Poradna pro reflux a gastritidu: Rady pro bolest a pálení v krku

Dobrý den,

je třeba snížit velikost porcí, jíst menší porce vícekrát denně. Vhodné je omezit jedení pozdě v noci, vyvarovat se skrčené nebo vodorovné polohy těsně po jídle. Z problematických potravin je třeba se vyhnout hlavně těžkým a mastným jídlům (mastné maso, smažené pokrmy), tučným mléčným produktům (plnotučné mléčné výrobky), příliš kyselým potravinám (citrusy) pikantním jídlům, kofeinovým a alkoholickým nápojům. Vyšší obsah tuku v potravinách může zvyšovat tlak na svěrač jícnu a tím zhoršit reflux. Proto je vhodné libové maso, polo nebo nízkotučné mléčné výrobky. Jelikož se jedná často o chronický stav (reflux), vyléčení často není možné, ale vhodnými režimovými opatřeními a léčbou lze projevy zmírnit. Lékař může naordinovat léčbu pomocí inhibitorů protonové pumpy (omeprazol, pantoprazol, esomeprazol), antacidů (pomáhají rychle neutralizovat kyselinu a zmírnit pálení v krku a kyselou chuť) nebo pastilky na zmírnění bolestí v krku (islandský lišejník, heřmánek, med. Doporučuji také návštěvu u lékaře.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková