Může Dítě 7 let vitamin C 500 mg ?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

doporučená denní dávka vitaminu C u 7 letých dětí je 80 mg denně. Vyšší dávky než doporučené pomáhají zmírnit příznaky onemocnění (nachlazení, chřipka), jsou vhodné v období rekonvalescence nebo při nadměrném stresu. Horní limit dávkování vitamínu C u 7 letých dětí je 650 mg. Jelikož je vitamin C rozpustný ve vodě, jeho nadměrné množství se vyloučí močí a běžně nedochází k předávkování. Vyšší dávky však mohou způsobit hnačku, nevolnost, žaludeční křeče nebo zbytečně zatížit ledviny. Dlouhodobé užívání 500 mg vitaminu C tedy doporučuji konzultovat s lékařem. Na podporu imunity a dlouhodobější užívání doporučuji doporučené denní dávky.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Jaký vitamín C pro celou rodinu?

  Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu... Chtěla bych pro celou rodinu vitamín C 1000mg Přítel, já kojím, dcera má 3 roky a syn 7 měsíců a je kojený. Mohla by ste mě něco doporučit? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Šustění v uších po ukončení sertralinu

  Dobrý den bral jsem sertralin 50mg 32 dní začalo mi šustit v uších. Lékař řekl ať ho vysadim 4 dny ho neberu a v uších mi šustí pořád. Přestane to někdy?

• Vhodné doplňky k Pradaxě a Tezeu

  Jaké doplňky jsou vhodné, když užívám Pradaxu, Tezeo a další. Magnesium Malate a Bisglycinateužívát jaké? Nejčisčí. Děkuji

• Možná alergická reakce po Furolinu

  Dobry den brala jsem furolin na zanet mechyre 5 dni az tet jse mi ukazala vyrazka jak to lecit dekuji

• Rozdíl mezi izotonickou a hypertonickou mořskou vodou

  Dobrý den. Ještě se chci zeptat jaký je rozdíl mezi izotonickou a hypertonickou mořskou vodou. Děkuji za odpověď.

• Rady k užívání zelených potravin společně s léky na štítnou žlázu

  Dobrý den, prosím o radu: chci začít užívat zelené potraviny a k tomu nalačno beru euthyrox a zároveň bych nalačno měla užívat třeba ječmen. Na večer užívám trittico, lyriku, opuodni keky proti bolesti...

• Kombinace Nasivinu a mořské vody

  Dobrý den. Chci se zeptat jestli můžu kombinovat kapky do nosu nasivin s mořskou vodou extra. Děkuji za odpověď.

• Dávkování vápníku 1000 mg

  Dobrý den,potřebuji doplnit vápník dávkováním 1000 mg,otázka je jestli je vhoden tento? Dr.Max* Vápnik Hořčík Zinek 100 tablet s takovým Složení Vápník 333,3 mg (41,6 % RHP), hořčík 133,3 mg (35,5 %...