Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Kolagen

    Dotaz z 28. 9. 20221 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den,ráda bych se zeptala na použití vhodného kolagenu pro věk 45 let.Slyšela jsem, že při vysokých dávkách se ukládá ve svalech.Jak to je tedy s doporučenou denní dávkou a jak je nebezpečné dlouhodobé užívání?Chtěla jsem se zeptat ve Vaší lékárně,ale paní mi řekla,že nejsou takoví odborníci..
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

     Dobrý deň, kolagén je telu vlastná látka, ktorú telo samo produkuje, dlhodobé užívanie nie je škodlivé, naopak, prináša mnohé benefity. Kolagén je hlavnou organickou zložkou chrupavky- hlavne kolagén typu II. V rámci prevencie je vhodné užívať nielen tento kolagén obsiahnutý v chrupavke, ale aj kolagén typu I (šľachy, vazy- zabraňuje nesprávnym polohám a  pohybom kĺbov). Kolagén typu II poznáme nativní (nedenaturovaný) a hydrolyzovaný (štiepený). Natívny sa užíva v dávkach 10 mg denne (2x denne 5 mg), z tenkého čreva sa nevstrebáva, ale funguje na princípe orálnej tolerancie. Aktivuje T-lymfocyty a pomáha tak tlmiť zápal v poškodenom kĺbe. Hydrolyzované peptidy sa, naopak, v čreve rozdelia na jednotlivé aminokyseliny a vstrebávajú sa. Podporujú vlastnú tvorbu kolegénových vláken. Užíva sa v dávke až 10 g ( 10 000 mg), v tejto dávke pomáha tiež zvyšovať kostnú denzitu (hustotu), čo má preventívny efekt pred vznikom osteoporózy. Tieto peptidy ostávajú dlhší čas v krvi- stimulujú aj tvorbu kyseliny hyalurónovej, ktorá má protektívny účinok na chrupavku. Medzi prípravky s obsahom kolagénov na dlhodobejšie užívanie patrí napríklad Dr. Max Collagen Drink, Dr. Max Kolagen Active 2000, Dr. Max Complex 3 Active (obsahuje aj chondroprotektíva chondroitín a glucosamin, vhodný pre kategóriu 40+ bez rozvinutej artrózy), Dr. Max Complex 6 Activ (zápalové stavy a bolestivosť). Ďalej sú to Colafit, rôzne druhy Geladrinku, či Gelatina Plus (nevýhoda: užívanie veľkého množstva tabliet). Celú ponuku doplnkov stravy nájdete na odkaze: Kolagén. Veľké množstvo prípravkov na trhu kombinuje rôzne typy kolagénu a SYSADOA látky- chondroptektíva: chondroitín a glucosamin pre udržanie pevnosti a výživy chrupavky. Často sú pridané vitamín C, extrakty z Boswelie a ďalšie vitamíny do komplexnej výživy. Podporný efekt pri užívaní kolegénu má pohyb daného kĺbu vrámci možností- pohybová aktivita (chôdza). Z vitamínov a minerálov pri bolestivosti kĺbov sú vhodné: vitamín C (podpora vstrebávania kolegénu), horčík (podpora svalov), mangán (poškodené šľachy). S pozdravom Sabina Lazorová

    Podobné dotazy

    • Morský Kolagen

      Dobrý den,chtěla bych morsky kolagen,mámzacinajiciartrozu prstů na nohou,můžete mi nejaky doporucit?Děkuji

    • Opravdu funkční kolagen na klouby, vlasy a nehty

      Dobrý den, zajímalo by mne zda se dá koupit opravdu funkční kolagen, na bolesti kloubů a tak i na zlepšení kvality vlasů a nehtů.Na internetu je jich spousta,ale mám obavu, že je to jen lákadlo na...

    • Kolagen typu II v prášku s chondroitinem, glukosaminem a MSM

      Prosím, existuje kolagen typu II v práškové formě, který obsahuje zároveň chondroitin, glukosamin a MSM? Děkuji

    • Kolagen typu 2, na co je vhodný?

      Dobrý den, je kolagen typu 2 vhodny i pri bolestech kloubu? Dekuji

    • Kolagen po operaci páteře

      Dobrý den.jsem po operaci páteře.( Vyvrtavani paterniho kanálu auvolňování nervů amíchy.)Prosim,je možné užívat kolagen,aniž by mi díky nemu nevrustaly tkáně tam, kam nemají? Tzv.Vnitřní zjizveni?Nemůže...

    • Kolagen

      Dobry den. Doporucila byste mi prosim neco na spravnou tvorbu kolagenu, pruznost pokozky..? Mam dojem ze mam neceho nedostatek, jelikoz se mi neustale bez priciny tvori strie (postavu i vahu mam X let...

    • Kolagen v těhotenství

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat, který kolagen bych mohla momentáně v těhotenství užívat? Chtěla bych ho primárně na elasticitu kůže a ne na klouby jako je např. Colafit, který se v těhotenství může. ...

    • kolagen

      Dobrý den... jaký kolagen obsahují želé bonbóny Gumies Kolagen? Děkujia přejít krásný večer.

    • Mořský Kolagen v Kapslích?

      Dobrý den, Existuje kvalitni mořský kolagen v kapslich ?Děkuji za odpověď

    • mořský kolagen od collaloc a intolerance

      Dobrý den,chtěla bych se zeptat, trpím laktozovou i histaminovou intolerancí,užívám mořský kolagen od collaloc a myslím že snášenlivost je bez problému,užívám ho asi 4 měsíc 1 sáček denně s cca 14ti...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy