Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Tryptofan Therapill: Může Pomoci Zklidnit Pocit Stísněnosti při Cestování?

    Dotaz z 30. 9. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Vážení, prosím Vás, účinkuje Tryptofan Therapill na zklidnění v letadle? Nemám fóbii, ale stalo se mi, že jsem musela "utéct" z prohlídky jeskyně, kde to bylo na mě stísněné. Stalo se mi to poprvé v životě. Je mi 55 let. Děkuji
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    L-tryptofan Therapill je doplnkom stravy, čo znamená, že neprešiel klinickým skúšaním a nemá potvrdené klinické účinky. Môže byť užívaný ako podporná suplementácia pre zlepšenie psychickej pohody pravidelne (opatrnosť a konzultácia s lekárom sa volí pri užívaní receptových antidepresív), možno ho doplniť horčíkom (relaxačné účinky). Pre spoľahlivý účinok sú potrebné registrované lieky.

    Najvhodnejším riešením je konzultácia s lekárom, ktorý navrhne "SOS" postup, ak by sa atak úzkosti opakoval. Určite sa lekárovi zverte, že atak nastal. Do lietadla môže lekár napísať na predpis jednorázové užitie anxiolytika, najčastejšie benzodiazepínu (Lexaurin, Neurol..). Zároveň je odporúčané naučiť sa sebeupokojujúce dýchacie techniky (známe dýchanie do sáčku s dierkou a pod.), ktoré pomáhajú prečať záchvat paniky a úzkosti. Kontaktovať môžete aj https://linkapsychickepomoci.cz/ na čísle 116 123, či priamo psychológa, ktorý naučí techniky zvládania ataku. 

    S pozdravom Sabina Lazorová

    Nejnovější otázky v poradně