Rybí tuk pro podporu normální funkce mozku u dítěte s Aspergerovým syndromem.

Pěkný den,

rybí tuk není u dítěte s Aspergerovým syndromem nezbytně nutný, ale může být vhodným doplňkem stravy. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny (zejména DHA a EPA), které se podílejí na normální funkci mozku a vývoji nervové soustavy. Některé studie naznačují, že u dětí s poruchami autistického spektra mohou omega-3 mírně podpořit pozornost, soustředění nebo chování, výsledky však nejsou jednoznačné a nelze očekávat výrazné zlepšení samotného Aspergerova syndromu. Pokud dítě nejí pravidelně tučné mořské ryby (losos, makrela, sardinky) alespoň 1 až 2krát týdně, může být doplnění omega-3 vhodné. U šestiletého dítěte bych volila kvalitní dětský rybí olej nebo omega-3 doplněk s obsahem DHA alespoň 100 až 250 mg denně. Důležitější než samotný rybí tuk je celkově pestrá strava, dostatek spánku a pohybu.

S pozdravem

Silvie Doležalová