Mám cukr na hraně 5,6, dlouhodobý 42

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den, 

výživa by měla být postavena na čerstvých, minimálně zpracovaných potravinách, z kterých bychom si měli připravovat vlastní jídlo. V občasné náhradě normální stravy výživou v tekuté podobě problém nevidím. Tyto produkty si představuji jako dietní svačinu, například ve dnech kdy nestíháte, ne však jako náhradu plnohodnotné stravy. Samozřejmě, že produkty zaručí dramatický úbytek na hmotnosti v důsledku vysokého kalorického deficitu, můžete však přijít i o velkou část svalové hmoty a po skončení diety může nastat nepěkný jo-jo efekt. Doporučuji proto úpravu životosprávy, přidat přiměřený pohyb a investovat raději do nutričního terapeuta či dobrého výživového poradce, který Vám nastaví jídelníček.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Cukr mi ukazuje 47, jsem diabetička?

  Dobrý den. Dlouhodobý cukr mám 47...ale cukr na lačno že žily mám 7,2. Mám už cukrovku ? Je mi 66 let. Léky mám na vysoký tlak.Dekuji .

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...

• Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.

  Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji