí dodržet mezi jednotlivými přípravky 2hodinový rozestup.

Loučí se

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Užívat vitamíny

  Dobrý den, mohu déle užívat vitamíny? Nebo dobrat vitamíny, pak pauza měsíc? Nejsem si jistá. Děkuji za odpověď.

• Jak užívat vitaminy

  Dobrý večer ,prosím o radu ) Mužů užívat vitamin D3 a Magnesium +b6 spolu ?Dekuji

• Jak užívat vitamíny a minerály

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda mohu kombinovat a jak užívat správně vitamíny a minerály, aby se vzájemně nepraly. Vitamín C, B-komplex forte, Super Železo-Forte, zinek, vitamín D, hořčík s obsahem...

• Mohu užívat vitamíny MILGAMMA 50mg/250ug?

  Dobrý den,mohu užívat MILGAMMA 50mg/250ug když mám alergii na arašídy? V příbal. letaku nic uvedeno není, soj.lecitin neobsahuje. U vitamínu Milgamma N 40mg/90mg/0,25ug - je uvedeno, že obsahuje mimo...

• Mohu Užívat Vitamíny Centrum Pro Ženy

  Dobrý den, užívám medrol 8mg ob deb, mohu přitom užívat vitamíny Centrum pro ženy? Děkuji.

• Jak správně užívat vitamíny

  Dobrý den.železo beru ráno a jak mám užívat vitamín d,b,a c?probiotika a hořčík lactici? Co mohu spolu?co zvlášť a co před nebo po jídle?dekuji

• Jaké užívat vitamíny při kojení?

  Dobrý den, potřebovala bych poradit, jaké užívat vitamíny při kojení. Nejlépe nějaký komplex vitamínů. Ale potřebuji něco BEZ jodu. Momentálně užívám se starší dcerou Rakytnicek a vitamín D Kids 400....

• Je bezpečné užívat vitamíny s Detralexem?

  Mohu užívat k Detralexu Vitamíny(komplex C,D azinek)? Děkuji

• jak dlouho mužů užívat vitamíny proti padání vlasů

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak dlouho mužů užívat vitamíny proti padání vlasů...brala jsem asi před půl rokem vlasové hnojivo,collagen drink 2 balení ,revihair 1 měsíc.Vlasy asi před 2 měsíci...

• Je možné užívat vitamíny s TRIPLIXANEM?

  Dobrý den.Byl mi diagnostikován vysoký krevní tlak a předepsán lék TRIPLIXAN. Je možné k léku užívat vitamíny, minerály či doplňky stravy na podporu srdce. Ještě hodně se potím při fyzické námaze....

Nejnovější otázky v poradně

• Riziko otěhotnění při vynechání tablety Sidreta

  Dobrý den, chtěla bych se poradit ohledně rizika otěhotnění a případné nouzové antikoncepce. Užívám antikoncepci Sidreta. Minulý týden jsem jednu tabletu úplně vynechala a další tabletu jsem si vzala...

• Užívání doplňků stravy a Cipralexu v těhotenství

  Dobry den, dnes jsem zjistila, ze jsem tehotna. Kazde rano beru magnosolv, lactobacily premium 10, koenzym Q10, a po obede omega3. kazdy vecer piju medunkovy caj. Muzu to uzivat i nadale? A take beru 3...

• Kombinace Torvacardu s doplňky stravy: Omega 3, Lecitin, Kurkuma a trávicí enzymy

  Dobrý den, začínám brát na cholesterol Torvacard, vím že se k tomu má brát koenzym Q10, můžu k tomu i Omega3, Lecitin, Kurkumu a trávicí enzym Kreon? Můžu brát vše najednou - hrstičku? :-) nebo se to...

• Hubnutí a zdravá výživa

  Kompatibilita spalovače tuku se Stadametem: Na co si dát pozor?

  Dobry den chtela sem se zeptat muzu jist spalovač tuku kdyz ,mam předepsaný Stadamet ? Dekuji

• Koktání u dítěte

  Dobrý den,syn 5,5let momentálně koktá, dochází na logopedii a tam nám byl doporučen hořčík a pyridoxin.Muže užívat k tomu ještě Moellers rybí tuk(či jiné omega 3) nebo už ne.a co případně koupit

• Slabé a krátké krvácení po vysazení antikoncepce

  Dobrý den, na konci ledna 2026 jsem vysadila antikoncepci (Evra), cyklus se mi poměrně stabilizoval, mám ho cca 32 dní. Co mě ale překvapilo je, že mám velmi slabou a krátkou menstruaci (pouze 1 den,...

• Doba použití kapek Otipax

  Zdravím jak dlouho mohu používat kapičky Otipax?