Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Kolagen

    Dotaz z 28. 9. 20221 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den,ráda bych se zeptala na použití vhodného kolagenu pro věk 45 let.Slyšela jsem, že při vysokých dávkách se ukládá ve svalech.Jak to je tedy s doporučenou denní dávkou a jak je nebezpečné dlouhodobé užívání?Chtěla jsem se zeptat ve Vaší lékárně,ale paní mi řekla,že nejsou takoví odborníci..
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

     Dobrý deň, kolagén je telu vlastná látka, ktorú telo samo produkuje, dlhodobé užívanie nie je škodlivé, naopak, prináša mnohé benefity. Kolagén je hlavnou organickou zložkou chrupavky- hlavne kolagén typu II. V rámci prevencie je vhodné užívať nielen tento kolagén obsiahnutý v chrupavke, ale aj kolagén typu I (šľachy, vazy- zabraňuje nesprávnym polohám a  pohybom kĺbov). Kolagén typu II poznáme nativní (nedenaturovaný) a hydrolyzovaný (štiepený). Natívny sa užíva v dávkach 10 mg denne (2x denne 5 mg), z tenkého čreva sa nevstrebáva, ale funguje na princípe orálnej tolerancie. Aktivuje T-lymfocyty a pomáha tak tlmiť zápal v poškodenom kĺbe. Hydrolyzované peptidy sa, naopak, v čreve rozdelia na jednotlivé aminokyseliny a vstrebávajú sa. Podporujú vlastnú tvorbu kolegénových vláken. Užíva sa v dávke až 10 g ( 10 000 mg), v tejto dávke pomáha tiež zvyšovať kostnú denzitu (hustotu), čo má preventívny efekt pred vznikom osteoporózy. Tieto peptidy ostávajú dlhší čas v krvi- stimulujú aj tvorbu kyseliny hyalurónovej, ktorá má protektívny účinok na chrupavku. Medzi prípravky s obsahom kolagénov na dlhodobejšie užívanie patrí napríklad Dr. Max Collagen Drink, Dr. Max Kolagen Active 2000, Dr. Max Complex 3 Active (obsahuje aj chondroprotektíva chondroitín a glucosamin, vhodný pre kategóriu 40+ bez rozvinutej artrózy), Dr. Max Complex 6 Activ (zápalové stavy a bolestivosť). Ďalej sú to Colafit, rôzne druhy Geladrinku, či Gelatina Plus (nevýhoda: užívanie veľkého množstva tabliet). Celú ponuku doplnkov stravy nájdete na odkaze: Kolagén. Veľké množstvo prípravkov na trhu kombinuje rôzne typy kolagénu a SYSADOA látky- chondroptektíva: chondroitín a glucosamin pre udržanie pevnosti a výživy chrupavky. Často sú pridané vitamín C, extrakty z Boswelie a ďalšie vitamíny do komplexnej výživy. Podporný efekt pri užívaní kolegénu má pohyb daného kĺbu vrámci možností- pohybová aktivita (chôdza). Z vitamínov a minerálov pri bolestivosti kĺbov sú vhodné: vitamín C (podpora vstrebávania kolegénu), horčík (podpora svalov), mangán (poškodené šľachy). S pozdravom Sabina Lazorová

    Podobné dotazy

    • mořský kolagen od collaloc a intolerance

      Dobrý den,chtěla bych se zeptat, trpím laktozovou i histaminovou intolerancí,užívám mořský kolagen od collaloc a myslím že snášenlivost je bez problému,užívám ho asi 4 měsíc 1 sáček denně s cca 14ti...

    • Kolagen

      Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, jestli je pravda to, ze se nesmí užívat hovězí kolagen, když má žena myomy v děloze (5cm a3,5cm.)Mám artrózu v kolenou a kyčlích a chcu brát kolagen kvalitní. Ale bez...

    • Movisan Kolagen II

      Mohu užívat Movisan Kolagen II, když užívám Rytmonorm, Eliquis, Tezeo, Verospiron,Furon, Letrox, Gliclazid,, Thyrozol, Děkuji za odpověď

    • Který KOLAGEN na pleť i na klouby?

      Existuje nějaký přípravek s KOLAGENEM, který by účinkoval jak na pleť (vrásky, zpevnění..), tak i na klouby?

    • Který kolagen lze užívat v těhotenství?

      Chci užívat kolagen k vyhlazení vrásek a zlepšení stavu pokožky. Kolagen v prášku Dr. Max, který jsem u vás našla, prý není vhodný pro těhotné ženy. Proč a jaká je alternativa? Užívala jsem produkt...

    • Kolagen užívání

      Dobrý den. Chtěla bych se zeptat zda můžu brát kolagen dlouhodobě nebo se dává i nějaká pauza? 3mesice jsem brala mořský kolagen vítal protein v prášku , teď 4mesic beru hovězí kolagen taky vítal...

    • Kolagen

      Dobrý den, doporučili by jste mě tento koleganen? Chtěl bych dobrej kolagen za přijatelnou cenu. https://www.drmax.cz/kolagen-morsky-cps-120-ekomedica

    • Rybí kolagen, kdy ho začít brát?

      Dobrý den, pro koho je vhodný rybí kolagen a jak dlouho ho užívat? Děkuji

    • Rostlinný Kolagen

      Dobrý den? Prosím. Chci najít rostlinný kolagen. Můžete mi pomoci? Děkuju

    • Kolagen na klouby

      Dobrý den chci zeptat na kolagen negativní účinky doporučil by stě mi ho děkuji

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy