Nízká hladina kyseliny listové a B12: Doporučení užívání methylfolátu 400 µg denně.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

referenční rozmezí hodnot kyseliny listové bývá přibližně> 10–12 nmol/l (dle laboratoře).5,3 nmol/l je deficit. To může způsobovat únavu, poruchy koncentrace, zvýšení homocysteinu, brnění končetin, podrážděnost aj. Při prokázaném deficitu folátu se užívá 800 µg methylfolátu denně nebo 400 µg 2× denně po dobu minimálně 3 měsíců (zmíněných 400 µg je málo). Současně je důležité doplňovat taktéž vitamín B12. Jinak hrozí, že folát “překryje” hematologické projevy nedostatku B12, ale neurologické projevy mohou postupovat dál. Užívejte 500 mcg po dobu 3 měsíců.

 

S pozdravem

Silvie Doležalová

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace CaltrateD3, Biotin Plus, Magnesium bisglycinate a Collagen Complex: Kompatibilita doplňků stravy.

  Dobrý den, mohu užívat zároveň CaltrateD3, Biotin Plus (Dr.Max), Magnesium bisglycinate (vilgain) a Collagen Complex (vilgain) ? Děkuji za odpověď.

• Výdej léků na recept: Potřeba občanského průkazu při vyzvednutí rodinným příslušníkem.

  Prosím léky na recept s kardiologie by mohla vybrat dcera bez mého občanského průkazu?

• Možnost současného užívání montelukastu a Daxasu

  Můžu užívat montelukast 10 a daxas

• Srovnání složení a účinků přípravků Flaxios, Devenal a Detralex.

  Dobrý den, Vámi nabízený přípravek Flaxios je zcela shodný s Devenalem, popř. s Detralexem? Děkuji předem za odpověď.

• Kombinace přípravků Hemostop ProBio Max, Diozen a Hemorven

  Dobrý den, je možné užívat zároveň Hemostop ProBio Max, DIOZEN 500 mg a Hemorven? Mám některé vysadit? Děkuji za informaci.

• Užívání kurkuminu při Medrolu 4 mg ob den

  Dobry den muzu pri uzivani medrolu rano 4mg ob den uzivat kurkumin v kapslich a jestli musi byt nejaky odstup dekuji

• Kombinace doplňků Fertilan, Ashwagandha a Kotvičník - možné interakce a bezpečnost.

  Lze prosím kombinovat Fertilan +Jamieson Ashwagandha+Pharma Activ Tribulus 90% Kotvičník? Děkuji