Kombinace vitamínů
Pěkný den,
výběr vhodných vitamínů, minerálů a jiných doplňků stravy (nejen pro ženy) je závislý na řadě faktorů, mezi které mimo pohlaví patří např. věk, užívané léky, stav výživy, psychická a fyzická zátěž, přidružené nemoci, sportovní aktivita a celkový stav organismu. Pro ženy je doporučován pravidelný příjem vitamínů D, K a vápníku, které přispívají k udržení normálního stavu kostí, kyseliny listové- důležitá v reprodukčním věku, vitamínů skupiny B (B1,B2, B6 a B12)- přispívají k energetickému metabolismu, zinku- přispívá k posílení imunity a normálnímu stavu pokožky a vlasů, kolagenu- přispívá k správnému fungování kloubních chrupavek a stavu pokožky, vlasů a nehtů, hořčíku- při zvýšeném fyzickém a psychickém stresu (důležité dávkovat 2 hodiny od doplňků stravy obsahující vápník).
Loučí se
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Kombinace vitamínů
Dobrý den, mohu prosím kombinovat multivitamín s vitamínem D a rybí olej. Nebo je lepší spíše brát potřebné jednoslozkove suplementy(vitamíny, minerály) spolu s rybím olejem? Pzn. Také uvažuji že bych...
Kombinace vitamínů
Dobrý den. Jaké je správné užívání vitamínů během dne? V případě jestli je vhodné to kombinovat? Beru pravidelně Hlíva ústřičná Forte DR.MAX, Magne B6, Dr. Max vitamin C long effect a vitamin D. Předem...
kombinace vitamínů
Prosím není nějaký problém v kombinaci, multivitamín, vitamín c, žen šen, omega 3,vitamín K2D3, B13
Kombinace vitamínů
Dobrý den, prosím o informaci, zda lze užívat současně Vitamin A a Vitamin E a případně k tomu ještě Vitamin B12. Děkuji.
Kombinace vitaminu
Dobrý den Mohu kombinovat vitamínové doplňky centrum multivitamin, s moller's omega 3 a vitamínem d 2000. Děkuji za odpověď
Kombinace vitaminu
Dobry den, Zajima me jestli mohu uzivat dlouhodobe vitamin D mollio lzicku denne C 500 plus zinek Maxivita a nyni jsem zacala uzivat bekompex od Dr Max. Uzivam Concor 2,5mg a Euthyrox 75 Jelikoz mam...
Kombinace vitamínů
Dobrý den, je možné užívat zároveň Imusezin a Imunoglukan p4h?
Kombinace vitamínů
Dobrý den, užívám vitamíny B komplex, C, zinek, kolagen a K2. Dále ještě vápník a vitamín D, které užívám zvlášť večer. Můžu vitamíny užívat současně - ráno po jídle? Zejména se mi jedná o vitamín K2....
Kombinace vitaminů
Dobrý den mohu denně kombinovat vitaminy B komplex forte s vitamínem c který je spojen se zinkem? zinek+c přesně uvedeno.Děkuji za odpověď.
Kombinace vitamínů
Dobrý den lze běžně či denně brát B komplex forte+vápník-hořčík-zinek+ vitaminy C,D3 a K1?B komplex mám zvlášť ostatní vitaminy jsou v jedné tabletě.Děkuji za odpověď.
Nejnovější otázky v poradně
Triplixam: Může vyvolávat ataky?
Triplixam, může způsobit ataky?
Bolesti žlučníku či jater po užívání omeprazolu
Dobrý den, prosím o radu, léčím podrážděný zaludek omeprazolem 14 dni žaludek už ok ale z tablety asi mne bolí žlučník nebo játra co se prosím děje.
Bezpečné možnosti proti bolesti při užívání Warfarinu
Léky proti bolesti při užívání Warfarinu
Artritida v kloubech
Co na artritidu v koleni,ramenou, kyčlí,kotníku, zápěstí,lokty
Možnost vysazení Trittico Prolong
Dobrý den užívám triticco ac 150 mg a triticco prolong 75 mg ale prolong teď není k dostání v lékárnách je jen 300 mg můžu prolong vysadit tedy když užívám klasické triticco ac
Bolest v kotníku při chůzi
Dobrý den co to znamená když mě několikrát v týdnu při chůzi začne bodat v kotníku až se musím zastavit a odpočinout a potom jdu dál a kulhám na tu nohu nevíte z čeho to může být děkuji za odpověď
Úprava dávkování Zodacu
Dobrý den, na zánět dutin jsem dostala clarinase a zodac Měla jsem užívat ráno clarinase a večer zodac. K tomu stříkat mommox dvakrát děnně. Clarinase mě nedělala dobře, místo toho tedy beru ráno...
Hlenovitý průjem při užívání léků
Prosím užívám eliceu, mommox po jednom střiku ráno a večer a afexil. 2x denně Dostala jsem hlenovitý průjem. Je to možné z těchto léků? Užívat je zatím musím a co případně na průjem