Prevence pro dlouhé lety: Hydratace, pohyb, správné léky na tlak a cholesterol, stahovací punčochy.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,
základem jsou režimová opatření-každou hodinu projít uličkou, při sezení prokroužit kotníky, pravidelně protahovat končetiny. Dbejte na dostatečný pitný režim (omezte alkohol a kávu). Na let volte volné oblečení a pokud to půjde, preferujte sedadlo do uličky (pro natažení končetin). Uvedené kompresní punčochy jsou důležitým pomocníkem. Stejně tak lze sáhnout po hořčíku, coby prevence křečí.

Přeji příjemný průběh letu.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Výběr vhodných kompresních podkolenek pro dlouhé lety ve věku 59 let.

  Dobrý den, prosím o radu, máme s manželem před sebou dva deseti hodinové lety, k tomu další tři kratší, jaké kompresní podkolenky budou vhodné? Je nám 59 let, já nekouřím, na nohou místy metličky, manžel...

Nejnovější otázky v poradně

• Praktický lékař a možnost předepsání léku Jardiance

  Dobrý večer, může praktický lékař napsat lék jardiance?

• Kombinace Azithromycinu, Eliquis a Betaloc ZOK

  Dobrý den.dostalem od doktorky antibiotika chci se zeptat o radu můžu brát tito antibiotika Azithromycin eliquis.betalok žok děkuji zdravim

• Fortrans: Možné příčiny neúčinnosti u některých pacientů

  Dobrý den, mám dotaz k přípravku Fortrans. Je možné, že by u někoho Fortrans neúčinkoval? Děkuji za odpověď.

• Kombinace náplastí s mikrojehličkami na hubnutí a užívání Ozempicu

  Dobrý den,můžou se používat naplasti s mikro jehličkami na hubnutí současně s Ozempicem?

• Účinek Agomelatinu na nespavost

  Dobrý den, užívám Sertralin Actavis 150 mg ráno. Na nespavost jsem dostala Agomelatine Viatris 25 mg. Za jak dlouho Agomelatin na nespavost zabere? Děkuji za odpověď.

• Možnost současného užívání Perindoprilu/Amlodipinu a Betaloc ZOK

  Dobrý den, můžete mi, prosím, sdělit, zda lze užívat současně tyto léky? Jedná se o Perindopril tosilate/amlodipin Teva B.V. 5mg/5mg tablety a Betaloc ZOK? Děkuji za odpověď.

• Interakce mezi escitalopramem a terbinafinem

  Dobrý den, je možné užívat léky escitalopram 10mg a terbinafin 250 mg společně? Děkuji za odpověď

• Užívání Furolinu: Je bezpečné koupat se v bazénu?

  Dobrý den,mohu se při užívání léku furolin koupat v bazénu? Děkuji