Kombinace vitamínů

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 Pěkný den,

výběr vhodných vitamínů, minerálů a jiných doplňků stravy (nejen pro ženy) je závislý na řadě faktorů, mezi které mimo pohlaví patří např. věk, užívané léky, stav výživy, psychická a fyzická zátěž, přidružené nemoci, sportovní aktivita a celkový stav organismu. Pro ženy je doporučován pravidelný příjem vitamínů D, K a vápníku, které přispívají k udržení normálního stavu kostí, kyseliny listové- důležitá v reprodukčním věku, vitamínů skupiny B (B1,B2, B6 a B12)- přispívají k energetickému metabolismu, zinku- přispívá k posílení imunity a normálnímu stavu pokožky a vlasů, kolagenu- přispívá k správnému fungování kloubních chrupavek a stavu pokožky, vlasů a nehtů, hořčíku- při zvýšeném fyzickém a psychickém stresu (důležité dávkovat 2 hodiny od doplňků stravy obsahující vápník).

Loučí se

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Kombinace sulforafanu, karnosinu, vitamínů D3K2 a mertenilu: užívání, interakce a doporučení.

  Kontabilita sulforafan extra karnosin videmel D3K2 mertenil kdy užívat co neuzivat spolu

• Kombinace Caltrate D3 a vitamínu K2MK7

  Dobrý den, užívám Caltrate D3, 500mg/1000IU, někde jsem četl, že je vhodné kombinovat jej s vitamínem K2MK7. Je to skutečně pravda? Děkuji

• Kombinace Marťánci a vitamin D3

  Dobrý den, dcera (6 let) užívá multivitamin Marťánci každý den, je možné teď v podzimních (zimních) měsících doplnit ještě Vitamin D3 KIDS (Váš výrobek, dr. Max, v kapslích)? Aby nedošlo k předávkování.....

• Možnost kombinace vitamínů Kids Gummies, Omega Kids Smart Chews a Myco Glukan Sirupu u tříletého dítěte.

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Syn má 3 roky, koupila jsem mu od vás vitamíny Kids Gummies a Omega Kids Smart Chews. Je možné dávat oba tyto vitamíny zaráz? A na podzim mám v plánu nasadit sirup Myco...

• Kombinace doplňků: Vilgain Hair, Nails & Skin s vitamínem D a železem

  Dobrý den, mohu k tomuto doplňku stravy Vilgain Hair, Nails & Skin ⁠–⁠ probiotika, vitaminy a minerální látky podporující zdraví kůže, vlasů a nehtů, v rostlinných kapslích brát i vitamín D 2000...

• Kombinace Famosan 40, flutikason furoátu a vitamínu D3

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu kombinovat famosan 40 a flutikason furoát, vitamin d3.

• Kombinace Calcichew a vitaminu D3+K2: Je riziko předávkování vitamínem D?

  Dobrý den; mám osteo užívám Calcichew 1000/ 800 a koupila jsem si ještě vitamin D 3+ K2 1000/25 od firmy Trime ( prý pro lepší vstřebávání ) Mohu užívat oba výrobky nebo hrozí předávkování vitamínem D?

• Kombinace Gerousia, Videmel forte 400 a vitaminu D

  Chtěla bych se zeptat, užívám jednou za měsíc prášek Gerousia a 1 dene večer Videmel forte 400 můžu užívá i vitamin D? Děkuji

• Kombinace PENOXALU a vitamínových doplňků

  Se zahájením onkologické léčby (chemoterapie) chci užívat na podporu imunity P|ENOXAL. Dosud jsem užíval dlouhodobě vitamínové doplňky - vitamíny C + D + E. Případně zda mám upravit dávkování.

• Kombinace Oscillococcinum s vitamíny D, C, B, hořčíkem a zinkem

  Dobrý den, mohu brát Oscillococcinum dohromady s vitamíny D,C,B, Hořčík, zinek ? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Užívání doplňků na klouby spolu s lékem Eliquis

  Dobrý den můžu brát vizivu na klouby max mobyliti komplex6 léky eliquis2.5mg děkuji.krasny den

• Možné interakce mezi Gingkem a Godasalem

  Potřebují vědět, jest-li mohu užívat Gingko na podporu paměti aj. když užívám Godasal pro zavedený stentgraft. Děkiuji

• Bolesti stehna, krční páteře, slabost končetin a nejistá chůze vyžadující oporu

  Dobrý den, již delší dobu mě bolí stehno a také krční páteř. Mám slabost v končetinách, nejistou chůzi. Chodím s oporou, protože jinak by jsem upadla. Děkuji za odpověď.

• Možná kožní reakce na antikoncepci Vreya

  Dobrý den, po nasazení antikoncepce Vreya, se mi začala objevovat vyrážka a akné na ramenou a zádech, jde o velké pupeny, otoky jako kopřivka a neustálé svědění kůže. Nicméně asi tento lék bude třeba...

• Délka užívání Milgamma N při bolestech zad a možnosti preventivního užívání.

  Lékař mi předepsal Milgamma N na bolest zad. jak dlouho jej můžu brát. Třeba i jako prevenci? jsem už postarší.

• Nutnost doužívání léku Ercefuryl při vymizení příznaků průjmu.

  Začala jsem užívat na lékařský předpis lék Ercefuryl co 6 hodin,průjem zmizel,musím tento lék doužívat?

• Kombinace doplňku "BrainActive" s lékem Pradaxa

  Dobrý den, Mám dotaz, zda doplněk stravy "ADVANCE BrainActive paměť, koncentrace" mohu užívat společně s lékem Pradaxa 150/mg, na ředění krve. Děkuji

• Cena a počet injekcí v balení

  Děkuji za odpověď. Ale ještě tedy jedna. Kolik stojí a kolik těch injekcí je v balíčku.? nebo kolik se jich doporučuje ? Děkuji

• Současné užívání Ginkgo Pro Brain a Pradaxa

  Prosím o radu. Je možné doplněk stravy Dr. Max Ginkgo Pro Brain 60 mg, 60 kapslí užívat zároveň s lékem Pradaxa 150/mg, který beru 2x denně? Děkuji