Kombinace vitaminu

Dotaz z 11. 6. 2015 1 minuta čtení

Anonymní otázka

dobry den. Rada bych se zeptala na užívání vitamínu B2, B-komlex Forte a Magnezium. Trápí mne opary a křeče v prstech u nohou. V jakem časovém rozmezí mam užívat tyto vitaminy? Dekuju za odpoved. Simonova

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den,hořčík se uplatňuje v řadě biochemických reakcí. Mimojiné tento kov též přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, reguluje elektrolytovou rovnováhu, zlepšuje činnost svalů a nervů, posiluje kosti a zuby. V zásadě jde o tělu vlastní intracelulární kationt (vedle draslíku nejvýznamnější), který interaguje s poměrně širokou paletou léčiv (kardioaktivní glykosid digoxin, analgetikum paracetamol, protizánětlivé salicyláty, močové dezinficiens nitrofurantoin, antibiotické tetracykliny, chemoterapeutika chinoliny, antacida s obsahem alkalických kovů), ovšem také vzájemně inhibuje vstřebávání ostatních kationtů ze střeva (vápník, zinek, železo, fosfor..). Je nutné případně výše zmíněné podávat s nejlépe alespoň tříhodinovým rozestupem. Jistě se však nemusíte bát ovlivnění účinnosti Vámi užívanými riboflavinem či B-komplexem (lze je bez obav podávat dokonce současně). Konkrétně pyridoxin (vitamin B6) funguje tradičně jako tzv. fixatér magnésia (zlepšuje průnik tohoto minerálu do nitra buňky; nízké dávky vitaminu D a titěrné množství zinku ulehčují absorbci magnesia ze střeva). Příjemný závěr pracovního týdne a celý červen přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

Kombinace vitamínů

Dobrý den, dnes jsem si u vás v lékárně vyzvedla produkt 'Vápník, hořčík, zinek' značky Revital, 'B-komlex' značky Terezia a Biosil plus. Mohu brát všechny tyto doplňky najednou nebo to není vhodné?...
Kombinace vitamínů

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné kombinovat několik vitamínů najednou. Beru Omega 3000 Forte 3 tabletky denně, vitamín D3 1 tabletku, kolagen Forte 1 tabletku, multivitamín s minerály 1...
kombinace vitamínů

Dobrý den, prosím o informaci, zda lze kombinovat acidum folicum 10 mg a Pregnafolin 800. S tím, že jedna tableta by se brala ráno a druhá večer. Jde mi hlavně o množství u kyseliny listové aby ji...
Kombinace vitamínů

Dobrý den.Snažíme se o miminko a já bych ráda pomocí vitamínů podpořila moje tělo. Chtěla jsem se zeptat, zdali mohu kombinovat Femibion 1, Inofolic a Pyridoxin. Děkuji za Vaši odpověď.
kombinace vitamínů

Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli můžu kombinovat omega 3 , vápník se zinkem a hořčík moc děkuji za odpověď
Kombinace vitamínů

Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu. Dá se kombinovat kyselina listová, pupalkový olej, biotin, maca, vitamín D a C? Jsem po vysazení HA a hledám způsob, jak se dát dohromady. Po vysazení HA se mi...
Kombinace vitamínů

Dobrý den,můžu kombinovat vitamíny B komplex, D, hořčík bisglycinát, a hydrolyzovaný rybí kolagen s kys.hyaluronovovou a vit.C a E? Můžu vše užívat, když se budeme snažit o miminko? Děkuji.
Kombinace vitaminu

Hezký den,chtěla bych se zeptat, zda je možné dávat dlouhodobe 4lete dceri Cucave martanky s imunoaktivem+omegu3 Boba a Bobka s vit E a D3?Predem dekuji za odpoved
Kombinace vitaminu

Dobry den, zakoupila jsem ve vaši lékárně 3 různé doplňky stravy a ve vsech je obsazen zinek, chci se zeptat, zda to muze nejak uškodit při požití vsech 3 pilulek. Dekuji za odpoved.
Kombinace vitamínů

Každé ráno po jídle užívám Vitamin D3 1000IU (Naturevia), Vitamin C 1000mg (Movitenergy s šípky) a Donnahair forte. Večer před jídlem železo chelát (movitenergy). Chtěla bych se zeptat, jestli do toho...