Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • Nízká hladina kyseliny listové a B12: Doporučení užívání methylfolátu 400 µg denně.

    Dotaz z 21. 3. 2026 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, měl jsem krevní testy a vyšla mi hladina kyseliny listové 5,3 nmol/l. Chtěl bych se zeptat, zda je pro mě vhodné užívat doplněk s methylfolátem (5-MTHF) v dávce 400 µg denně, případně jak dlouho tuto dávku užívat. Zároveň mám aktivní B12 - Holotranskobala v hodnotě 46,9 pmol/l Předem děkuji za odpověď.
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    referenční rozmezí hodnot kyseliny listové bývá přibližně> 10–12 nmol/l (dle laboratoře).5,3 nmol/l je deficit. To může způsobovat únavu, poruchy koncentrace, zvýšení homocysteinu, brnění končetin, podrážděnost aj. Při prokázaném deficitu folátu se užívá 800 µg methylfolátu denně nebo 400 µg 2× denně po dobu minimálně 3 měsíců (zmíněných 400 µg je málo). Současně je důležité doplňovat taktéž vitamín B12. Jinak hrozí, že folát “překryje” hematologické projevy nedostatku B12, ale neurologické projevy mohou postupovat dál. Užívejte 500 mcg po dobu 3 měsíců.

     

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy