Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů+420 516 770 100
  • Rychlý košík zavřen

    • Nespavost

    Dotaz z 21. 4. 20221 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den,je mi 80 let dlouho trpim nespavosti, na zklidneni jsem dostala Citaiec 10, vecer musim vzit Stilnox, jinak neusnu, o navykovosti vim, beru jen pulku, nezvysuji, je to takto mozne?
    Mgr. Klaudia Štupáková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Klaudia Štupáková

     Pekný deň,

    aj pol tablety môže spôsobiť závislosť, preto užívajte Stilnox len vtedy, ak naozaj musíte, skôr jednorázovo ako každý večer. Je potrebné nájsť príčinu toho, prečo nespíte. Môže to byť stres, napätie, spánok počas dňa atď. Môžete vyskúšať zlepšiť spánkovú hygienu - dôležitá je aktivita v priebehu dňa (nespať po obede), popíjanie meduňkového čaju, prechádzky pred spaním (vyhnúť sa však namáhavej činnosti 2 hodiny pred plánovaným zaspaním), vetranie a udržovanie správnej pokojovej teploty (17-19°C), vhodné matrace, polštáře, prikrývky.

    S pozdravom Hutníková 

    Podobné dotazy

    • Nespavost

      Dobrý večer chtěl bych se zeptat jak fungují prášky na spaní? A další otázka je když jsi nějaká osoba dá ten prášek na spaní, tak dokáže tu osobu někdo vzbudit nebo reaguje na hluk nebo poklepání na...

    • nespavost

      Dobrý den.Užívám Trittico AC 75 z důvodu nespavosti. V září odjíždím na měsíc do Číny, Nepálu a Indie s řadou nočních přejezdů vlakem. Nikdy jsem za celý život /je mi 60 let/ neusnula ve vlaku. Mohu k...

    • Nespavost u malého dítěte

      Dobrý den,máme 18měs.dvojčata a velké problémy s usínáním.Hrozně pláčou než zaberou a spí.Přes den docela usnou ,není to tak hrozné ,ale večer to je už neúnosné.Chudáci i sousedé v domě.Pokoušeli jsme se...

    • Nespavost

      Dobry den, asi mesic mam problemy se spankem.Psychiatr mi nasadil Trittico 100mg,ja zacala spat.(prodelala jsem uz dve panicke ataky,na zacatku a v prubehu).Prozivam velky stres,po Tritticu usnuna...

    • Nespavost

      Dobrý den mám 21 měsíčního syna ,v noci špatně spí , pořád sebou hází, budí se, doktorka mě poradila dávat magnézium ,ale neřekla jaké si mám koupit , poradíte?

    • nespavost

      Večer jsem unavená,s velkým problémem usnu,spím půl hodiny,po této době se vzbudím a neusnu třeba do dvou hodin.Brala jsem Zolpidem,možná jsem na něj navykla a teď bez léků to nejde,prosím o radu-užívat...

    • Nespavost

      Dobrý den , v poslední době velmi špatně spím . Protože nechci toto řešit léky typu hypnotika jsem tzv. ráno zpomalený a dlouho se probouzím . Tímto se chci zeptat nebo si nechat doporučit nějaký...

    • Nespavost

      Je Melatonin forte návykový nebo se může užívat dlouhodobě.

    • Nespavost u dítěte

      Dobrý den, mé dceři jsou 4 roky a trpí častým vstáváním v noci. Ve většině případů zavolá maminku/tatínka a usne během 20 minut. Ve většině případů se vzbudí každou noc 1x ale občas je to klidně až 5x....

    • Nespavost

      Dobrý den. Užívám Stilnox a přesto trpím nespavostí - špatně usínám, v noci se budím a ráno jsem vzhůru již ve 4 hod. Ráda bych připojila volně prodejný lék, ale v nabídce se bohužel neorientuji. Můžete...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy