Tipy na úlevu od trávicích potíží spojených se stresem a produkty na podporu trávení.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

pokud bylo gastroenterologické vyšetření v pořádku a potíže se zhoršují hlavně při stresu, úzkosti nebo po čtení různých diagnóz na internetu, může se jednat o funkční zažívací potíže. To znamená, že trávení je citlivé na psychické napětí, stres nebo dlouhodobé vnitřní přetížení, i když se nenajde vážný organický problém.
Pomoci může:

• pravidelný režim,
• menší porce jídla,
• dostatek tekutin,
• klidnější pojídání bez stresu,
• práce se stresem (dechová cvičení, meditace, jóga),
• omezení sledování symptomů na internetu,
• pravidelný pohyb,
• dostatek spánku.

Z volně prodejných možností lze zkusit hořčík (např. bisglycinát), meduňku nebo jiné jemné uklidňující čaje, případně probiotika.

Pokud by se objevilo výrazné hubnutí, krev ve stolici, bolesti, zvracení nebo zhoršování stavu navzdory normálním vyšetřením,
doporučuji opětovné lékařské vyšetření.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Homeopatická podpora pro psa trpícího stresem a samotou při zvracení a průjmu.

  Dobrý den, prosím o radu, jaká homeopatika podávat pejskovi 6 let. Je sám doma, do příchodu majitelů zvrací, má průjem, nepomáhají Bachovy esence. Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• „Je vhodné kombinovat Vigantol s Dr. Max Kids Gummies Bears u čtyřletého dítěte?“

  Dobrý den, manžel dceři koupil Dr. Max Kids Gummies Bears 225 g 50 ks. Každý den ji davám 2 kapky vigantolu, pokud bude brát tyto vitamíny, mám vigantol vynechat? Dcera 4 roky, váha 13kg. Děkuji

• Optimální čas pro užívání Vigantolu

  Kdy je lepší užívat vigantol,večer s s jídlem nebo během dne,aby se to netlouklo s vápníku.

• Doplnění Vincentky do nosního spreje

  Vincentka nosní sprej,lze po vyčerpání náplně doplnit z láhve normální Vincentky?

• Lékové interakce

  Kombinace Priamlo, Velaxinu a Violetty: Možné interakce mezi léky a jejich bezpečné užívání.

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, užívám Priamlo 4mg/5mg, Velaxin 75 mg a Violettu. Ovlivňují se léky navzájem? Mohu všechny tři brát? Děkuji za odpověď.

• Posílení imunity a prevence nemocí při práci v mateřské školce

  Dobrý den, jak posílit imunitu dospělého člověka, při nástupu na praxe do mateřské školky? Jaké doplňky stravy a vitamíny užívat pro to, aby byl člověk odolný proti dětským nemocem? Děkuji..

• Lékové interakce

  Kombinace léků Tezeo, Betaloc, Biofenac, Rosucard, Diozen a Camzyos – možné interakce a opatrnosti.

  Prosím, můžu používat léky Tezeo 40,Betaloc 25, Biofenac 100, Rosucard 20,Diozen,Camzyos 2,5 mg ? Děkuji

• Porovnání účinků léků na snížení cholesterolu: Rosucard vs. Zetovar.

  Můžete mně prosím vysvětlit rozdíl v působení léků léků Rosucard 40mg a Zetovar 10/20mg? Na Zetovar bych měl přejít. Děkuji.