Nadměrné Křupání Kotníků: Jakou Denní Dávku Vitamínu C Pro Podporu Kolagenu Zvolit?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

na podporu zvýšení tvorby kolagenu bohatě postačí dávka vitamínu C do 500 mg denně (ideálně rozloženého na více dávek během dne). I toto množství je vhodné neužívat pravidelně dlouhodobě a dát si jen v průběhu roku pár takových kúr. Vyšší dávky jsou vhodné krátkodobě při probíhající infekci, po úrazech, zátěži nebo vysokém stresu.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Výměna Ecugry za Kovagant: Může být užíván s Vašimi ostatními léky?

  Beru léky na ředění krve Codasal 100/50 mg 1tbl,Ecugra 90mg 2tbl,Concor Cor 2,5mg púl tbl,Foxiga 10mg 1tbl, Entresto 49/51mg 1tbl,Mertenil 40mg 1tbl,na dýchání Euphylin 2tbl,Formano a Spiriva Respimat...

• Současné užívání Venlafaxinu a methioninu: Je kompatibilita bezpečná?

  Venlafaxin viatris a methionin komplex mohu užívat methionin s antidepresivy.dekuji

• Kombinace mlék Beba Comfort a Beba AR

  Dobrý den chci se zeptat malá má 2,5 měsíce jsme plně na UM Beba comfort ale hodně po tom ublinkává, zkoušeli jsme přejít postupně na beba AR ale bohužel tam nás trápila hodně tuhá stolice a tězce to...

• Kombinace Condrosulfu 400 mg a kolagenu na klouby, pleť, vlasy a nehty

  Dobrý den. Mohu užívat Condrosulf 400 mg (na klouby)a i doplňek stravy kolagen Mandimu(na pleť,vlasy a nehty)? Děkuji

• Současné užívání Paralenu a Pregabalinu

  muzu soucasne brat paralen a pregabalin

• Novalgin 500: Je to opioid?

  je novalgin 500 opiod

• Možnost užívání Biofenacu při srdečních lécích a riziko lékových interakcí.

  Dobrý den, je mi 57 let, před rokem a 8 měsíci jsem prodělal lehký infarkt. Beru tyto léky: bisoprolol 2,5mg, lopridam 4 /1.25 / 5mg, zetovar 10/40mg , godasal 100/50mg. Neurolog mi v současnosti...