Správné kombinování doplňků stravy a léků pro bezpečné užívání.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

uvedené přípravky lze obecně kombinovat. Při jejich větším množství je vhodné užívání rozložit během dne.

Ideální rozložení užívání je následující: Helicid užívejte ráno dle doporučení pro konkrétní přípravek, zpravidla před snídaní. Se snídaní můžete užívat OmegaMarine Premium, B-komplex a Ocutix. CalciumControl zařaďte k obědu, Iron Complex spolu s vitamínem C odpoledne a magnesium s B6 večer.

Pokud vám takové rozdělení nevyhovuje, můžete si režim zjednodušit. CalciumControl můžete užívat společně s OmegaMarine, B-komplexem a Ocutixem při snídani. Iron Complex s vitamínem C pak zařaďte odpoledne a magnézium ponechte večer.

Nejdůležitější je dodržovat přibližně dvouhodinový odstup mezi železem a vápníkem či hořčíkem, neboť tyto minerály mohou snižovat vstřebávání železa. Pokud se vám výjimečně nepodaří odstup dodržet, nepředstavuje to nebezpečnou kombinaci, pouze se může snížit množství vstřebaného železa. Při dlouhodobém užívání doporučuji také zkontrolovat celkové denní dávky vitamínů, zejména B6 a D, které se ve Vašich přípravcích opakují. Samostatný vitamín C nemusí být dlouhodobě zapotřebí, pokud jej máte dostatek i v ostatních doplňcích a stravě.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Je bezpečné kombinovat Geria Swiss s ženšenem a léky na ředění krve?

  Dobrý den, Je možné užívat Geria Swiss s ženšenem pokud se berou léky na ředění krve eliquis, sotahexal, tezeo Děkuji s pozdravem

• Kombinace Kventiaxu 50 mg a Imuno Helpu: Jak správně užívat léky na noc a ráno?

  Dobrý den mužu kombinovat kventiax 50 mg prolong,který beru na noc a Imuno Help,který budu brát na podzim a zimu a má se brát po ránu.

• Isotretionoin Belupo a Baldriánské kapky

  Dobrý den. Užívám Isotretinoin Belupo a chtěla bych se zeptat, zda při užívání tohoto léku lze užívat také kozlíkové kapky (baldriánské kapky) od Grešíka. Zda je kombinování těchto dvou produktů...

• Bezpečné dávkování Esoxxu, frekvence gastroskopie a kombinace s doplňky stravy při zánětu jícnu.

  Dobrý den, rok mě trápí bolest v trojúhelníku. Byl mi zjištěn malý zánět jícnu, ale tlak mám i přes IPP stále. Dokonce mi přijde, že po jídle je to horší, jako by mi měl žaludek vyskočit z těla. Doktorka...

• Užívání Clinical Melatonin Forte: Dávkování a kombinace s Allnature Stres bylinným extraktem

  Dobrý den, mám dotaz ohledně Clinical Melatonin Forte Original všimla jsem si, že se má brát1/4 tabletky před spaním. Beru celou je v tom nějaký problém? A druhý dotaz zní zda se může kombinovat Clinical...

• Je bezpečné kombinovat doplňky stravy pro klouby s léky Xalerto, Rytmonorm, Betaloc a Letrox?

  Dobrý den, mohu používat doplněk stravy na klouby Chondro-Biol od f. Pharco nebo Chondroitin Sulphate od f. Gym Beam když užívám léky: Xalerto 20, Rytmonorm 150, Betaloc ZOK 50 a Letrox 75. Děkuji

• správné seřazení užívání léků a doplňků stravy

  Dobrý den, aktuálně užívám následující: Skudexa, Omeprazol, Prestarium, Vigantol, Calcichew, Ocutein Brillant, GS Ginkgo 60mg, Movit Probiotika, Terezia B-komplex, Terezia Čaga, Terezia Hlíva ústřičná....

• Je Bezpečné Kombinovat Doplněk Stravy Alpha Lipnice Acid s Léky Tezeo, Orcal, Sorvasta a Metrologie?

  Dobrý den.Chi se Dobrý den.Chi se zeptat jestli mohu užívat doplněk stravy alpha Lipnice acid když užívám tyto léky tezeo orcal sorvasta a metrologie. Předem děkuj

• Jak správně užívat doplňky stravy

  Kdy mohu užívat vitamíny B-komplex, C, Omega-3, minerály Zinek a Hořčík během dne? Je možné kombinovat jejich užívání? Je problém s užíváním Euthyroxu současně s těmito doplňky stravy?

• Správné kombinování doplňků stravy

  Dobry den,je prosim mozna kombinace techto doplnku stravy a leku (neberu vse najednou, vzdy cca 2 hod.rozestup ) . Walmark Hliva ustricna plus, Walmar.Lecithin forte 1325mg,Mirelle, Magnosolv,1x...

Nejnovější otázky v poradně

• Rozpad stoličky bez bolesti: Je nutné odstranění zbytku zubu?

  Hnije mi stolička, ale nic nebolí. Věk 73 let. Musí zbytek zubu ven?

• Možné interakce mezi Folinarem, Eliceou, Ashwagandhou a Salazopyrinem: Vliv na potíže a časté močení.

  Dobrý den, dlouhodobě beru folinar, potíže se mi upravily. Nedávno mi byla nasazena elicea. Můžou se tyto léky nějak ovliňovat? Došlo totiž ke zhoršení potíží, častější močení. Případně mohla to způsobit...

• Vitamíny a doplňky v těhotenství při autoimunitní thyreoiditidě a užívání Euthyroxu

  Dobrý den, chtěla bych se poradit jaké těhotenské vitamíny užívat v těhotenství při autoimunitní thyreotidis užívám euthyrox100. Beru Femibion1 s jodem jak moc to vadí je tam 150uq ? Jinak budu...

• Rozdíl mezi dvěma druhy Reishi Forte od Pharma Activ při stejném počtu tablet

  Dobrý den, ptala jsem se na zvela něco jiného na Reischi Forte od Pharma Activ jsou tam 2 druhy a ptala jsem se jaký je rozdíl když počet tablet je v obou případech 90 Pharma

• Dávkování kapek Alfigen Neo při akutní bolesti konečníku

  Dávkování kapek Alfigen neo při akutní bolestí konečníku

• Kompresní ponožky bez špičky jako podpora při plantární fasciitidě.

  Dobrý den,četl jsem na internetu že jsou dobré kompresní ponožky bez špičky na planetární fascicidu?

• Užívání Lanzulu při histaminové intoleranci

  Můžu jíst Lanzul když mě řekli,že mám histaminovou intolerancí

• Možnosti řešení lupání čelisti a podpory imunity po očkování proti tetanu.

  Dobrý den, můžete mi prosím poradit. Už dlouho mě trápí lupání levá čelist ,od toho mám tlak do hlavy . Zuby v pořádku , zánět nemám. Orl taky v pořádku, ale na mandlích se mi tvoří čepy , které mě...

• Možnost užívání koenzymu Q10 při léčbě přípravkem Eligard.

  Dobrý den , při léčbě Eligardem, můžu užívat koenzym Q10.

• Dávkování GlobiFer forte a kombinace s vitamíny, jídlem, kávou a mléčnými výrobky.

  Dobrý den, koupila jsem si GlobiFer forte na doplnění železa, moje zásoby jsou téměř vyčerpané, (únava, padají mi vlasy atd.), zajímá mě, zda mohu bezpečně brát více než 1x tabletu denně alespoň pro...