Problém s usínáním
Pěkný den,
sáhnout můžete po bylinných přípravcích obsahující např. kozlík, meduňku, chmel, levanduli či mučenku. Podporují uvolnění, usnadňují usínání a působí proti stresu, nervozitě a úzkosti. Jmenovat mohu např. Baldiparan nebo Persen Forte. Oba přípravky jsou registrované léky, je u nich deklarován účinek i složení, přesto se nemohou dávat na úroveň syntetických hypnotik jako je Sanval. Užívání Baldiparanu nebo Persenu Forte musí při uvedené medikaci schválit ošetřující lékař. Z dalších volně prodejných doplňků stravy můžete vyzkoušet přípravky na bázi aminokyseliny L-theaninu, získáváné z čajovníku, či melatoninu, hormonu, jehož produkce v těle s věkem klesá. V případě nespavosti ze stresu, či při syndromu neklidných nohou je vhodné doplnit i hořčík, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy a snižuje míru únavy a vyčerpání. Léčbu vhodně doplní i čaje na spaní. Tradičně se používá například meduňka, kozlík, heřmánek. Opatrně na čajové směsi a doplňky stravy obsahující třezalku tečkovanou. Té byste se vzhledem k užívané léčbě měla vyhnout.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Problémy s usínáním, nespavost
Dobrý den, prosím o rad, již půl roku trpím nespavostí, koupila jsem si Happy sleep od Dr. Max po kterém krásně usnu a tak, později Gs Dormian Rapid, který jsem ještě nevyzkousela. Prosím o radu, který z...
Problém s usínáním a spaním
Dobrý den mám problém s usíním a se spaním. Někdy mi trví i 3 hodiny než usnu a v noci se co chvíli budím. Chtěla bych vyzkoušet Melatonin,ale beru léky Citalec. Mohou se tyto dva přípravky kombinovat? ...
Problém s usinanim
Dcera 9 let, má večer problém s usnutim. Vyžaduje mojí přítomnost, je nervózní kdyz nemuže usnout, většinou se rozbreci. Dříve usnula hned po přečtení pohádky. Trva to tak týden. Nedokáže mi říct, ...
Problem s usinanim, navaly pri menopauze
Dobry den, chtela bych si koupit chmel na lepší spánek a na problemy s menopauzou jako jsou navaly.Hormonalni lecbu nemuzu. Uzivam eliquis na redeni krve. Je mozne uzivat chmel s kombinaci leku na...
Problémy s usínání, sklon k depresi
Dobrý den, potřebovala bych vědět, zda je možné užívat L tryptofan a občas si na noc vzít půlku nebo čtvrtku Hypnogenu. Procházím teď těžkým obdobím (2 potraty za rok a půl) a bohužel se mé trápení...
Problém s usínáním
Dobrý den, pracuji v divadle a vracím se pravidelně kolem 11 hod.večer a potom nemohu usnout. Co bych měla udělat pro to aby se mi usínání zlepšilo. Děkuji
Problém s usínáním
Po ulehnutí do postele mám nutkání žáškubávat levou nohou. Je to jako taková krátká křeč - 3x s tou nohou zaškubu. Opakuje se to tak každou minutu a trvá to asi půl hodinky. Nevím, zda tohle může být...
problém s usínáním a spaním
Dobrý večer, mám problém se spaním. Užívám Bisoprolol, Sortis, Cordarone, Xarelto, Ramil /čeká mně plastika srdečních chlopní/, na reflux a jícen Nolpazu, Itoprid, Famosan, Diozen na hemeroidy ...
problém s usínáním, probouzení v noci, neklid, stres v práci
Dobrý den, trpím občasnou nespavostí, chtěla bych zkusit nějaký přírodní produkt, byly mi kolegyní doporučeny přípravky Persen a Sleepnox. Chtěla bych se zeptat, který přípravek a proč doporučujete vy...
Nekvalitní spánek, problém s usínáním
Dobrý den, několik týdnů jsem užívala lék Zolpidem 10mg. Vzhledem možné závislosti jsem se rozhodla ho vysadit a začala jsem užívat bylinný přípravek neospan-uzivam ho již 5 týdnů a zcela bez efektu. ...
Nejnovější otázky v poradně
- Dentální hygiena
Rozdíl mezi CPS 405 Start a CPS 405 Refil: Úvodní balení vs. náhradní náplň.
dobrý den, jaký je prosím rozdíl mezi CPS 405 start a CPS 405 refil. Děkuji za odpověď.
- Léky
Možnost předpisu Concerty ad usum proprium při léčbě rezistentní deprese
Dobrý den, kvůli těžké melancholické rezistentní depresi jsem se rozhodl zkusit Tranylcypromin, zatím bez efektu. Zkusím dle doporučení psychiatrů použít větší dávky. Moje otázka je, když to selže, rád...
- Zdravotnické prostředky
Použití kompresních podkolenek při dlouhém letu a doporučení pro II. stupeň komprese.
Dobrý den, chci se zeptat na kompresní podkolenky. Čeká mě dlouhý let a z preventivních důvodů bych je chtěla mít. Nicméně jsem se dočetla, že v případě II. stupně komprese se doporučuje vhodnost...
- Antikoncepce
Postup při znovuzahájení užívání HA Stodette po více než sedmidenní pauze
Dobrý den, po sedmidenní pauze jsem si nevzala již pátý den tabletku HA Stodette (lékař měl dovolenou). Nyní mám již tabletky k dispozici. Můžete mi prosím poradit, jak pokračovat v užívání? Děkuji.
Možnost zvýšení dávky hořčíku při nočním pnutí lýtek a křečových žil
Dobrý den, mam nocni pnuti v lytku a krecove zily bez nalezu na UZ, beru eliquis a mam proktokolitidu v remisi. Můžu brát omezenou dobu vetší dávky hořčíku (dvojnasobnou davku ddp)? Děkuji za odpověď
Bolest zad a problémy s chůzí po užití doplňku: možnosti řešení.
Po užití 2 tablet Cranberries a D-mannose se dostavila náhlá velká bolest zad..Přestal jsem potom tablety brát,bolest však trvá a mám problémy s chůzi. Je nějaké řešení ? Děkuji.
Tipy na snížení cholesterolu a alternativy ke statinům.
m m Dobrý den, ma á Dobrý den, mám zvýšený cholesterol-5,3.co by jste mi poradili na jeho snížení. Doktor mi chce předepsat statiny. Mám vysoký cholesterol-5,3 jak ho mám snížit.
Jak dlouho počkat mezi užitím Ibalginu 400 mg a Diclofenacu
Dobrý den, chci se zeptat, za jak dlouho můžu po užití léků Ibalgin 400 mg, užít lék diclofenac duo 75 mg,? Děkuji za odpověď.
Stolice bez zápachu a mdlého vzhledu
Dobrý den děkuji dr.Procházkové za odpověď a za tipy. Neptala jsem se zda je nutné střevo "čistit". Psala jsem že stolice nemá žádný zápach, je taková mdlá a jako "bez života".Zda to není...
