kdy brát arginin
Dobrý den,
pokud arginin užíváte především v souvislosti se sportovním výkonem, je vhodnější jeho užití před tréninkem, obvykle přibližně 30–60 minut před cvičením. Cílem je podpořit tvorbu oxidu dusnatého, který se podílí na rozšíření cév a průtoku krve. Užívání těsně před spaním proto nemá z hlediska sportovního výkonu zvláštní výhodu.
Arginin můžete užívat nalačno, případně s menším odstupem od jídla. Pokud Vám však nalačno způsobuje nevolnost nebo jiné zažívací potíže, je možné jej užít i s jídlem.
Je také dobré zmínit, že účinek argininu na sportovní výkon není u všech lidí výrazný a záleží na dávce i konkrétním typu přípravku. Vždy se proto řiďte doporučeným dávkováním uvedeným výrobcem a nepřekračujte jej.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Dávkování zinku.
Dobrý den, mám problematickou pleť byť již po půl roční intenzivní léčbě bez dalších příznaků a zhoršení. Doktorem mi bylo doporučeno pokračovat v léčbě s pomocí Euceryn 10 a Dyfferine gel, jelikož na...
Nejnovější otázky v poradně
Možnost použití Nalgesinu místo Diclofenacu při výhřezu ploténky
Dobrý den prosím o radu mám na výhřez plotýnky napsaný diclofenac duo 75mg a metamizol stada a dimexol 200mg došel mi diclofenac duo 75mg můžu místo něj nalgesin's. Na noc na spaní mám jednu tabletu...
Kombinace Cifloxinalu a Citalecu
mohu užívat cifloxinal , který mi byl předepsán a Citalec, který beru již 5 let
Je GC Tooth Mousse jahoda vhodný pro čtyřleté dítě?
GC Tooth Mousse jahoda dentální krém 35 ml Dobrý den, je víše uvedený dentální krém vhodný pro 4 leté dítě? Děkuji
Vhodnost užívání čaje ze řimbaby při užívání antidepresiva Elicea
DOBRÝ DEN,PROSÍM O RADU,ZDALI MOHU PÍT ČAJ Z KOÚŘIVY ŘIMBABY.BERU DENNĚ 20mg ELICEI NA GENERALIZOVANOU PANICKOU PORUCHU.DĚKUJI ZA ODPOVĚĎ.
Skladování sirupu Erdomed mimo lednici
Dobrý den, dnes jsem dceři vyzvedla míchaný sirup Erdomed, ale domů jsme se dostali až se zpožděním, takže byl cca 2 hodiny mimo lednici. Mohlo dojít ke snížení účinnosti? Máme si nechat předepsat...
Možnosti úlevy od bolesti po stabilizaci bederní páteře bez použití opiátů.
Dobrý den, jsem třetí týden po stabilizaci bederní páteře.mam stále bolesti opiáty nemohu zvracim . Beru UNO 150mg , ale už mi nezabírá ,měla jsem Novalgin a běžné analgetika a nic prostě. Prosím...
Možnost užití přípravku na klouby Complex Activ Mobility při současném užívání Anopyrinu
Dobrý Ben chtěla bych vědět zda můžu vizivu.na klouby Complex activ6 mobylity6.nini beru anopyrin děkuji krásný den
Užívání léků Tereo a Controloc 20 mg v den kolonoskopie
Dobrý den,je možné si vzít léky na tlak Tereo a controlog 20mg v den kolonoskopie?