Problém s usínáním
Pěkný den,
sáhnout můžete po bylinných přípravcích obsahující např. kozlík, meduňku, chmel, levanduli či mučenku. Podporují uvolnění, usnadňují usínání a působí proti stresu, nervozitě a úzkosti. Jmenovat mohu např. Baldiparan nebo Persen Forte. Oba přípravky jsou registrované léky, je u nich deklarován účinek i složení, přesto se nemohou dávat na úroveň syntetických hypnotik jako je Sanval. Užívání Baldiparanu nebo Persenu Forte musí při uvedené medikaci schválit ošetřující lékař. Z dalších volně prodejných doplňků stravy můžete vyzkoušet přípravky na bázi aminokyseliny L-theaninu, získáváné z čajovníku, či melatoninu, hormonu, jehož produkce v těle s věkem klesá. V případě nespavosti ze stresu, či při syndromu neklidných nohou je vhodné doplnit i hořčík, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy a snižuje míru únavy a vyčerpání. Léčbu vhodně doplní i čaje na spaní. Tradičně se používá například meduňka, kozlík, heřmánek. Opatrně na čajové směsi a doplňky stravy obsahující třezalku tečkovanou. Té byste se vzhledem k užívané léčbě měla vyhnout.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Problém s usínáním
Po ulehnutí do postele mám nutkání žáškubávat levou nohou. Je to jako taková krátká křeč - 3x s tou nohou zaškubu. Opakuje se to tak každou minutu a trvá to asi půl hodinky. Nevím, zda tohle může být...
Problém s usínáním
Dobrý den, pracuji v divadle a vracím se pravidelně kolem 11 hod.večer a potom nemohu usnout. Co bych měla udělat pro to aby se mi usínání zlepšilo. Děkuji
Problém s usinanim
Dcera 9 let, má večer problém s usnutim. Vyžaduje mojí přítomnost, je nervózní kdyz nemuže usnout, většinou se rozbreci. Dříve usnula hned po přečtení pohádky. Trva to tak týden. Nedokáže mi říct, proč...
Problémy s usínáním, nespavost
Dobrý den, prosím o rad, již půl roku trpím nespavostí, koupila jsem si Happy sleep od Dr. Max po kterém krásně usnu a tak, později Gs Dormian Rapid, který jsem ještě nevyzkousela. Prosím o radu, který z...
Problém s usínáním a spaním
Dobrý den mám problém s usíním a se spaním. Někdy mi trví i 3 hodiny než usnu a v noci se co chvíli budím. Chtěla bych vyzkoušet Melatonin,ale beru léky Citalec. Mohou se tyto dva přípravky kombinovat?...
problém s usínáním a spaním
Dobrý večer, mám problém se spaním. Užívám Bisoprolol, Sortis, Cordarone, Xarelto, Ramil /čeká mně plastika srdečních chlopní/, na reflux a jícen Nolpazu, Itoprid, Famosan, Diozen na hemeroidy a Emselex...
Problem s usinanim, navaly pri menopauze
Dobry den, chtela bych si koupit chmel na lepší spánek a na problemy s menopauzou jako jsou navaly.Hormonalni lecbu nemuzu. Uzivam eliquis na redeni krve. Je mozne uzivat chmel s kombinaci leku na...
problém s usínáním, probouzení v noci, neklid, stres v práci
Dobrý den, trpím občasnou nespavostí, chtěla bych zkusit nějaký přírodní produkt, byly mi kolegyní doporučeny přípravky Persen a Sleepnox. Chtěla bych se zeptat, který přípravek a proč doporučujete vy...
Problémy s usínání, sklon k depresi
Dobrý den, potřebovala bych vědět, zda je možné užívat L tryptofan a občas si na noc vzít půlku nebo čtvrtku Hypnogenu. Procházím teď těžkým obdobím (2 potraty za rok a půl) a bohužel se mé trápení...
Nekvalitní spánek, problém s usínáním
Dobrý den, několik týdnů jsem užívala lék Zolpidem 10mg. Vzhledem možné závislosti jsem se rozhodla ho vysadit a začala jsem užívat bylinný přípravek neospan-uzivam ho již 5 týdnů a zcela bez efektu. Mám...
Nejnovější otázky v poradně
Bolest v krku 14 dní po operaci nosních mandlí
Dobrý den, dcera je 14 dní po operaci nosních mandli a dneska si stěžuje na mírnou bolet v krku při polykání a zívání. Mám vyhledat lékaře nebo stačí pastilky na cucáním popřípadě jaký děkuji
Omylem užití bílého prášku Vonille místo žlutého
Vzala jsem si omylem bílý prášek Vonille místo žlutého .Co mám dělat teď ?děkuji
Dlouhodobé užívání Lenzetta
Půl roku užívám Lenzetto ,mám velké chutě stále něco jíst a je možné ,že se mi díky hormonů objevila na nohách celulitida,to jsem nikdy neměla,zvažuji přestat lenzetto užívat
Vhodné druhy ovoce pro diabetiky
Dobrý den, jaké ovoce je vhodné pro diabetika
Doporučené trvání užívání přípravku Detralex
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak dlouho je potřeba užívat Detralex, když s léčbou začínám? Děkuji za odpověď
Interakce ašvagandy s léky
Dobrý den, mohu užívat ašwagandu, když užívám Pentasu Triplixam a Trittico?
Bolest žaludu při dotyku a zúžená předkožka
Dobrý den, mám problém s bolestí žaludu při přímém dotyku, dotyk žaludu přes předkožku nijak nebolí. Bolest při dotyku při masturbaci nebo vyvrcholení je výrazně utlumena nebo není žádná. Už dlouho mám...
Dr.Max nabízí alternativu k Dolgit krému
má DrMax pod svojí značkou obdobu dolgit krému
