Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Kombinace vitaminu

    Dotaz z 11. 6. 20151 minuta čtení
    Anonymní otázka
    dobry den. Rada bych se zeptala na užívání vitamínu B2, B-komlex Forte a Magnezium. Trápí mne opary a křeče v prstech u nohou. V jakem časovém rozmezí mam užívat tyto vitaminy? Dekuju za odpoved. Simonova
    Hezký den,hořčík se uplatňuje v řadě biochemických reakcí. Mimojiné tento kov též přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, reguluje elektrolytovou rovnováhu, zlepšuje činnost svalů a nervů, posiluje kosti a zuby. V zásadě jde o tělu vlastní intracelulární kationt (vedle draslíku nejvýznamnější), který interaguje s poměrně širokou paletou léčiv (kardioaktivní glykosid digoxin, analgetikum paracetamol, protizánětlivé salicyláty, močové dezinficiens nitrofurantoin, antibiotické tetracykliny, chemoterapeutika chinoliny, antacida s obsahem alkalických kovů), ovšem také vzájemně inhibuje vstřebávání ostatních kationtů ze střeva (vápník, zinek, železo, fosfor..). Je nutné případně výše zmíněné podávat s nejlépe alespoň tříhodinovým rozestupem. Jistě se však nemusíte bát ovlivnění účinnosti Vámi užívanými riboflavinem či B-komplexem (lze je bez obav podávat dokonce současně). Konkrétně pyridoxin (vitamin B6) funguje tradičně jako tzv. fixatér magnésia (zlepšuje průnik tohoto minerálu do nitra buňky; nízké dávky vitaminu D a titěrné množství zinku ulehčují absorbci magnesia ze střeva). Příjemný závěr pracovního týdne a celý červen přeje Lukáš Dobrovolný

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně