Přírodní přípravky na menopauzu: návaly horka, pocení a nespavost při současném užívání Euthyrox, Detralex a Betahistinu.
Dobrý den,
existuje několik možností, jak si ulevit. Přírodní přípravky bývají zpravidla první volbou. Fytoestrogeny jsou látky podobné ženským hormonům, které se nacházejí v sóji, červeném jeteli, lněném semínku nebo mateří kašičce. Pomáhají zmírnit návaly. Z bylinek se nabízí šalvěj, ploštičník hroznatý, kontryhel nebo andělika čínská (mohou pomoci s hormonální rovnováhou). Konkrétně pak mohu jmenovat přípravky jako registrovaný lék Menofem (klinické studie, potvrzený účinek), doplňky stravy jako Sarapis Soja (nutná konzultace s endokrinologem kvůli ovlivňování vstřebávání Euthyroxu sojou, je potřeba odstup alespoň 2 hodiny od léku) nebo Menoa.
Není-li efekt dopstatečný, přechází se na hormonální substituční terapii (HRT), což je nejúčinnější způsob léčby silných příznaků přechodu. Pomáhá s návaly, pocením i výkyvy nálad. Je však nutné ji pečlivě zvážit s gynekologem kvůli možným rizikům. Existují i lokální hormonální přípravky (např. gely nebo čípky), které působí přímo v oblasti pochvy a mohou zmírnit některé příznaky bez systémového zatížení.
V neposlední řadě je důležitý životní styl a úlevové techniky. Vyhýbejte se spouštěčům. Káva, alkohol, kořeněná jídla a stres mohou návaly zhoršovat. Přínosná jsou dechová cvičení a relaxace. Pomáhají tělu zvládat návaly klidněji. Dbejte na lehké oblečení a vrstvení. Umožní rychle reagovat na změny teploty. A jako vždy je základem zdravá strava: ryby, zelenina, celozrnné produkty a méně cukru pomáhají stabilizovat hormony.
S pozdravem a přáním hezkého dne Sabina Lazorová
Podobné dotazy
Menopauza
Užívám již čtyři měsíce Merilin a po dvouch měsících jsem pocítila úlevu od problémů, ale nyní se zase vrací návaly horka i nespavost. Vyčetla jsem že dávku nemůžu zvýšit. Mohla bych zkusit jiný, ale aby...
menopauza - doplňky stravy po totální hysterektomii
Dobrý den, je mi 55 let a jsem 3 roky po totální hysterektomii (děložní myomy). Trpím obtížným nočním pocením, návaly horka přes den, občas výkyvy nála a nespavost. Potřebovala bych prosím poradit co si...
Podpora imunity při autoimunitní tyroiditidě
Dobrý den, potřebovala být prosím poradit jak podpořit imunitu, popřípadě co mohu užívat. Mám diagnózu těžká autoimunitní tyroiditida, beru euthyrox, necelý rok. Tento týden, horké dny, pociťuji návaly...
léku menoa
dobrý den ráda bych věděla na co se lék požívá,neb jsem chtěla přírodní lék na ůnavu a stresy byl mě doporučen tento lék menoa,ale doma jsem zjistila,že se používá pro období memopauzy kterou já mám již...
Přírodní prostředky na klimakterické obtíže při užívání hormonální antikoncepce a látky k vyvarování.
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké přírodní prostředky vhodné k redukci příznaků klimakteria (pocení, psychická nepohoda, spánek apod.) mohu užívat, když užívám hormonální antikoncepci Violetta? A...
Nejnovější otázky v poradně
Zarudlé a nateklé oční víčko
Dobrý den,chtěla bych se zeptat co by to mohlo být podle příznaků a jak to léčit doma: Moje máma má druhý/třetí den nateklou oční linku (úplně nahoře na očním víčku tam kde se dávají oční linky).Oční...
Riziko těhotenství po užití EllaOne do 17 hodin od nehody.
Dobry den chci se zeptat když jsem mela ovulaci 11.8 a sex s nehodou 15.8 a do 17 hodin jsem nela ellaone muzu být těhotná?
Kombinace Controlocu a cetirizinu
controloc uzivam mohu kombinovat s cetirizinem
Výhody nákupu Alavis Maxima Triple Blend: e-shop vs. volný prodej
Byl mi doporučen lék Alavis maxima triple blend extra silný co je výhodnější: - objednat přes e-shop - volý prodej
Otok lýtka po použití Ibalgin Duo Effect krému a vliv na křečové žíly
Dobrý den. Muže po Ibalgin Duo Effect krém 100 g oteknout noha litko. Má křečové žily jestli a jestli to neděla neplechu ta mast nato. Dik za odpověd.
Možnosti užívání Milgamy při bolestech páteře a interakce se Zoloftem.
Dobrý den, prosím, chtěla bych se zeptat na užívání Milgamy. Mám dlouhodobé chronické bolesti bederní páteře které mi vystřelují do nohou a zároveň mám brnění chodidel a při dalším sezení cítím trošičku...
Úprava dávkování Propanormu: Možnost přechodu na 300 mg 2x denně
Beru propanorm150 mg 3krat denně. Mužu brát propanorm 300mg 2krat denně.
