Spánek málo a unava
Pěkný den,
nespavost v těhotenství postihuje velké procento žen, v některých případech odezní po ukončení prvního trimestru. Mimo zmíněný hořčík lze doporučit konzumaci meduňkového čaje. Dále má vliv např. teplota v ložnici a režim během dne (nespěte přes den, není-li to „nutné“). Ideální poloha spánku u těhotných je na levém boku a velkým pomocníkem co se týče komfortu ve spaní je kojící polštář. Více se problematice nespavosti během těhotenství věnovala kolegyně, níže přikládám odkaz na její článek – nespavost v těhotenství.
Přeji brzký ústup potíží a klidné těhotenství.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Únava a potřeba odpoledního spánku jako možný vedlejší účinek pravidelného užívání léků.
Dobrý den, požádám Vás o info, zda je možné, že díky užívání léků (některé přes 2 roky) - XARELTO,TEZEFORT,TEZEO,EBRANTIL a ELICEA - jsem dosti často unaven a skoro dennodenně potřebuji odpolední spánek...
Mam neklidné nervy a špatný spánek,každé 2 hod,se vzbuď
Stále napětí ,bolest hlavy a vnoci časté buzení každé 2 hod,poraďte co na to?
Stála únava a spanek
Dobrý den je mi 33 let a asi od nového roku mám strašnou únavu není pro mě problém prospat třeba i celej den a to jsem nikdy neměl chci se zeptat zda na to pomůžou nějaký vitamíny nebo něco jiného....
únava a nekvalitní spánek
Dobrý den, je mi 37 let a v poslední době se potýkám s až extrémní únavou, nedostatkem energie a nekvalitním, bezdůvodně přerušovaným spánkem. Jistě na to má vliv i zvýšená míra stresu v poslední době......
Únava a apatie při kombinaci mirtazapinu a trazodonu: Možné příčiny a interakce léků.
Dobrý den, v současné době užívám mirtazapin 15 mg a trittico prolong 75 mg. Důvodem užívání byly poruchy spánku, nespavost a ranní deprese. Mirtazapin užívám již 1 rok, trittco od prosince. Byla...
Únava a spánek u dítěte: Možná reakce na léčbu nebo projev zánětu jícnu?
Dobrý den syn má zánět jicnu dostal 2x denně rapoxol a 3x denně gapulsid a je denně odpoledne unavený a spí 3 hodiny po škole je to po těch lecích ?dříve moc nespal skoro vůbec nevím zda to způsobuje...
Nevysvětlitelná únava a nadměrný spánek
Dobrý den , chtěla bych se zeptat co to znamená, že stále spím, jsem schopna spát i více jak 16 hodin denně. Neustálá únava, vyčerpání, bolest hlavy, vnitřních orgánu v podžebří. Máme spoustu...
málo spím - dr Max Karlovy vary HOROVA 1
POKAŽDÉ SE ZMENOU času - letní - zimní jsem jako vyměněná. S letním se srovnávám hůř a než spát jen dvě-tři hodiny za 24 hodin je malounko. Je něco, co mně alespoň utlumí, abych alespoň spala víc?Jednou...
únava
Dobry den, jsem 39leta zena (deti 5 a 7),od zimy trpim unavou a casto se nesoustredim. Ktery produkt je pro me lepsi - Tryptofan nebo Ashwaghanda? Ziju relativne zdrave - pohyb, tekutiny, joga... Spanek...
Stálá únava ,závratě,špatný spánek,křeče v nohách i rukách.
Mám letité problémy s krční i bederní páteří ,léčím si vsoký tlak který je poslední půlrok spíš nižší. Stále beru léky:Tezefort,Detralex,analergin,milurit, symbikort.na doporučení lékařky kupuji...
Nejnovější otázky v poradně
Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu
Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?
Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha
Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.
Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.
Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude
- Očkování
Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.
Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.
Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu
Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď
- DiabetesBolest
Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti
Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji
Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.
Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...
Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.
Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...
Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.
Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji