Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Tlak v těhotenství?

    Dotaz z 12. 9. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Jak upravit nízký nebo vysoký tlak v těhotenství přirozeně? Děkuji
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den,

    hypotenze se může objevit zejména v prvním a druhém trimestru. Mezi nejčastější příznaky nízkého tlaku v těhotenství patří motání hlavy a závratě, únava a slabost, nevolnost, studené končetiny, rozmazané vidění, omdlévání. Rizika spojená s nízkým tlakem zahrnují především závratě a omdlévání, kdy hrozí pády a následné úrazy. V důsledku pádů může dojít k přímému poranění plodu, či k tzv. abrupci placenty, tedy jejímu odtržení od děložní stěny. 

    Existuje několik rad, jak zmírnit příznaky nízkého tlaku: pravidelně doplňujte tekutiny (ideálně 2–3 litry denně),  mějte dostatek soli ve stravě, jezte častěji menší jídla, pomalu vstávejte z postele, odpočívejte na levém boku pro lepší prokrvení, vyhýbejte se dlouhému stání.

    Vysoký krevní tlak často probíhá zcela bez příznaků, a proto bývá dlouho nerozpoznaný. Ke stanovení diagnózy stačí pravidelné měření krevního tlaku. Důležité je jíst vyváženě, omezit příjem soli a pikantního koření, dostatečně spát, odpočívat a dodržovat pitný režim. Vyhněte se příliš namáhavým aktivitám, nepřetěžujte tělo nadměrnou fyzickou zátěží a zaměřte se v každodenním jídelníčku na potraviny bohaté na draslík (luštěniny, ovoce, brambory). 

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně