Opakující se zácpa i po projímadle, střevní vyšetření bylo v pořádku: Možné příčiny a doporučené kroky.

Dobrý den,
pokud bylo střevní vyšetření v pořádku, znamená to, že neexistují žádné zjevné organické problémy, jako jsou například střevní obstrukce nebo chronická onemocnění. Nicméně dlouhodobé nebo časté používání projímadel může mít vliv na střevní funkci a může být příčinou některých problémů, včetně opakované zácpy.
Možné příčiny opakující se zácpy:

• Nesprávné vnímání příznaků (zaměňování plnosti se zácpou)

• Použití laxativa brzo - poté, co se střevo vyprázdní pomocí laxativa může nějakou dobu trvat, než se zase střevo naplní, proto je vhodné počkat a nezaměnit toto se zácpou.

• Stravovací návyky a nedostatek vlákniny: Nízký příjem vlákniny (zelenina, ovoce, celozrnné výrobky) nebo nedostatek tekutin může významně ovlivnit pohyblivost střev a způsobit chronickou zácpu.

• Stres a psychické faktory: Stres, úzkost nebo deprese mohou také ovlivnit střevní funkce a vést k zácpě. 

Momentálně doporučuji dbát na dostatečný pitný režim a zvýšit příjem vlákniny ve stravě. Dále můžete podat přípravek Laktulóza, který způsobuje změknutí stolice a může se podávat dlouhodobě jako prevence (působí místně v tlustém střevu a nevstřebává se). Další možností je podávat rozpustnou vlákninu, např. Psyllium, zde však dodržujte dostatečný pitný režim. Případně můžete dlouhodobě podávat mineralizované vody jako je Šaratica nebo Zaječická hořká. Vhodné je také doplnit probiotika na obnovu střevní mikroflóry. Důležité je dbát na pravidelný pohyb (chůze, cvičení), který může pomoci stimulovat pohyby střev a zlepšit peristaltiku. Více se můžete dočíst také v tomto článku: Zácpa – příčiny, příznaky a řešení u dospělých i dětí
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová