Triple magnesium complex, jak se liší od běžného?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

Triple Magnesium Complex je formulace hořčíku, která kombinuje více forem hořčíku v jednom přípravku, aby se využilo výhod různých forem najednou. Každá forma hořčíku se v těle vstřebává poněkud jinak a může mít mírně odlišné účinky nebo toleranci při trávení. Klasický doplněk stravy s hořčíkem většinou obsahuje jen jednu formu, například magnesium citrate, magnesium oxide nebo magnesium glycinate. Triple complex obsahuje tři různé formy, což může zlepšit vstřebatelnost a toleranci. Nelze však jednoznačně říci, která forma je nejlepší pro všechny. Triple Magnesium Complex se snaží využít výhod více forem najednou, ale to neznamená, že je automaticky nejlepší na trhu. Výběr hořčíku může záviset na Vaší citlivosti, cíli užívání (např. svalová relaxace, spánek) a toleranci.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Dotazy na lékárny

  Platnost eReceptu a možnost vyzvednutí po jejím uplynutí – podmínky rezervace.

  Dobrý den, recept mi vystavil lékař 5.6.2025 platnost e receptu na receptu je platnost eRp:19.6.2026 když dnes si recept u vás rezervuji. Mohu recept vyzvednout v pondělí. 23.6.2026?Dnes jeho...

• Kompatibilita užívání Chlorprothixenu a Cipralexu

  Dobrý den, mohu kombinovat Chlorprothixen a Cipralex? Cipralex užívám přes den, Chlorprothixen mám na spaní. Připadá mi, že Cipralex trochu narušuje spánek, i když ho užívám přes den. Děkuju za odpověď.

• Tipy na léčbu zánětu vazů a svalů

  Co bych mohla použít na zánět vazu a svalu, a jaký režim bys tě doporucili

• Záměna Zinnatu za Medoxin

  Lékař mi předepsal zinnat a u vás v lékárně mi dali medoxin... nevadí to Zinnat obsahuje cefuroxim. Medoxin obsahuje doxycyklin.

• Výběr nejvhodnějších probiotik

  Dobrý den, jaká nejvhodnější probiotika prosím zakoupit u bakterie klebsiella pneumoniae? Předem Vám děkuji za odpověď.

• Rozpuštění vaginální tobolky a vytečení přebytečného obsahu po aplikaci v těhotenství

  Dobrý den, jsem v 30+6 tt a dostala jsem na kvasinkovou infekci k léčbě tobolky globulus cum natrio. Po večerním zavedení tobolky ze mě ráno po vstanutí vyteklo množství čiré vody. Je to normální, že se...

• CBD kapky

  Dobrý den ,chtěla bych poradit s výběrem kapek cbd na spánek

• CBD kapky

  Dobrý den ,chtěla bych poradit s výběrem kapek cbd na spánek

• Kombinace Mydocalm, Zaldiar a Vessel Due

  Kombinace Mydocalm Zaldiar Vessel due

• Kolaps po užití Doxyhexalu

  Dobrý den mužů se zeptat měl sem včera kolaps a beru antibiotika doxyhexal 100 g po 12 h mohlo se stát ze my vadilo slunce děkuji moc jinak vše pořádku