Kombinace vitamínů
Pěkný den,
výběr vhodných vitamínů, minerálů a jiných doplňků stravy (nejen pro ženy) je závislý na řadě faktorů, mezi které mimo pohlaví patří např. věk, užívané léky, stav výživy, psychická a fyzická zátěž, přidružené nemoci, sportovní aktivita a celkový stav organismu. Pro ženy je doporučován pravidelný příjem vitamínů D, K a vápníku, které přispívají k udržení normálního stavu kostí, kyseliny listové- důležitá v reprodukčním věku, vitamínů skupiny B (B1,B2, B6 a B12)- přispívají k energetickému metabolismu, zinku- přispívá k posílení imunity a normálnímu stavu pokožky a vlasů, kolagenu- přispívá k správnému fungování kloubních chrupavek a stavu pokožky, vlasů a nehtů, hořčíku- při zvýšeném fyzickém a psychickém stresu (důležité dávkovat 2 hodiny od doplňků stravy obsahující vápník).
Loučí se
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Kombinace vitamínů?
Dobrý den, chtěla bych sem zeptat beru Laktobacily ,,6'' Dr. Max. Dostala jsem vitamíny značky Terezia Magnézium +vitamin B6 a meduňka a Terezia Zinek+Selen je možné tyto všechny vitamíny brát najednou...
Kombinace vitamínů
Dobrý den,mám za sebou dvě neúspěšné IVF (neuchycene embryo, prázdné folikuly) Beru vitamíny koenzym q10, FertilCare vitamíny pro ženy s kyselinou listovou. Napadlo mě, že bych k tomu začala brát...
kombinace vitamínů
Prosím není nějaký problém v kombinaci, multivitamín, vitamín c, žen šen, omega 3,vitamín K2D3, B13
kombinace vitamínů
Dobrý den, můžete mi prosím poradit kdy je nejvhodnější doba na užívaní vitamínů /kombinace vápník hořčík zinek magnesium /1tbl./ a dále i vitamíny na vlasy/, zda je mohu vzít najednou a v kterou dobu....
Kombinace vitamínů
Dobrý den, dříve jsem užíval doplněk stravy od maxpharmy horčík + ginkgo biloba + B6. Jelikož jsem obdobný produkt nenašel, rozhodl jsem se pro rozdělení doplňků na horčík + b6 a gingko biloba zvlášt....
Kombinace vitaminu
dobry den. Rada bych se zeptala na užívání vitamínu B2, B-komlex Forte a Magnezium. Trápí mne opary a křeče v prstech u nohou. V jakem časovém rozmezí mam užívat tyto vitaminy? Dekuju za odpoved....
Kombinace vitamínů
Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu. Dá se kombinovat kyselina listová, pupalkový olej, biotin, maca, vitamín D a C? Jsem po vysazení HA a hledám způsob, jak se dát dohromady. Po vysazení HA se mi...
Kombinace vitaminu
Hezký den,chtěla bych se zeptat, zda je možné dávat dlouhodobe 4lete dceri Cucave martanky s imunoaktivem+omegu3 Boba a Bobka s vit E a D3?Predem dekuji za odpoved
Kombinace vitamínů
Je možné při kojení užívat na padání vlasů vitamíny pro kojící matky a současně Donna hair forte?
Kombinace vitamínů
Dobrý den, jsem 14+1 těhotná a beru vitamíny Pregnanfolin 2 a chci se zeptat zda mohu koupit další vitamíny jako vápník a hořčík? popřípadě jaký doporučíte? Moc děkuji
Nejnovější otázky v poradně
GS Chondro Forte při užívání léku Eliquis 2,5 mg.
Prosím chci se ujistit jestli viziva GS chodro forte je ověřena a jestli můžu děkuji.s pozdravem.leky eliquis.2.5mg
Možnosti zmírnění žlutého průjmu po operaci žlučníku
Dobrý den, jsem 4 měsíce po operaci žlučníku. Často (tak 2x tydne) mě trápí náhlý žlutý průjem po jídle (cca do 30 min). Někdy mam stolici úplně normální, ale pak během dne je zase taková rozpadlejší a...
Vhodné dávkování koenzymu Q10 při užívání Rozetinu a doplňky pro podporu energie při únavě.
Dobrý den, prosím jakou dávku koenzymu Q10 mohu užívat při denním užíváním léku Rozetin 40/10 a Eliquis 2x2,5. Žena 160/69, věk 65 let. Popřípadě jaký doplněk při denní únavě v návaznosti na Rozetin....
Doplňky vhodné při menopauze a užívání Euthyroxu
Jaké jsou pro mě vhodné doplňky na menopauzu při užívání eurhyroxu?
Léky na vysoký tlak: léčba příčiny nebo pouze udržování stavu?
Léky na tlak od lékaře léčí,nebo jen udržují staleho pacienta?
Bolest žaludku, pocit plnosti a časté říhání po dovolené
Po dovolené mě bolí již týden žaludek, mám pocit plnosti a často říhám. Mohu použit Pantomyl který mi zbyl po vyléčeni helicobacterie? Děkuji