pití kávy
Dobrý deň,
pri takomto častom pití kávy bude potrebné prekonať abstinenčné príznaky, ktoré su individuálne a nepríjemné (bolesť hlavy, znížený výkon, ospalosť, náladovosť), rýchlejšie sa prekonávajú pri postupnom vysadzovaní kávy. Náhradu kofeinu nedoporučujem, nakoľko sa nezbavíte nepravidelnosti spánku ani výkyvom výkonnosti. Posledná šálka kávy by nemala byť vypitá menej ako 4 hodiny pred spánkom. Je tiež možné vyskúšať kávu bezkofeinovú, ďalšou možnosťou je predĺžiť intervaly medzi jednotlivými šálkami a postupné znižovanie počtu šálok. Keďže pri pití kávy ide často aj o samotný rituál, skúste si vytvoriť čas na "prestávku" aj iným spôsobom. Proti ospalosti môžete vyskúšať Ginkgo bilobu, magnesium (horčík), či ženšen korejský.
S pozdravom Sabina Ihrická
Podobné dotazy
Pití kávy
Dobrý den. Může se pít káva dva dny po operaci křečových žil? Děkuji za případnou odpověď.
mohu kombinovat pití káva a urologického čaje ?
mohu kombinovat pití káva a urologického čaje ?
Užívání ATB a pití kávy
Dobrý den, užívám Xorimax 500 a zajímalo by mě, jak je to s pitím kávy během léčby. Jsem zvyklá na kávu při nebo po snídani, tak jestli je možné dát si kávu např. s hodinovým odstupem před nebo po užití...
Pití kávy bez kofeinu dvě hodiny po užití Neurolu
Muzu po neurolu za 2 hodiny kavu i bez kofeinu? Dekuji
Je bezpečné pít kávu
Dobrý den, je mi 70 let. Mohu pít na AMOKSIKLAV kávu? Děkuji za odpověď.
Mohu pít kávu u salmonely
Mohu pítkávu u salmonely?
Pít houbovou kávu při roztroušené skleróze?
Dobrý den, můžu pit houbovou kávu s roztroušenou sklerozou? dekuji
pít kávu po užití půl tablety Frontinu
Dobrý den, když jsem si vzal pul tablety frontinu 0,5mg ve 3h ráno,vkdy je potom možné si dat Ranní kaffe? Dekuji
Mohu pit kavu kdyz beru Codein Slovakofarma?
Ke Codein mohu pít kavu? Jsou nejake potraviny ktere k nemu nesmim a jak dlouho jej uzivat na suchy drazdivy kasel? Dekuji
Můžu pít kávu,když beru Penbene?
můžu pít kávu na Penbene, nesnižuje účinky?
Nejnovější otázky v poradně
Skladování očních kapek na operaci šedého zákalu při vyšších teplotách.
Mám doma předepsané kapky do očí pro operaci šedého zákalu. Na operaci půjdu až v září . Jsou to kapky torbadex, dexamethasone a yellox. V bytě už je přes 25°C. Kapky jsou v chladicím boxu už asi od...
Rozdíl mezi léky Tezeo a Prestance
Jaký je rozdíl mezi tezeo a prestance dekuji
Možná příčina krvácení z genitálií při kombinaci léčiv Godadal a léků na pásový opar.
Dobrý den, tři měsíce užívám Godadal do doby než budu absolvovat katetrizaci srdce. Léta užívám Helides na reflux jícnu. Před týdnem jsem dostala pásový opar a do včerejšího dne jsem užívala lék na...
Přechod z Trulicity na Ozempic: Riziko žaludečních a střevních obtíží u diabetu 2. typu.
Manželka (67 let) je diabetik 2. typu a nyní jí byla změněna léčba z léku Trulicity 1,5mg na lék Ozempic 0,5mg. Může být tato změna provázena žaludečními a střevními komplikacemi? Děkuji.
Onkologický pacient a užívání MAGNESIUM DR.MAX s vitaminy B mimo léčbu.
Dobrý den, dnes jsem si u vás koupil MAGNESIUM DR MAX. ZJISTIL jsem že obsahuje vitamíny B Mohu ho užívat když jsem onkologický pacient. Momentálně nepodstupuju žádnou Léčbu.
Doplňky stravy na podporu vaginální mikroflóry při Escherichia v pochvě
Jaký doplněk stravy použít při bakterii escherichia v pochvě? Navíc dlouhodobě užívám gynimum trio ústní tablety
Dlouhodobé užívání Tritica
Dobrý den. Mohu užívat Tritico každý den a neomezeně dlouho? Jaké má vedlejší účinky? Beru 2/3 denně na usnutí. Je mi 66 let. Děkuji mockrát.
Kombinace léků – dotaz na možné interakce
Dobrý den, potřebovala bych poradit v kombinaci léků. Jsem narozená v roce 1946. Moje současná medikace je následující Eliquis 2,5 mg / 1-0-1/ Famosan 40 mg / 0-0-1/ Rosucard 10 mg /...