Triple magnesium complex, jak se liší od běžného?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

Triple Magnesium Complex je formulace hořčíku, která kombinuje více forem hořčíku v jednom přípravku, aby se využilo výhod různých forem najednou. Každá forma hořčíku se v těle vstřebává poněkud jinak a může mít mírně odlišné účinky nebo toleranci při trávení. Klasický doplněk stravy s hořčíkem většinou obsahuje jen jednu formu, například magnesium citrate, magnesium oxide nebo magnesium glycinate. Triple complex obsahuje tři různé formy, což může zlepšit vstřebatelnost a toleranci. Nelze však jednoznačně říci, která forma je nejlepší pro všechny. Triple Magnesium Complex se snaží využít výhod více forem najednou, ale to neznamená, že je automaticky nejlepší na trhu. Výběr hořčíku může záviset na Vaší citlivosti, cíli užívání (např. svalová relaxace, spánek) a toleranci.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Amoksiklavu, Erdomedu a Algifenových kapek

  Dobrý den, užívám ATB amoksiklav 1g. Ale bolí mě hodně hlava, můžu si k tomu dát algifenove kapky?? Užívám ještě k ATB i Erdomed. Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

• Kombinace Lexaurinu 1,5 mg a Panadolu 500 mg

  DOBRÝ DEN, MOHU UŽÍVAT SOUČASTNĚ LEXAURIN 1,5 MG A PANADOL 500MG?

• Léky

  Postup při snižování dávky Rivotrilu na minimální úroveň a možné projevy.

  Dobrý den, beru dlouhodobě rivotril poslední rok jen 0.25mg (půlka té nejslabší tabletky).. jak postupovat při vysazení a co čekat ? mám doma půličku tablet tak asi jeste tu pulku na třetinky je dobrý...

• Péče o vlasy po porodu: Doporučené produkty pro kojící i nekojící matky

  Dobry den, co byste mi doporučili na padani vlasu 2 mesice po porodu- variantu kdybych kojila a variantu kdybych uz nekojila… moc dekuju,

• Ředění krveČaje

  Kombinace Eliquis 5 mg a bylinných čajů: Máta a šalvěj.

  Užívám Eliquis 2x 5mg. Mohu pít čaj z máty, nebo šalvěje?

• Použití vakuové pumpy při lécích na tlak

  Mohu pouzivat vakuovou pumpu kdyz uzjvam leky na tlak pomuze mi to s erekci dekuji ne mi 77r

• Tipy na kombinaci doplňků stravy pro dítě a bezpečné dávkování.

  Dobrý den, mám dceru 5 let, navštěvuje mat. školku, stále je nemocná. Nyní jí dávám vitamín Viridion Viridikid 1 x denně, tibetskou houbu 2 lžíce denně a MYCO GUMMIES 1x denně PO-PA, SO,NE nedávám.Chci...