Problém s usínáním
Pěkný den,
sáhnout můžete po bylinných přípravcích obsahující např. kozlík, meduňku, chmel, levanduli či mučenku. Podporují uvolnění, usnadňují usínání a působí proti stresu, nervozitě a úzkosti. Jmenovat mohu např. Baldiparan nebo Persen Forte. Oba přípravky jsou registrované léky, je u nich deklarován účinek i složení, přesto se nemohou dávat na úroveň syntetických hypnotik jako je Sanval. Užívání Baldiparanu nebo Persenu Forte musí při uvedené medikaci schválit ošetřující lékař. Z dalších volně prodejných doplňků stravy můžete vyzkoušet přípravky na bázi aminokyseliny L-theaninu, získáváné z čajovníku, či melatoninu, hormonu, jehož produkce v těle s věkem klesá. V případě nespavosti ze stresu, či při syndromu neklidných nohou je vhodné doplnit i hořčík, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy a snižuje míru únavy a vyčerpání. Léčbu vhodně doplní i čaje na spaní. Tradičně se používá například meduňka, kozlík, heřmánek. Opatrně na čajové směsi a doplňky stravy obsahující třezalku tečkovanou. Té byste se vzhledem k užívané léčbě měla vyhnout.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Problém s usinanim
Dcera 9 let, má večer problém s usnutim. Vyžaduje mojí přítomnost, je nervózní kdyz nemuže usnout, většinou se rozbreci. Dříve usnula hned po přečtení pohádky. Trva to tak týden. Nedokáže mi říct, ...
Problém s usínáním a spaním
Dobrý den mám problém s usíním a se spaním. Někdy mi trví i 3 hodiny než usnu a v noci se co chvíli budím. Chtěla bych vyzkoušet Melatonin,ale beru léky Citalec. Mohou se tyto dva přípravky kombinovat? ...
Problémy s usínáním, nespavost
Dobrý den, prosím o rad, již půl roku trpím nespavostí, koupila jsem si Happy sleep od Dr. Max po kterém krásně usnu a tak, později Gs Dormian Rapid, který jsem ještě nevyzkousela. Prosím o radu, který z...
Problém s usínáním
Dobrý den, pracuji v divadle a vracím se pravidelně kolem 11 hod.večer a potom nemohu usnout. Co bych měla udělat pro to aby se mi usínání zlepšilo. Děkuji
Problém s usínáním
Po ulehnutí do postele mám nutkání žáškubávat levou nohou. Je to jako taková krátká křeč - 3x s tou nohou zaškubu. Opakuje se to tak každou minutu a trvá to asi půl hodinky. Nevím, zda tohle může být...
Problem s usinanim, navaly pri menopauze
Dobry den, chtela bych si koupit chmel na lepší spánek a na problemy s menopauzou jako jsou navaly.Hormonalni lecbu nemuzu. Uzivam eliquis na redeni krve. Je mozne uzivat chmel s kombinaci leku na...
Problémy s usínání, sklon k depresi
Dobrý den, potřebovala bych vědět, zda je možné užívat L tryptofan a občas si na noc vzít půlku nebo čtvrtku Hypnogenu. Procházím teď těžkým obdobím (2 potraty za rok a půl) a bohužel se mé trápení...
problém s usínáním a spaním
Dobrý večer, mám problém se spaním. Užívám Bisoprolol, Sortis, Cordarone, Xarelto, Ramil /čeká mně plastika srdečních chlopní/, na reflux a jícen Nolpazu, Itoprid, Famosan, Diozen na hemeroidy ...
problém s usínáním, probouzení v noci, neklid, stres v práci
Dobrý den, trpím občasnou nespavostí, chtěla bych zkusit nějaký přírodní produkt, byly mi kolegyní doporučeny přípravky Persen a Sleepnox. Chtěla bych se zeptat, který přípravek a proč doporučujete vy...
Nekvalitní spánek, problém s usínáním
Dobrý den, několik týdnů jsem užívala lék Zolpidem 10mg. Vzhledem možné závislosti jsem se rozhodla ho vysadit a začala jsem užívat bylinný přípravek neospan-uzivam ho již 5 týdnů a zcela bez efektu. ...
Nejnovější otázky v poradně
Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu
Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?
Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha
Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.
Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.
Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude
- Očkování
Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.
Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.
Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu
Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď
- DiabetesBolest
Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti
Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji
Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.
Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...
Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.
Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...
Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.
Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji
