jídelníček při snížené funkci štítné žlázy?
Dobrý den,
správně zvolená strava může funkci štítné žlázy významně podpořit. Některé potraviny dodávají tělu potřebné živiny pro správnou činnost štítné žlázy, jiné naopak mohou její činnost brzdit. Mezi potraviny, které podporují činnost štítné žlázy patří například potraviny bohaté na jód (jód je klíčový minerál pro tvorbu hormonů štítné žlázy-mořské ryby, mořské řasy, vejce a mléčné výrobky), selen a zinek (podílejí se na přeměně hormonu thyroxinu (T4) na trijodthyronin (T3), para ořechy, slunečnicová semínka, ryby jako je tuňák, hovězí maso, dýňová semínka, luštěniny), omega-3 mastné kyseliny (mohou podpořit funkci štítné žlázy, losos, sardinky, lněná semínka nebo chia semínka).
Opatrně na vyšší příjem goitrogenů -látky, které narušují schopnost využití jódu v těle. Najdeme je v brukvovité zelenině (brokolice, květák, kapusta, kedlubna, ředkvičky, zelí, tuřín, hořčice apod). Tepelnou úpravou se ale jejich negativní účinky výrazně snižují. Goitrogenní účinky mohou mít i výrobky ze sóji, tedy sójové boby, tofu, sójový nápoj.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Štítná žláza a jídelníček, co jíst při snížené funkci?
Dobry den, muzete mi poradit jidelnicek pri snizene funkci stitne zlazy? Dekuji
Vhodnost užívání houby Chaga při snížené funkci štítné žlázy
Dobrý den mám sníženou funkcí štítné žlázy, beru lék Letrox 190mg denně a mám velmi špat sníženou imunitu, lék na štítnou žlázu beru už 30 let a nyní mám gastritídu beru Lék Nolpaza. Mohla bych užívat...
Užívání Traumeelu při snížené funkci štítné žlázy a kombinace s Letroxem 75 mg
Dobry den, mohu uzivat Traumeel pri snizene funkci stitne zlazy?Beru Letrox 75 mg a denne cvicim na bolest zad, mam sedave zamestnani. Je mi 49 let a jine leky neberu, nekourim, nepiji alkohol. ...
Kombinace léků Tezeo, Euthyrox a Torvacard Neo při snížené funkci štítné žlázy
Dobrý den, užívám léky Tezeo 40mg a Euthyrox 125. Nově mám předepsaný Torvacard Neo 20 mg, který by se podle příbalového letáku neměl užívat při snížené funkci štítné žlázy. Prosím o posouzení (muž, 60...
Užívání multivitaminu s jódem při snížené funkci štítné žlázy a užívání Syntroxinu.
Dobrý den, léčím se se sníženou fcí štítné žlázy, 44 let. Můžu užít Váš produkt, "Multivitamin Energy", který obsahuje jód? Užívám pravidelně Syntroxin 50. Děkuji.
Thyrolux a jeho dostupnost pro sníženou funkci štítné žlázy
Dobrý den chci se zeptat na thyrolux mam lehce sníženou funkci štítné žlázy bylo mi od doktora doporučeno koupit jód Pak jsem našel thyrolux na strance vyrobce volně prodejný v lékárně neprodejné...
Užívání tinktury z arónie při snížené funkci štítné žlázy a Euthyroxu
Mám sníženou funkci štítné žlázy a užívám Euthyrox, půl tabl.rano,mohu užívat tinkturu z Arónie,černého jeřábu?
Užívání ashwagandhy při snížené funkci štítné žlázy a léčbě Euthyroxem
Dobrý den můžu užívat kapky ashawangy na spaní když se léčím se sníženou funkcí štítné žlázy a jsem léčena euthyroxem 100mg
Mám sníženou funkci štítné žlázy
Dobrý den. Potřebovala bych nějaký přírodní produkt nebo homeopatikum na sníženou funkci štítné žlázy. Něco co mohu užívat bez předpisu. Jsem diabetik. Děkuji.
Snížená funkce štítné žlázy
Dobrý den, obracím se na Vás s následujícím dotazem. Asi rok užívám přípravek Letrox 50 při snížené funkci štítné žlázy. Během doby užívání se zmírnily nebo téměř vymizely negativní příznaky jako je...
Nejnovější otázky v poradně
- Bezlepkový produktZdravá výživa
Bezlepkový chléb vhodný při refluxu: Které varianty jsou šetrné k zažívání?
Jaký konkrétní bezlepkový chléb byste doporučili při refluxu? Děkuji za odpověď
Zarudlé a nateklé oční víčko
Dobrý den,chtěla bych se zeptat co by to mohlo být podle příznaků a jak to léčit doma: Moje máma má druhý/třetí den nateklou oční linku (úplně nahoře na očním víčku tam kde se dávají oční linky).Oční...
Riziko těhotenství po užití EllaOne do 17 hodin od nehody.
Dobry den chci se zeptat když jsem mela ovulaci 11.8 a sex s nehodou 15.8 a do 17 hodin jsem nela ellaone muzu být těhotná?
Kombinace Controlocu a cetirizinu
controloc uzivam mohu kombinovat s cetirizinem
Výhody nákupu Alavis Maxima Triple Blend: e-shop vs. volný prodej
Byl mi doporučen lék Alavis maxima triple blend extra silný co je výhodnější: - objednat přes e-shop - volý prodej
Otok lýtka po použití Ibalgin Duo Effect krému a vliv na křečové žíly
Dobrý den. Muže po Ibalgin Duo Effect krém 100 g oteknout noha litko. Má křečové žily jestli a jestli to neděla neplechu ta mast nato. Dik za odpověd.
Možnosti užívání Milgamy při bolestech páteře a interakce se Zoloftem.
Dobrý den, prosím, chtěla bych se zeptat na užívání Milgamy. Mám dlouhodobé chronické bolesti bederní páteře které mi vystřelují do nohou a zároveň mám brnění chodidel a při dalším sezení cítím trošičku...