Nespavost
Pekný deň,
aj pol tablety môže spôsobiť závislosť, preto užívajte Stilnox len vtedy, ak naozaj musíte, skôr jednorázovo ako každý večer. Je potrebné nájsť príčinu toho, prečo nespíte. Môže to byť stres, napätie, spánok počas dňa atď. Môžete vyskúšať zlepšiť spánkovú hygienu - dôležitá je aktivita v priebehu dňa (nespať po obede), popíjanie meduňkového čaju, prechádzky pred spaním (vyhnúť sa však namáhavej činnosti 2 hodiny pred plánovaným zaspaním), vetranie a udržovanie správnej pokojovej teploty (17-19°C), vhodné matrace, polštáře, prikrývky.
S pozdravom Hutníková
Podobné dotazy
Nespavost
Dobrý večer chtěl bych se zeptat jak fungují prášky na spaní? A další otázka je když jsi nějaká osoba dá ten prášek na spaní, tak dokáže tu osobu někdo vzbudit nebo reaguje na hluk nebo poklepání na...
nespavost
Dobrý den.Užívám Trittico AC 75 z důvodu nespavosti. V září odjíždím na měsíc do Číny, Nepálu a Indie s řadou nočních přejezdů vlakem. Nikdy jsem za celý život /je mi 60 let/ neusnula ve vlaku. Mohu k...
Nespavost u malého dítěte
Dobrý den,máme 18měs.dvojčata a velké problémy s usínáním.Hrozně pláčou než zaberou a spí.Přes den docela usnou ,není to tak hrozné ,ale večer to je už neúnosné.Chudáci i sousedé v domě.Pokoušeli jsme se...
Nespavost
Dobry den, asi mesic mam problemy se spankem.Psychiatr mi nasadil Trittico 100mg,ja zacala spat.(prodelala jsem uz dve panicke ataky,na zacatku a v prubehu).Prozivam velky stres,po Tritticu usnuna...
Nespavost
Dobrý den mám 21 měsíčního syna ,v noci špatně spí , pořád sebou hází, budí se, doktorka mě poradila dávat magnézium ,ale neřekla jaké si mám koupit , poradíte?
nespavost
Večer jsem unavená,s velkým problémem usnu,spím půl hodiny,po této době se vzbudím a neusnu třeba do dvou hodin.Brala jsem Zolpidem,možná jsem na něj navykla a teď bez léků to nejde,prosím o radu-užívat...
Nespavost
Dobrý den , v poslední době velmi špatně spím . Protože nechci toto řešit léky typu hypnotika jsem tzv. ráno zpomalený a dlouho se probouzím . Tímto se chci zeptat nebo si nechat doporučit nějaký...
Nespavost
Je Melatonin forte návykový nebo se může užívat dlouhodobě.
Nespavost u dítěte
Dobrý den, mé dceři jsou 4 roky a trpí častým vstáváním v noci. Ve většině případů zavolá maminku/tatínka a usne během 20 minut. Ve většině případů se vzbudí každou noc 1x ale občas je to klidně až 5x....
Nespavost
Dobrý den. Užívám Stilnox a přesto trpím nespavostí - špatně usínám, v noci se budím a ráno jsem vzhůru již ve 4 hod. Ráda bych připojila volně prodejný lék, ale v nabídce se bohužel neorientuji. Můžete...
Nejnovější otázky v poradně
Srovnání účinků Flaxios 500 mg a Diozen při léčbě žilních potíží
Je stejný Flaxios 500Mg a Diozen ? Flaxios jsem dostala náhradou za detralex. Trpím na křeče a neklid nohou,mám po operaci křeč žil.,Nyní mně internista doporučil Diozen. Má stejné účinky?
Kombinácia Betalocu, Stadapyrinu a vitamínu P – na čo si dať pozor?
Dobrý deň, môžem kombinovať betaloc, stadapyrin a vitaminP, ďakujem
Vitamín B vhodný pro podporu kognice při FTD.
Dobrý dem jaký vitamín B je vhodný pro nemocného s FTD a kognicí.Děkuji
Kombinace Mirtazapinu a Trittica
Mohu brát dohromady Mitrazapin a Trittico? Dlouhodobě spím 2-3 hodiny v noci, strachem že neusnu je asi i moje příčina nespavosti.
Kombinace Nimesilu a Palgotalu
Pokud mi po poranění kolene účinek Nimesilu brzy vyprchá, mohu užít Palgotal?
Doba vyloučení tramadolu z těla
Za jak dlouho to zmizí tramadol jsem ne svá uz 2 den děkuji
Bolest, svědění a krvácení konečníku
Dobrý den, mám občas problém s konečníkem,bolest,svědění a mírné krvácení, beru mast a čípky,vždyse to na čas zlepší,ale paní magistra mi doporučila Flaxios asi po 10.dnech užívání mi otekla končetina,...