Kombinace vitamínů

Dotaz z 30. 12. 2018:

Dobrý den, dříve jsem užíval doplněk stravy od maxpharmy horčík + ginkgo biloba + B6. Jelikož jsem obdobný produkt nenašel, rozhodl jsem se pro rozdělení doplňků na horčík + b6 a gingko biloba zvlášt. Navíc jsem si dával vždy vitamín C v rozpustných tabletách. Zajímá mě, jestli když si vezmu 3 vaše doplňky (názvy: Dr. Max Ginkgo Biloba 40 mg 60 tobolek, Dr. Max Magnesium B6 100 tablet a Dr. Max Vitamín C + Zinek 90 tablet), tak se doplňky nebudou nějak "tlouci" a mohu každé ráno všechny tři užívat? Mnohokrát děkuji za odpověď.

PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký den, magnesium a zinek podávejte pro klid duše s alespoň dvouhodinovým rozestupem. Dvoumocné kationty (minerály; hořčík, vápník, zinek, železo..) se absorbují zapomocí stejných přenašečů tenkého střeva a jejich momentální nasycení ionty jednoho minerálu by znemožňovalo optimální využití druhého. Přípravky kde se ionty nachází společně jsou většinou koncipovány tak, že kvantitativně se jeden z obsažených prvků objevuje v majoritním nadbytku nad ostatními. Jinak se jejich paralelního užívání nemusíte jakkoliv obávat. Extrakt jinanu dvoulaločného, hořčík, pyridoxin a vitamin C objevíte společně též kupříkladu v potravních doplňcích Centrum Plus Ženšen & Ginkgo, Multivitamin-mineral se ženšenem + ginkgo (L.A.Product) nebo Revital Ginkgo biloba Forte. Zdraví Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • Dobrý den, beru čtyři samostatné doplňky stravy, a to vitamín d3, selen, zinek a železo. Na doplňcích stravy není nikde uvedeno, kdy během dne tyto doplňky užívat. Předpokládám, že asi není vhodné užívat...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den, beru každý den železo, B-komplex, jód (výtažek z kelpu), magnesium, vitamín C a Detralex. V jakém časovém odstupu, případně kombinaci je nejlepší léky brát? Děkuji

  • Mgr. Daniela Vondráčková
    icons/question

    Dobrý den měla bych dotaz ke kombinování vitamínu a doplňků stravy. Začala jsem užívat na doporučení lékařky kyselinu listovou (před otěhotněním). V tomto období beru ještě vitamín C a chtěla jsem zase...

  • PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    icons/question

    dobry den. Rada bych se zeptala na užívání vitamínu B2, B-komlex Forte a Magnezium. Trápí mne opary a křeče v prstech u nohou. V jakem časovém rozmezí mam užívat tyto vitaminy? Dekuju za odpoved....

  • PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    icons/question

    Dobrý den, prosím o informaci, zda lze užívat současně Vitamin A a Vitamin E a případně k tomu ještě Vitamin B12. Děkuji.

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Prosím není nějaký problém v kombinaci, multivitamín, vitamín c, žen šen, omega 3,vitamín K2D3, B13

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Dobrý den, Užívám tuto kloubní výživu https://www.drmax.cz/geladrink-plus-jahoda-340g a pořídila jsem si k tomu ještě tyto vitamíny...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné kombinovat několik vitamínů najednou. Beru Omega 3000 Forte 3 tabletky denně, vitamín D3 1 tabletku, kolagen Forte 1 tabletku, multivitamín s minerály 1...

  • PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    icons/question

    kombinace vitamínu

    Dobrý den , chtěla bych se zeptat na správnou kombinaci vitamínu , beru jich více a nevím zda spíše nevyruším učinky, beru vitamíny na vlasy , protože mi hodně padají je to vitamín od Dr. Max Biotin...

Nejnovější otázky v poradně

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Omylem jsem koupila 2 balení prášku Coldrex, nebyl otevřen a mám účtenku. je možné se vrátit?

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    průjem

    Dobrý den chtěl bych se optat zda-li je možné současně užívat Enditril na průjem + brufen na bolest břicha. Děkuji.

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Ovulační test

    Dobrý večer.Ve středu večer mi vyšel pozitivní ovulační test,ve čtvrtek večer také.V pátek byl již negativní.Znamená to,že již uvolněné vajíčko zaniklo?Děkuji

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Rýma

    Dobrý den, Můžu používat sterimar s mědí + večer striknout Mommox když mám žlutou rýmu? Děkuji.

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Je možné užívat současné Entizol a Cotrimoxazol?

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Nopregy

    Dobrý den 23.8 jsme si zebrala nopregy.. 31.8 Jsem začla krvácet takové menší kusy které trvaly do 4.9 poslední pohlavní styk byl 9.9...svoji menstruaci jsem měla mít od 12.9 do 16.9 a dodnes mi...

  • Dobrý den. Mám dlouhodobý chronický zánět močových cest a užívám antikoncepci Yasminelle. Je možné, že by antikoncepce mohla mít negativní vliv na porušenou sliznici močového měchýře ? Děkuji.

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    vitamin b6

    Dobrý den, kolik mohu maximálně denně užívat vitaminu b6 bez nějakých nežádoucích účinků? Děkuji

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Dobrý den, před třemi dny jsem měla pohlavní styk se svým přítelem a praskl nám kondom, naštěstí jsme si toho všimly a přítel ne vyvrcholil. Je možné že budu těhotná? (stalo se nám to 6 den od začátku...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den, mám otázku ohledně cyklu. Dostala jsem po 19 dnech předčasně menstruaci, což je pro mě velmi neobvyklé. Zároveň mě celý týden velmi intenzivně bolela prsa - běžně u mě citlivost takové míry...