Možnosti dlouhodobé podpory při zácpě při zánětu žaludku a refluxu.

Pěkný den,

za nejvhodnější pro dlouhodobé užívání se považují rozpustná vláknina (např. psyllium), která na sebe váže vodu a změkčuje stolici. Je však nutné ji zapíjet dostatečným množstvím tekutin. Některým lidem s refluxem nebo citlivým žaludkem může zpočátku způsobovat nadýmání, proto je vhodné začínat menší dávkou. Další možností je laktulóza (např. Duphalac), kterou lze užívat dlouhodobě. Působí šetrně, změkčuje stolici a není návyková. Podobně lze dlouhodobě používat i makrogol (např. Forlax, Movicol), který bývá velmi účinný u chronické zácpy a je vhodný i při dlouhodobém užívání a na rozdíl od laktulózy nezpůsobuje nadýmání. Pomoci mohou také probiotika, zejména pokud je zácpa spojena s poruchou střevní mikroflóry. Účinek však bývá individuální. Vzhledem k tomu, že zácpu máte prakticky celý život a v rodině se také vyskytuje, může jít o vrozeně pomalejší činnost střev. Osobně bych však zkusila kombinaci Macrocol, psyllium a probiotika. Pokud se stav výrazně zhoršil, objevuje se krev ve stolici, hubnutí, bolesti břicha nebo střídání průjmu a zácpy, je vhodné konzultovat gastroenterologa.

S pozdravem

Silvie Doležalová