Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Jsou vitamíny C 250 mg, D 2000 IU a B Complex vhodné pro děti 3 a 8 let?

    Dotaz z 1. 10. 2025 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, byla jsem nakoupit vitamíny pro děti (3 a 8 roků) na podporu imunity během zimních měsíců. Byl mi prodán Vít.C 250 mg, vit.D 2000 IU a B Complex Classic. Prosím, jsou tyto preparáty v dané síle opravdu vhodné pro děti nebo se paní magistra jen přehmátla? Děkuji za odpověď
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    co se týče vitamínu C, doporučená denní dávka pro děti 1–3 roky: cca 40 mg, děti 4–8 let: cca 50 mg. 250 mg je vyšší než doporučená dávka, ale nepřekračuje bezpečný limit. V případě nachlazení nebo zvýšené zátěže imunity se krátkodobě používají i vyšší dávky. V případě dlouhodobého užívání doporučuji dávat půl tablety či dětem koupit 100 mg vitamín C. U vitamín D je doporučená denní dávka pro děti 1–10 let je 20 mcg vitamínu D, tedy 800 IU. 2000 IU je nad doporučeným rozmezím pro děti, doporučuji proto dávkovat každý třetí den. B complex Classic lze podávat uvedené věkové kategorii.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Nejnovější otázky v poradně