Nevím v jakém pořádí mám brat/kombinovat vitaminy?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Daniela Vondráčková

Dobrý den, no bude to složitější :-). Železo užívejte nalačno, v případě nevolnosti ovšem radši s jídlem. Vápník a hořčík bereme buď s jídlem nebo mezi jídly. V prvním případě nehrozí případná, avšak vzácná nevolnost, která je pravděpodobnější, pokud vápník bereme samostatně,ve druhém případě neutralizujeme kyselé prostředí žaludku potřebné zejména k trávení masa a bílkovin. Při pálení žáhy nám suplementace vápníku a hořčíku může pomoci i s tímto problémem. Letrox se užívá nalačno, asi 30 min před jídlem. Femibion bych teď vynechala a užívala jen kyselinu listovou.

Podobné dotazy

• Beru tablety na ředění krve a nevím jaké vitamíny k nim brát když mi lékař léčí i chudokrevnost.

  Před časem mi v nemocnici zjistili hlubokou žilní trombózu v levé dolní končetině ze které mám i plicní embolii. Beru Xarelto 15mg a netuším jaké vitamíny mám jíst,když mám i problém z chudokrevností a...

• Vitaminy

  Dobrý den, začala jsem brát vitaminy. Beru : omega3, železo, b komplex, b6+b12+kys. listova. Obcas i magnesium. Dnes jsem si jeste koupila nějaký komplex na vlasy kde je zinek a další vitaminy a...

• Správná kombinace vitamínů

  Dobrý den, mam zakoupene tyto vitaminy: B-komplex, Omega 3-6-9, Vitamin D+K, tyto beru spolu rano, potom beru Menoa, Hořčík +B6, tyto beru spolu vecer pred spanim. Mam vsak jeste tyto vitaminy a zde...

• Kyselina listová

  Dobrý den, jsem ve 12tt těhotenství a beru na doporučení gynekoložky 1x denně tabletu accidum follicum a 1x denně vitamín pro těhotné yarilo enstein plus. Jelikož mi bylo z krve zjištěno málo železa,...

• Tipy na vhodné vitamínové doplňky po hysterektomii

  Dobrý den, chci se zeptat mám FTM kamaráda, který je po hysterektomii a rád bych mu k narozeninám koupil vitamíny, které by pokryly "nedostatek". Jen vím,že bere Vigantol a sustanon. Nevím jaké vitamíny...

• Možnosti a pořadí užívání čtyř doplňků stravy: Vitamin B, C, Selen Zinek a Vápník, hořčík, zinek

  Dobrý večer, mám čtyři doplňky stravy a vůbec netuším, jestli je můžu všechny čtyři brát každý den. Jedná se Vitamin B Complex Forte, Vitamin C 250mg, Selen Zinek Forte s vitamíny C, E a ß- karotenem a...

• menstruační bolesti

  Dobrý den, je mi 15 let a mám hodně silnou a bolestivou menstruaci potřebovala bych poradit jaký prášky použít jelikož už jsem vyzkoušela ibalgin, šumivý paralen a spousty další to je 1.otáza a...

• Mohu kombinovat TCM, Rolprynu, ZinzinoBalanceoil a magnesiumbisglycanate pro syndromu neklidných nohou?

  Mám syndrom neklidných nohou, půl roku TCM, užívám odvary z čínských léčivých bylin a každých 14 dní akupunktura. Večer beru 1 tbl.Rolpryna 2 mg. Mohu ještě ZinzinoBalanceoil+ 1 lžíci a 1...

• Imunita + adaptogen

  Dobrý den, pane doktore, začala jsem studovat na farmaceutického asistenta, a tak jsem se chtěla zeptat, jaký byste mi poradil užívat přípravek, který by v sobě nejlépe kombinoval imunostimulancium...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Cotrimoxazol Al forte 800 mg a Furon 40 mg: Možná rizika a doporučení

  Dobrý den, mohu kombinovat Cotrimoxazol Al forte 800mg s léken Furon 40mg na odvodnění ? Děkuji

• Návrat k antikoncepci MyWy: Možnost zahájení mimo běžný cyklus a nutnost doplňkové ochrany.

  Dobrý den, před pár měsíci jsem brala antikoncepci MyWy, poté jsem musela kvůli operaci vysadit. Teď se k ní vracím, ale potřebovala bych ji začít brát asi cca 10 dní po menstruaci. Je to možné, když...

• Jednorázové použití Novo Passit před letem: Pozor na třezalku a sluneční expozici v Řecku.

  Dobrý den, potřebovala bych něco na zklidnění před letem. Našla jsem si bylinný roztok Novo Passit, ale při čtení příbalového letáku jsem našla, že obsahuje třezalku. Je to problém, když letíme v červnu...

• Užívání 0,5 mg Rivotrilu na noc: Možné důsledky a rizika.

  Vadí na noc O.,5 Rivotril?

• Možná rizika při kombinaci Furoniu a Biofenacu

  Můžu kombinovat Furonil a Biofenac

• Kombinácia Prestarium a Rytmonorm: Možné interakcie a opatrnosť

  Môžem prestarium, keď beriem rytmonorm 225

• Venlafaxin a Femiflavon forte: Je jejich kombinace bezpečná?

  Dobrý den mám prosím dotaz .Beru antidepresiva Venlafaxin a na menopauzu jsem si koupila Femiflavon forte.Je možné to brát dohromady ?

• Současné užívání Furolinu a methotrexátu

  Dobrý den, mám zánět močáku a předepsali mi Furolin. Týden po 6 hodinách a pak 3 týdny každý den vecer 1 tabletu. Mohu u toho brát methotrexat? Moc dekuji za info a přeji krásný den