Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • PMS

    Dotaz z 26. 3. 2024 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, již přes rok užívám Fytofem PMX na problémy s PMS. Chci je už vysadit,ale bohužel stále mám výkyvy nálady a také mě poslední dobou před menzes trápí zažívání... Chtěla bych poradit něco čistě přírodního,pokud by to pomáhalo. Děkuji za odpověď.
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    užívaný doplnok stravy obsahuje prírodné látky, ktoré sa najčastejšie odporúčajú na spomínané ťažkosti. Bylinky ako drmek, pupalka, kontryhel, ďalej horčík a vitamín E sú klinicky testované s potvrdeným účinkom. Drmek má potvrdené účinky na PMS (bolesť hlavy a prs, otoky, zápcha, psychické výkyvy). Užíva sa vždy aspoň 3 mesiace. Ovplyvňuje tvorbu prolaktínu v hypofýze a progesteron (Mastodynon, Agnucaston). Pri závažných psychických výkyvoch pri PMS sa pristupuje ku predpisu SSRI antidepresív, s vysokou účinnosťou (paroxetin). Podávajú sa kontinuálne alebo iba v luteálnej fáze menštruačného cyklu.  Pri zmiernení PMS má efekt spomínaný horčík a tiež vápnik (500 mg) a vitamín D (jeho nízka hladina je spájaná so zhoršením príznakov)- 1000 až 2000 IU. Denná dávka 100 IU vitamínu E viedla v štúdiách ku zlepšeniu príznakov PMS. Výhodný je jeho synergický efekt s pupalkou. 

    Ďalšími pomocnými zložkami sú napríklad červený jetel, kvetné pyly, sójové boby (Sarapis Mensis), či kurkumim, fosfatidylcholín (telu prirodzená látka) a iné (Estreya Menstruace v pohodě). Poruchy zažívania pred nástupom menštruácie súvisia s tvorbou prostaglandínov, ktoré majú za úlohu vyvolať sťahy maternice (dělohy), ovplyvňujú však aj črevá, z toho dôvodu mnoho žien trpí napríklad hnačkou (průjmom) v tomto období. Na zažívacie ťažkosti je samoliečba symptomatická: vhodný je pri nadýmaní simethicon (Espumisan, Simethicon), harmančekový, fenyklový čaj, čierne uhlie, či probiotiká, hore spomínaný vápnik znižuje intenzitu hnačky. V prípade hnačky sa môže užiť loperamid (Loperamid, Imodium). Vyplavovanie prostaglandínov, zlepšenie cirkulácie a zníženie bolestivosti a kŕčov ovplyvňuje podávanie zinku: 30 mg 1-3x denne, 1-4 dni pred očakávanou menštruáciou. Odporúčajú sa tiež hrejivé náplasti (bez obsahu kapsaicinu!), či vankúšiky na zmiernenie ťažkostí. Zo štúdií vyplynul zaujímavý fakt- nahrievanie suchým teplom je v tlmení menštručných bolestí efektívnejšie než užitie paracetamolu. 

    S pozdravom S. Lazorová

    Podobné dotazy

    • PMS, doplňky, kojení

      Dobrý den Mohu prosím uzivat tento doplněk při kojení? Adiel Drmek FORTE s vitamínem E 90 kapslí Děkuji

    • PMS, hypofunkce štítné žlázy a úzkost

      Dobrý den, prosím moc o radu ohledně PMS syndromu. Už jsem zoufalá, mám snad všechny projevy dohromady:( nemohu skoro nic, omezuje mě to každý měsíc:( Co by mi pomohlo? Slyšela jsem o Mace Peruánské, ale...

    • PMS

      Dobrý den, potřebuji poradit. Chci užívat na PMS Drmek Adiel,ale má o hodně silnější složení,než má Agnucaston. A přitom u Drmku Adiel se píše,že lze brát i dvě tablety za den. Vůbec tomu nerozumím.....

    • PMS a Akné

      Dobrý den, mám dotaz ohledně kombinace vitamínů a minerálů na hormonální rovnováhu. Užívám ráno Zoloft 150mg a pragiolu 75mg a večer ještě 2x 75mg pragioly. Trpím na PMS a hormonální akné. Co bych na...

    • Pms

      Dobrý den,jaký je mezi fytofemPMS který již užívám a fytofem PMXkterýjsem zakoupila . Děkuji

    • PMS

      Dobrý den. Je mi 41 let a poslední dva roky mi dělá veliké problémy PMS. Možná od té doby, co neužívám žádnou antikoncepci. Poradíte mi, co by mi pomohlo na zmírnění PMS? Bolest prsou by mi ani tak...

    • PMS a menopauza

      Dobrý den, jsem alergik na bříza, olše líska, ambrozie, hraničně letní pyly, jod, luštěniny a ořechy. Bude mi 50 let, a pociťuji stále silnější příznaky PMS nebo blížící se menopauzy, zejména silná...

    • PMS nebo těhotenství, jak poznat rozdíl?

      Dobry den, jak rozeznat jestli jde o PMS nebo prvni priznaky tehotenstvi? Dekuji

    • PMS i při antikoncepci

      Dobrý den, beru 7 měsíců antikoncepci Yaz, zlepšila mi psychiku, ale stejně když mám mít pauzu na MS citim už par dní před nechuť k jidlu, je mi celkově divně jako při PMS a mám změnu nálady,antikoncepci...

    • Pms, uzkost

      Dobry den.Prosim o radu.Mavam silne PMS od ovulacie az po ms. Migreny, nocne potenie, uzkosti, placlivost. Uzivam lieky na epi/ Timonil,Briviact, Diazepam, Escitil/ Bol by pre mna vhodny a bezpecny s...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy