Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Optimální rozdělení dávky omega-3, Pupalka forte a Sarapis sója během dne.

    Dotaz z 24. 4. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, je mi 49 let a užívám denně dvě tobolky omega-3 od Walmark, dvě tobolky Pupalka forte od GS Pharma a dvě pilulky Sarapis sója. Vím, že Omegu a Pupalku musím užívat s jídlem obsahující tuk. Jak rozdělit dávku těchto 6 tobolek mezi dvě jídla, aby byla zaručena co největší vstřebatelnost a také zachována stabilní hladina účinných látek přes den i noc. Předem děkuji za odpověď.
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den, 

    u doplňků jako Walmark omega-3 a GS Pharma pupalka je ideální rozdělit dávku rovnoměrně:

    Ráno (např. snídaně s tukem):

    1× omega-3
    1× pupalka
    1× Sarapis sója

    Večer (např. večeře s tukem):

    1× omega-3
    1× pupalka
    1× Sarapis sója

    Vstřebatelnost: Omega-3 i pupalka - tuk v jídle výrazně zlepší jejich využití.
    Stabilní hladina: Rozdělení na ráno a večer pomáhá udržet rovnoměrnější hladinu účinných látek během dne i noci.
    Sarapis sója: Není tak závislý na tucích, ale užívání s jídlem zlepšuje snášenlivost (méně podráždění žaludku).

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy